情感自由的书评 (3)
如果情感受到了困惑, 尤其是受到朋友亲人,同事上司的困扰时, 这本书会帮到你
这本书最精华的部分在38节到43节“抗击情感吸血鬼:怎样理解和保护你的敏感度”。 书中详细的描述了不同类型的“情感吸血鬼”如何影响你的生活,如何通过对你的控制, 向你倾诉, 不断要求得到你的关注等方式削弱你的能量, 从而让他们自己感觉良好。更详细描述了如何应对这些...
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让自己从消极情绪中解放!~
太多的不顺,集中在一起,让要强的人忘了生活中还有很多值得令自己开心的事情。。不管不顾的一头扎进愤怒,焦虑中。。。 放弃了爱好,忘记了爱自己。。乱糟糟,一切都乱了。 直到,醒悟。。 是啊。在平淡中找幸福。。创造幸福。。、 比在痛苦中找幸福,来的轻松多了。。。 总之...
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