内容简介 · · · · · ·
继排行榜首、疯狂热印40多次的畅销书《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
十四堂人生创意课Ⅱ的创作者
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李欣频 作者
作者简介 · · · · · ·
李欣频，台湾文案天后，诚品书店的御用文案，连续四届广告流行语金句奖评审，多本畅销书作家。现在北京大学攻读博士，同时在北大新闻与传播学院任教“广告策划与创意”课程。并曾任Acer数字艺术中心特约文案创意、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、“创意与创业”座谈会与会人。2004年《数字时代》杂志选为台湾百大创意人之一。2006年天下远见文化事业群之《30杂志》选为创意达人之一。除此之外，她38岁游历过38个国家；7年写了26部书；创意励志书两岸疯狂热印40多次，广告书在台湾再版37次；多家媒体的专栏作家；一天阅读一本书，一天看一部电影；每年要举行100多场讲座……因为她横跨广告、创意、心灵、教育、旅行、美食、网络、建筑等领域，人们用一个新词来定位她——创意生活家。
目录 · · · · · ·
推荐序一 说不完的创意
推荐序二 创意从心开始
自序 这本书是未来的我，写给现在的自己！
第一篇 〔人生创意学〕 人生，要站在原点看新的可能
人生创意第一层> 删光所有人，只留下自己
第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
· · · · · · (更多)
推荐序二 创意从心开始
自序 这本书是未来的我，写给现在的自己！
第一篇 〔人生创意学〕 人生，要站在原点看新的可能
人生创意第一层> 删光所有人，只留下自己
第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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套句《重新想象：激荡年代里的卓越商业》作者Tom Peters的问法：消费者愿不愿意把你的品牌，刺青在他的身上？ 也就是说，最完美的版本早在创作者的心中，而不在别人的建议或看法里：相信自己是幸运的，只要一心一意听自己、专心完成自己就好，不必理会别人说什么。一旦你看到了那终极的版本，你就可以义无反顾地将它完成，其他的杂音完全不必理会，因为那些都是路障，接下来，听自己的导引就行了。 眼前每分每秒发现的新世界——唯有重新生出感官，才能让麻木已久的敏感度恢复，这比我之前在《十四堂人生创意课》中提到的要多看电影、多看书、多看表演更重要。因为若感官坏死，再多的刺激，也只能引起极少量的反应；若感官敏锐了，只需要一点点的刺激，就会有很大的反应动作（此时就只需看关键性的书、关键性的情报、关键性的表演与电影，就能产生极大的转化力量），所有的创造，透过简单的一吸一呼，都能每分每秒精彩发生——每日虚拟死亡的练习，能让自己从昏迷指数3到8，这是人生终极创意第一层必须恢复的状态。 虚拟死亡，是我更新自体创意系统非常重要的方法：在面对不同的广告个案时，要先把原有的自己杀死，舍弃原来的思考框架，彻底进入新案的原初生命子宫中，连接新的脐带，引进新的养分，直到胎儿顺利生下来，作品离体诞生为止。 每日虚拟死亡的练习，可以再次审视此生的一思一言一行，让自己更觉察到这些微小的意念、情绪、行为，对于往后的影响是什么、影响有多大，有助于增加在生活中的敏感度，以及推理力。从别人角度再次体验事件，有助于很快理解他人的感受，这比我在《十四堂人生创意课》中提到以主角、对手的角度去经验电影更具效果，而这也是让自己的生命根须，向下深耕到人类共同血脉的途径。一旦连接到了人类共脉层，从此处所生长出来的创意或是创作，其感动力会瞬间无碍地超越人种、国界、语言、性别、年龄... (查看原文) —— 引自章节：不仅是创意，也是人生的重塑 -
当你过得很匆忙，每天必须与人大量交谈时，这样的高速生活会让你的思考、言语进入无意识的自动反应系统，久了就会麻木。所以每日的 reset 变得非常重要，就像定期清洗机器，除了“keep walking”外，最重要的还要“keep quiet”。 无论是在等车、洗澡、睡前，每日请至少留 20 分钟的全然独处的宝贵时间，不要讲话或是接打电话，彻底地安静与放松，听舒缓的音乐，或是看心灵相关书籍，思考今天一整天的收获与启示是什么。每周则需要有半天或是一天的独处全静日，也就是说，安静的时间越多，能量恢复得也越完全，就比较不会有虚耗殆尽的情形发生。这部分，可进一步阅读《聪明才智：以创意回应当下》的后记：透过静心找回聪明才智。 想象自己原本是一无所有的流浪汉，现在突然继承了这个空间、这些事物、这些关系、这些钱财，自己一样一样地清点打扫，一一检视自己拥有的，就不会再把焦距放在自己缺乏的部分，就能惜福般满足地感激生命、善用资源。 (查看原文) —— 引自第18页
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十四堂人生创意课Ⅱ的书评 · · · · · · ( 全部 108 条 )
阿懒
名字换成《个人心智修炼与成长的好方法》，可能读这本书就更容易理解了
正在读这本书，大致感想写下: 1.本来之前对凡是中国的畅销书，都持怀疑和排斥的态度，现在看了本书之后有所改变。中国的畅销书也有好书，例如这本。 2.这本书大量的内容都是作者读了某些书、看了某些电影和视频、接触了哪些新东西——拿了别人的东西——加上自己的一些做创意的...
(展开)
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| 创世~ | 来自77&a9 | 2010-11-09 11:30:35 | |
| 书一般，可以做阅读单用 | 来自如是我闻 | 2 回应 | 2010-08-07 23:24:03 |
| 十四堂人生创意课Ⅱ | 来自管哲 | 2 回应 | 2010-05-26 21:10:48 |
| 看到的评论都说不好，为毛还有五星？ | 来自减法菠萝 | 8 回应 | 2010-01-27 09:05:57 |
| LOHAS ROOM 乐活生活馆-北京站沙龙活动介绍 | 来自于小北 | 2010-01-12 14:01:50 |
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订阅关于十四堂人生创意课Ⅱ的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 翁小样 2010-05-02 19:30:41
中心馆二楼看 http://book.douban.com/review/3229687/
2 有用 王洛堇 2011-04-24 00:43:15
往心智方向在走，记忆深刻行之有效的内容少了，有点敷衍的意思。欣频常说，xx书中说，xx电影告诉我们，阅历丰富，能稍稍拓宽思维，但较少涉及自身体会和真正心灵修养的东西。
4 有用 #_N%0-# 2012-07-22 19:45:30
文字虚华。内容重复。不够让人满意。
2 有用 待注销 2012-05-11 16:37:22
意外惊喜：李欣频推荐电影的豆列 http://movie.douban.com/doulist/472168/。重读。——2012.5.11
1 有用 Kikiko 2012-02-28 18:40:28
她可真能写...俩字儿能说完的她都能写出200个字...