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都有公开课了啊 ttp://v.163.com/movie/2008/5/H/L/M8ARHBB8S_M8ARHKLHL.html
运动、进化、回路、注意、短期记忆、长期记忆、睡眠、压力、多重感官、视觉、性别、探索。作者使用了最佳的脑科学写作方式，字里行间正能量十足，想必是个积极乐观家庭幸福的学者。
越运动越聪明，大脑一直在进化，不关注无聊的事，短期的记忆靠第一印象，长期的记忆靠重复，睡觉睡得好，大脑才能转得快，压力会损伤我们的大脑，多重感官并用，女性左右脑之间有厚厚的神经纤维连着，而男性的这个神经纤维就比较稀薄。女性更适合做沟通类的工作，而男性则适合做决策类的工作；成人大脑的某些区域可以一直像儿童那样保持可塑性，会不断的长出新的神经元，不断的产生新的连接
看了这书，写了这个 http://www.guokr.com/article/282059/ 不过有些地方作者有过度解读嫌疑，我对科学家这么干感到很诧异
via青番茄借阅。有价值的实战类书，它比经典的《找寻逝去的自我》通俗，比《记忆的真相》靠谱。概括一下其核心思想和观点：1.信息进入到你的大脑被分裂成碎片，被送到大脑皮层的不同区域储存。记忆通过三大步骤：编码、存储，检索。所谓记忆就是如何恰当的提取出当时的编码，即记忆的线索。高效编码，如将视觉、嗅觉、当前情绪(大脑更容易记住引起情绪反应的事件)，当前环境等多元信息进行编码是取得好记忆的关键，此外要努力将信息与现有大脑中记忆体系融会贯通。2.压力和睡眠不足都损害记忆力。3.越运动,大脑越聪明
这是一本真正神经科学家写的科普书！
有一些幽默的句子、实用的结论，更应该给老板和教育部长看。实用的：因为司机瞌睡，午后发生交通事故的可能性最高（也许是夜晚或者雾天的高速公路），整天与内容沮丧的剧本打交道的演员免疫细胞数量少、不强壮……
了解大脑，更好的用好大脑。
一个中午的午休时间迅速读完了，提纲和目录就已经把事情说得差不多了，想看下内文的详解，但没啥可细读的，比较常规的一些认知，运动会让大脑更聪明，大脑在进化，本来想看看它深入地解剖，但并没有，只是做了简单的历史描述，每个大脑是不同的，有点革新认知的是大脑不关注无聊的事情，我能吃它么？我能和它交配么？长期记忆取决于重复，记忆曲线那个事，睡得好，对大脑很重要，压力会损伤大脑，尽量不要让自己高度紧张，把时间安排得更合理，大脑喜欢多重感觉，所以五感营销，大脑有性别差异，从携带基因的角度说，女性更复杂，立体
挺好，但是也没宣传说的那么夸张
: R338.2/4932
脑神经科普读本。科普的一个作用是去昧，真的是需要让你的大脑自由。
看完简介觉得知道要点了
挺好的。以后要多运动，注意睡眠，减少压力。
可能是我对它的期望太高了吧。
道理我都懂
脑科学、神经科学、认知科学在教育领域的潜力让我心动！
道理不错，但是其实看目录就行了
我看完后去查了下12英里有多长，结果12英里=19 312.128米……我国有几个人每天能走这么长的啊……
中规中矩的一本书，不是很深入，但是可以作为入门的书来读，培养对神经科学的兴趣。
> 让大脑自由
23 有用 林@语堂 2012-07-18 13:24:13
都有公开课了啊 ttp://v.163.com/movie/2008/5/H/L/M8ARHBB8S_M8ARHKLHL.html
8 有用 Kuhn 2014-11-30 21:48:29
运动、进化、回路、注意、短期记忆、长期记忆、睡眠、压力、多重感官、视觉、性别、探索。作者使用了最佳的脑科学写作方式，字里行间正能量十足，想必是个积极乐观家庭幸福的学者。
13 有用 zxit2 2017-11-26 20:48:07
越运动越聪明，大脑一直在进化，不关注无聊的事，短期的记忆靠第一印象，长期的记忆靠重复，睡觉睡得好，大脑才能转得快，压力会损伤我们的大脑，多重感官并用，女性左右脑之间有厚厚的神经纤维连着，而男性的这个神经纤维就比较稀薄。女性更适合做沟通类的工作，而男性则适合做决策类的工作；成人大脑的某些区域可以一直像儿童那样保持可塑性，会不断的长出新的神经元，不断的产生新的连接
3 有用 0.618 2012-08-29 16:40:46
看了这书，写了这个 http://www.guokr.com/article/282059/ 不过有些地方作者有过度解读嫌疑，我对科学家这么干感到很诧异
1 有用 Caicono 2012-02-04 22:36:16
via青番茄借阅。有价值的实战类书，它比经典的《找寻逝去的自我》通俗，比《记忆的真相》靠谱。概括一下其核心思想和观点：1.信息进入到你的大脑被分裂成碎片，被送到大脑皮层的不同区域储存。记忆通过三大步骤：编码、存储，检索。所谓记忆就是如何恰当的提取出当时的编码，即记忆的线索。高效编码，如将视觉、嗅觉、当前情绪(大脑更容易记住引起情绪反应的事件)，当前环境等多元信息进行编码是取得好记忆的关键，此外要努力将信息与现有大脑中记忆体系融会贯通。2.压力和睡眠不足都损害记忆力。3.越运动,大脑越聪明
1 有用 玉翱 2012-07-13 10:46:17
这是一本真正神经科学家写的科普书！
0 有用 贝小戎 2009-11-30 01:16:45
有一些幽默的句子、实用的结论，更应该给老板和教育部长看。实用的：因为司机瞌睡，午后发生交通事故的可能性最高（也许是夜晚或者雾天的高速公路），整天与内容沮丧的剧本打交道的演员免疫细胞数量少、不强壮……
0 有用 掐出新鲜 2011-07-30 01:00:21
了解大脑，更好的用好大脑。
2 有用 惊蛰 2020-04-20 13:13:58
一个中午的午休时间迅速读完了，提纲和目录就已经把事情说得差不多了，想看下内文的详解，但没啥可细读的，比较常规的一些认知，运动会让大脑更聪明，大脑在进化，本来想看看它深入地解剖，但并没有，只是做了简单的历史描述，每个大脑是不同的，有点革新认知的是大脑不关注无聊的事情，我能吃它么？我能和它交配么？长期记忆取决于重复，记忆曲线那个事，睡得好，对大脑很重要，压力会损伤大脑，尽量不要让自己高度紧张，把时间安排得更合理，大脑喜欢多重感觉，所以五感营销，大脑有性别差异，从携带基因的角度说，女性更复杂，立体
0 有用 Wuyouz 2009-12-21 16:04:20
挺好，但是也没宣传说的那么夸张
0 有用 蝉 2013-12-24 15:50:07
: R338.2/4932
0 有用 被迫改名 2016-05-02 17:21:16
脑神经科普读本。科普的一个作用是去昧，真的是需要让你的大脑自由。
0 有用 alenwg_cn 2010-01-01 15:26:50
看完简介觉得知道要点了
0 有用 童年柯睿 2011-11-27 12:27:00
挺好的。以后要多运动，注意睡眠，减少压力。
0 有用 成因因 2011-02-18 21:27:09
可能是我对它的期望太高了吧。
0 有用 ring 2015-02-13 10:49:02
道理我都懂
0 有用 糖醋小熊 2013-07-29 11:30:16
脑科学、神经科学、认知科学在教育领域的潜力让我心动！
0 有用 丁字裤 2011-11-30 21:14:19
道理不错，但是其实看目录就行了
0 有用 豆友1484677 2011-07-23 10:12:47
我看完后去查了下12英里有多长，结果12英里=19 312.128米……我国有几个人每天能走这么长的啊……
0 有用 N 2013-06-19 13:26:37
中规中矩的一本书，不是很深入，但是可以作为入门的书来读，培养对神经科学的兴趣。