隨便想想：身心靈49帖

統一總裁林蒼生的第一本書

入世40年的思索，49帖生活與生命的清涼劑　獻給天下蒼生，快樂是最高的智慧

「一本不應該一口氣讀完的書。」——林懷民

年輕時，進出教會，熟背牧師台語祈禱文，林蒼生在父親過世後，

為了參悟生命，開始透過研讀佛經、易經，思考人生哲理。

日本當代管理大師船井幸雄說過：「一個公司的成敗，經營者佔了99%的影響因素。」

林蒼生早年辦雜誌、寫新詩，是個標準的文藝青年。

四十年前，潛心進入企業界，卻經營出全亞洲最大、最成功的食品事業王國。

統一集團總裁林蒼生，累積入世40年的思索，為現代人開出49帖身心靈清涼劑。

從吃飯、睡覺、呼吸、走路、等紅燈、接電話、開會到宇宙能量、世紀轉換，

探討生活與生命的許多本質問題。

他說：「地球轉動的速度仍是一樣，我們生活的節奏為什麼要加快呢？」

「落後的人比進步的人快樂，進步是對的嗎？」面對全球金融海嘯，

面對現代人的焦躁不安，這些隨便想想其實是最難得認真的思索結晶。

林蒼生強調，2012年開始進入水瓶世紀，迎接這個非邏輯或是超邏輯的世紀，

快樂是最高的智慧。我們要在物質與非物質之間、經濟與精神、欲望與靈性求得平衡。

「從影子去思考太陽，是我寫《隨便想想》最大的難處。

不過，如果影子還能夠給人們一點小清涼，那麼雖然白忙一場，應也可產生一點意義吧！」

★本書特色：

企業哲學家，統一集團總裁林蒼生的第一本書。

入世40年的思索，49帖生活與生命的清涼劑。

★名人推薦：

雲門舞集創辦人　林懷民、文學家　黃春明、表演工作坊導演　賴聲川。

★目次：

推薦序　奇才蒼生（雲門舞集創辦人 林懷民）

【上篇】

‧粗食淡飯

‧放慢腳步

‧回歸自然

‧遙遠的事

‧事無大小

‧隨緣好去

‧留白

‧生活調息

‧呼吸的關注

‧練習呼吸

‧內在淨土

‧小淨土

‧小沙彌的私密角落

‧聆聽流水

‧與咖啡對話

‧握手的觀察

‧絕對喜悅

‧微笑的省思

‧面帶微笑

‧捻花微笑

‧心靈蓮花

‧精神的生日

‧原諒

‧睡夢瑜伽

‧學佛的動機

【下篇】

‧心靈的觀照

‧智慧與智識

‧農業習性

‧真實的財富

‧清富的理想國

‧寫詩的心情

‧時間尺度

‧靈感怎麼來

‧頭腦的平衡

‧萬法唯心

‧生命的認知

‧學佛不分大小乘

‧修心

‧真人

‧萬物一體

‧看花看世界

‧思想的觀照

‧一心不亂

‧慈悲心

‧與宇宙同心

‧無與有

‧空與無

後記