《一本书学会中医养生》试读
序言
印象中为《中华文明大讲堂》系列丛书作序已经很多次。出版界以极高的热情持续关注《中华文明大讲堂》，对节目是鼓舞，同时也拓宽了我们对节目市场的认识空间。一档高品质的节目，其市场价值是多向度的，也正是这种多向度，成倍放大了节目的影响力、感染力。《中华文明大讲堂》开播以来，践行传播中华文明的使命可谓不遗余力，所涉选题涵盖了历史、哲学、文学、艺术等多个领域，有力地普..
认识你自己
养生的概念，古已有之。这包括两方面的含义，一是延长生命的长度，一是提高生命的质量。健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。这种期望虽然难以实现，但自古以来追求长寿者却大有人在。 那人到底能活多大呢？对这个问题，古今中外，众说纷纭。 中国的先贤们一般认为人的自然寿命在100到120岁之间。比如《礼记》中把100岁...
精神养生
古人认为人禀天地之气生，是天地间最有灵性的。人的形气神是有机的整体，共同构成人的生命。形体是人生命的基础，是生命的居舍。气是构成人体生命的物质基础，是人体生命活动的原动力，是联系形与神的中介。精神是生命的主宰。形气神三者相互依存、相互影响。养生应该形、气、神三者共同调摄，使它们在整体上达到一种和谐。在这三者当中，中国养生文化，无论儒、释、道还是医家，都非常..
作者: 张其成
isbn: 7101069193
书名: 一本书学会中医养生
页数: 204
定价: 26.00元
出版社: 中华书局
装帧: 平装 16开
出版年: 2009-08