内容简介 · · · · · ·

《阳光心态(第2版)》内容简介：阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

作者简介 · · · · · ·

清华大学经济管理学院企业管理系副教授，清华大学博士，哈尔滨工业大学硕士。

1994年起在清华大学经济管理学院企业管理系任教。曾在美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略及领导学，在香港科技大学恒隆管理研究中心研修组织行为学与研究方法。

吴博士经常受邀为企业及高校演讲，他的“情商与影响力”、“阳光心态”讲座受到大家广泛的欢迎。

目录 · · · · · ·

总序　和谐领导力推荐序第2版　序言第1版　序言缔造阳光心态的原因心态营造今天心态的力量心态影响身心与事业健康环境的变化生命的本质是趋利避害缔造阳光心态的工具第一个工具改变态度中性理论是好是坏还不知道呢向屎壳郎学习工作是游戏第二个工具享受过程生命是什么人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束生命如同旅游天伦之乐在于过程常回去给家人看看小孩就是种子牵着蜗牛去散步选择积极竹篮打水享受过程第三个工具活在当下什么是活在当下珍惜今日以未来为导向活在当下对自己的当前满意情绪传染的混沌效应不能活在当下失去当下第四个工具学会感恩感恩获得好心情提升心灵品级心如聚宝盆第五个工具向下比较高处不胜寒向下比较抱怨不好是因为不知道还有更坏随缘第六个工具心造幸福幸福是一种感觉为小事高兴优待身边的人享受瞬间增强积极的情绪对选择投入第七个工具逆境商弯曲砖块与罗汉理论别把自己看太重先生存后发展不认输谷底原理顶梁柱原理 “器”字原理打桩原理斜坡生命球第八个工具创造环境缔造一个阳光心态的环境支撑别人而增加魅力在不尽如人意的环境中保持阳光心态岗位轮换时心态的作用第九个工具情感独立依赖别人产生恐惧不要期望过高大爱无言有分担压力的朋友缔造积极情绪的工具积极的心理暗示今天的人是被瓜分的人第十个工具致人而不致于人操之在我操之在我赢得机会反应过度失去自我第十一个工具提升情商情商的构成发火与接火亡羊补牢有恃无恐沟通路径上表现情商移情与揣摩换位要到位换位不要换错位情感自治第十二个工具开悟开悟者轻松善于发现生活中的美放下利用而不是无奈服务他人获得阳光心态阳光心态的状态阳光心态的一些概念讨论阳光心态经验重复养成习惯阳光格言参考文献