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很认真的看完了，本来之前就看了些心理学。在自己消沉困惑的时候，就看看这积极心理学。里面有很多内容在心理学家的书里看到过。这本书里的人格分类，我觉得不是很好，我至少不是其中任何一类。嗯，还是该用400个词形容不同的人格呵，这个我倒是赞同的。
通俗易懂，又不失专业性，适合入门和解决生活中的一些困惑。作者介绍是华东师大的一位老师。
不错，阳光人生指南。。
我们的教材，内容比较少。适合非专业的看吧，相当于幸福课。 没有看到好的教材。可能隔壁斯耐德的《积极心理学》要好一些，但极不推荐克里斯托弗·彼得森的《积极心理学》，尽管那本书是我们积极心理学老师的参考书（勘误太多了，气到爆炸）。 另外值得注意的是积极心理学和鸡汤（幸福课）的不同在于其来源于实证研究，并且在揭示生活的美与恶，并通过可操作的建议指导生活。 “真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用 ，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。”
> 积极心理学
0 有用 齐惠连 2017-10-08 21:51:56
很认真的看完了，本来之前就看了些心理学。在自己消沉困惑的时候，就看看这积极心理学。里面有很多内容在心理学家的书里看到过。这本书里的人格分类，我觉得不是很好，我至少不是其中任何一类。嗯，还是该用400个词形容不同的人格呵，这个我倒是赞同的。
0 有用 荒原雪 2020-11-24 21:34:56
通俗易懂，又不失专业性，适合入门和解决生活中的一些困惑。作者介绍是华东师大的一位老师。
0 有用 夜离 2013-03-10 15:37:00
不错，阳光人生指南。。
2 有用 光影尘迹 2017-05-15 17:55:09
我们的教材，内容比较少。适合非专业的看吧，相当于幸福课。 没有看到好的教材。可能隔壁斯耐德的《积极心理学》要好一些，但极不推荐克里斯托弗·彼得森的《积极心理学》，尽管那本书是我们积极心理学老师的参考书（勘误太多了，气到爆炸）。 另外值得注意的是积极心理学和鸡汤（幸福课）的不同在于其来源于实证研究，并且在揭示生活的美与恶，并通过可操作的建议指导生活。 “真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用 ，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。”