Name: 重建生活的意义
ISBN: 9787111813415

作者: [德]塔季扬娜·施内尔（Tatjana Schnell） [德]基利安·特罗提尔（Kilian Trotier）
译者: 陈劲草
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2026-7
ISBN: 9787111813415
页数: 296
装帧: 精装
定价: 79元

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内容简介 · · · · · ·

当你感到生活失去方向，被压力、失落或虚无感吞噬时，是否也曾问自己：这一切到底有什么意义？

这本书正为偶然陷入这些时刻的你而写。

本书基于心理学二十余年的实证研究，融合存在主义哲学与真实生命故事，带你一步步走出迷茫与痛苦。从“我想成为什么样的人”出发，作者清晰地辨析了意义与幸福的本质区别：追求幸福可能让人更不幸福，而追寻意义，却能带来深层的满足与韧性。书中提供了26种现成的意义来源，揭示目标感、重要感、归属感与一致感如何共同构建有意义的生活。

这不是一本答案之书，而是一张属于你自己的探索地图。它邀请你停下脚步，反思自我，并最终行动起来——重新成为一个有方向、有力量、有温度的人。

作者简介 · · · · · ·

塔季扬娜·施内尔（Tatjana Schnell），挪威奥斯陆大学的存在主义心理学教授，德国柏林人文大学的研究员。20多年来，她一直在研究意义这一问题。在哥廷根、伦敦、海德堡和剑桥学习之后，她在特里尔完成了博士学业，并在因斯布鲁克大学取得了大学授课资格，也在此大学创立了存在主义心理学实验室。

基利安·特罗提尔（Kilian Trotier）就职于《时代周报》（Die ZEIT）。2021年，他共同创立了 “时代意义：我们为何而活”（ZEIT Sinn/ZEIT Meaning：What do we live for?）项目，该项目旨在探讨人生的重大问题。2023年春季，他与塔季扬娜·施内尔合作推出了纪实系列节目《寻找意义》。2024年春季，他被任命为《时代》在线杂志（ZEIT ONLINE）的负责人。