网球

第一章 网球运动概述 一、网球运动的起源与发展 二、两大国际网球组织 三、世界网球大赛第二章 网球基本知识 一、网球场地 二、网球装备 三、如何选购球拍 四、网球技术等级 五、击球常识第三章 网球基本技术 一、握拍 二、准备姿势 三、灵活的步法 四、球的控制 五、正手击球 六、反手击球 七、发球 八、截击 九、高压球 十、挑高球第四章 网球基本战术 一、安全的底线击球 二、攻击性的底线击球 三、底线打法常用战术第五章 网球规则要点 一、发球 二、通则 三、双打 四、计分方法第六章 网球欣赏指南 一、网球场上的基本行为规范 二、网球观战指南

第一章 网球运动概述 一、网球运动的起源与发展 二、两大国际网球组织 三、世界网球大赛第二章 网球基本知识 一、网球场地 二、网球装备 三、如何选购球拍 四、网球技术等级 五、击球常识第三章 网球基本技术 一、握拍 二、准备姿势 三、灵活的步法 四、球的控制 五、正手击球 六、反手击球 七、发球 八、截击 九、高压球 十、挑高球第四章 网球基本战术 一、安全的底线击球 二、攻击性的底线击球 三、底线打法常用战术第五章 网球规则要点 一、发球 二、通则 三、双打 四、计分方法第六章 网球欣赏指南 一、网球场上的基本行为规范 二、网球观战指南
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