超级记忆

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1.夸张联想法：用夸张的想想串联起各种难记的东西 2.数字勾法：把数字想成一个具体的形象，以此带动其他东西 3.罗马房间法：想象出一个房子，里面有不同的房间，然后在房间里放不同的记忆。在港剧里看到过这种办法的应用。 4.字母勾法：把字母想成钩子，带动各种要记的东西 5.间歇学习法会比较有效，学习20-50分钟，休息2-10分钟 6.合理复习，第一次10分钟后，第二次24小时后，第三次一周后，一个月，六个月后， 7.记人，把特征和人名联想到一起 8.在大多数语言中，有百分之五十的对话是由100个单词组成，只要掌握了这一百个单词，就能听懂大部分对话。 一百个单词表 1. A,an art.一（在元音字母前代替不定代词a） 2. after adv.prep.conj.在...之后, 在...后面, 模仿, 与...一致, 以...命名, 后来的, 后面的 3. again adv.又, 再次, 此外, 再一次 4. All 全部的，所有的，整个的，完全，更加，越发，全部 5. Almost 几乎，差不多 6. Also 也，同样 7. Always 总是，永远，始终 8. And 同，和，与 9. Because 因为 10. Before 在前，以前，在。。。之前 ，与其。。。宁可 11. Big 大的，重要的，量大的，夸大地，顺利 12. But 除。。。以外，而是，但是，几乎，仅仅 13. (I) can vt。装进罐中，把食品装罐 n。罐头，铁罐，conj。能，可以 14. (I) come vi。来，来临，到达，出现，来（自），出生（于），开始 15. Either/or 不是。。就是。。。，。。。或。。。。 16. (I) find 找到，发现，感到，查找，得到，认为，见到。。。的存在，裁决， 17. First 首先，最初，第一，优先，第一的，开始，第一，冠军 18. For 为了，因为，至于，对于，适合于，因为 19. Friend 朋友，赞助者，助手 20. From 从，今后，来自，由于 21. (I) go 离去，走，进行，变成，趋于，达到，求助于，诉诸，以。。。打赌，忍受，出产，去， 22. Good 好，好事，慷慨的行为，好处，利益，优良的，上等的，虔诚的，愉快的，慈善的，好心的，有益的 23. Good-bye 再见，再会，告别 24. Happy 快乐的，幸福的，陶醉于。。。的，恰当的 25. (I) have 有，持有，拿，从事（某事），已经 26. He 他 27. Hello 你好 28. Here 在这里，此时，这时，这里 29. How adv。多少，多么（指范围，程度，数量，价值）n。方式或方法 30. I 31. (I) am 是，在 32. If conj（表条件）如果，（表假设）要是，是否，即使 n。条件，设想 33. In 在。。。这内（上），在。。。期间，从事于，符合，穿着，adv。进入，朝里，在家，已到达（来临），adj。在里面的，执政的，n。执政者，入口 34. (I) know 知道，了解，认识，熟悉，认出，分辩，确信 35. Last 最后的，临终的，末尾的，最近的，结论性的，vi。持续，支持，维持，vt。使维持，楦，adv。最后，后来，n。最后，末尾，临终，鞋楦头 36. (I) like 爱好，同样的人（或物），adj。相似的，同样的，vt。喜欢，希望，愿意，prep。象，如同，adv。可能 37. Little 少许，一会儿，短时间，adj。很少的，矮小的，短暂的，琐碎的，adv。很少，稍微，完全不 38. (I) love 爱，热爱，爱情，爱好，性爱，情人，零， 39. (I) make 制造，安排，使成为，认为，产生，获得，进行，构成，vi。开始，前进，增大，被制造，被处理，n。制造，构造，性情 40. Many 多数，群众，adj。许多的，pron。许多人，许多 41. One 一个人，任何人，一方，一，一个，一方的，某一，同样的 42. More 更多的，更多，更，更加，超过，多，大大高于， 43. Most 最多的，多数的，大部分的，最，很，十分，最，最大的，极其， 44. Much 许多的，大量的，非常，很，。。。多，更加，非常，得多，多大，多得多， 45. My 我的 46. New 新的，初见的，更新的，新近 47. No 否定，没有，不许，反对，不，并不，毫不 48. Not 不 49. Now 现在，目前，此刻，立刻，马上，现在，如今，既然 50. Of 。。。的，由。。。制成的，离，关于，对于 51. Often 经常，常常 52. On 在。。。之上，依附于，临近，靠近，向，在。。。时候，关于，涉及，在上，向前，行动中，作用中 53. One 54. Only 唯一的，单独的，最好的，最合适的，仅仅，只不过，但是，可是 55. Or 或，或者，还是 56. Other 其他的，另外的，从前的，其他的，他人，另外一个，另外地，不同地 57. Our 我们的 58. Out 外面的，下台的，出局的，在外，出声的，显露出来地，明显地，从头至尾地，外面，外出，外观，赶出，击倒，使退场，外出，暴露，通过 59. Over 结束，越过，从头到尾，在。。。之上，越过，上面的 60. People 人，人们，民族，人类，公民，使住（满）人 61. Place 地方，地点，位置，职位，处境，住所，地位，放置，寄予，任命，名次列前 62. Please 满足的，请，使喜欢，中。。。的意，使满足，取悦 63. Same 同一的，相同的，无变化的，上述的，所谓，同样的事物，同样地 64. (I) see 看，看见，了解，领会，注意，留心，经历，阅历 65. She 她 66. So 因而，所以，那么，这样看来，如此，非常，很，这样，那样，因此 67. Some 一些，少许，若干，有些，大约，相当的，某些 68. Sometimes 不时，有时 69. Still 寂静，剧照，照片，静止的，静寂的，还，仍，更，还要，尽管如此，依然，静止画面，静态图片 70. Such 这样的，这种，某一，这样的人或物 71. (I) tell 告诉，说，吩咐，断定，知道，讲述，泄密，告发，表明，作证，讲的事，传闻 72. Thank you 谢谢你 73. That 那，那个 74. The 那 75. Their 他们的，她们的，它们的 76. Them 他们，她们，它们（宾格） 77. Then 当时，在那时，那么，因而，然后，于是 78. There is 那儿有 79. They 他们，它们 80. Thing 东西，物，所有物，用品，事，事情，事件，事态 81. (I) think 想，思索，认为，以为，预料 82. This 这，这个，今，本 83. Time 时间，时候，时机，节拍，期限，次数，时期，比赛限时，安排。。。的时间，记录。。的时间，计是地，定时，打拍子，合拍 ，定时的，定期的，分期的 84. To 向，往，给。。。，于。。。，直到。。。为止，在。。。之前，比，对，到，达 85. Under 在。。。这下，在。。。这内，在。。。领导下，低于，假借，在下 86. Up 向上，到，起来，起床，向上，在上，沿，向上的，上行的 87. Us 我们（宾格） 88. (I) use 使用，利用，耗费，用途，效用，使用价值 89. Very 很，甚，及其，非常，完全，真正的，真实的，恰好的，绝对的，十足的，特别蝗 90. We 我们 91. What 什么，怎么，多么，本质，实质，要素 92. When 就在那个时候，在。。。的时候，什么时候，。。。的时候，那时 93. Where 什么地方，在哪里，。。。的（地方） 94. Which 哪个，哪几个，。。。的，。。。那个 95. Who 谁，那。。。的（人） 96. Why 为什么，。。。的（理由），什么？ 97. With 有，以，用，同。。。，由于，和。。。一致，赞成，关于，就 98. Yes 是 99. You 你，你们 100. Your 你的，你们的

1. 联想和想象的概念对记忆来说十分重要。 2. 罗马人第一次提出关联法和房间法。 3. 赫尔曼·艾宾豪斯提出“学习和遗忘曲线”。 4. 记忆和遗忘的双联理论——人脑存在两种不同的信息记忆：短期记忆和长期记忆。 5. 左脑：逻辑、词汇、列表、数字、顺序、线性感、分析 右脑：节奏、想象、幻想、色彩、维度、空间感、完整倾向（整体观念） 6. 频繁交替使用左右两边大脑，它们之间相互促进的作用越明显。

1. 希腊人发现两条基本的记忆法则：想象；联想。 2. 12条记忆法则用“首字母法”来记忆：SMASHIN' SCOPE。 (1) 感觉（Sensuality）。包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉（对身体在空间中的位置与运动的感觉）。人们发现，系统地练习和增强感官的敏感度有助于提高记忆力。 (2) 运动（Movement）。头脑中图像的节奏感及节奏的变化越多，越容易被记住。 (3) 联想（Associattion）。与头脑中熟悉、稳定的事联想在一起。 (4) 性（Sex）。 (5) 幽默（Humour）。 (6) 想象（Imagination）。 (7) 数字编号（Number）。 (8) 符号（Symbolism）。 (9) 颜色（Color）。 (10) 顺序（Order）。 (11) “积极”的形象（Positive Images）。 (12) 夸张（Exaggeration）。