出版社: 华文出版社
原作名: Real moments
译者: 黎雅丽
出版年: 2010-12
页数: 299
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787507530261
内容简介 · · · · · ·
《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来,对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻,每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度,必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质,它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近,但是在这相近数量的生命里,我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习,就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的,回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官,聚焦在我们的心灵,当下的味道自然呈现,生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度,在成为生活美食家的过程中,你的灵性也将获得...
《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来,对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻,每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度,必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质,它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近,但是在这相近数量的生命里,我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习,就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的,回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官,聚焦在我们的心灵,当下的味道自然呈现,生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度,在成为生活美食家的过程中,你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下,全身心专注地生活。
作者简介 · · · · · ·
芭芭拉.安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域,最有影响力的导师之一,美国知名的人际关系专家,也是重要的畅销书作家,所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书,分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来,她出了14本书,被译成20余种文字出版,芭芭拉曾在美国有线电视台(CNN)、哥伦比亚广播公司(CBS)与美国公共广播网(PBS)主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」(Making Love Work)专门探讨人际关系,拥有极佳的收视率,且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾,她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息,影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕,美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较...
芭芭拉.安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域,最有影响力的导师之一,美国知名的人际关系专家,也是重要的畅销书作家,所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书,分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来,她出了14本书,被译成20余种文字出版,芭芭拉曾在美国有线电视台(CNN)、哥伦比亚广播公司(CBS)与美国公共广播网(PBS)主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」(Making Love Work)专门探讨人际关系,拥有极佳的收视率,且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾,她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息,影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕,美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。
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活在当下的书评 · · · · · · ( 全部 49 条 )
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米奇 (Life is like riding a bicycle.)
《活在当下》读书笔记 序:P2 生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去生活。 第一章 P5 当你全心全意于你所处的那一时,那一事,那个当下,你所经历的便是一个深具意义,绝不枉费的刹那,这就是真实的刹那。 P11 当我们将生命耗费在为未来做准备,而非享受眼前的时光,我们失去了欣赏和领受快乐的能力,与每一个真实刹那擦肩而过。 P17 满意基本上是一种精神上的满足,它代表完成了某件你有所为而为的事。..2013-03-29 13:02 3人喜欢
《活在当下》读书笔记序:P2生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去生活。第一章 P5当你全心全意于你所处的那一时,那一事,那个当下,你所经历的便是一个深具意义,绝不枉费的刹那,这就是真实的刹那。P11当我们将生命耗费在为未来做准备,而非享受眼前的时光,我们失去了欣赏和领受快乐的能力,与每一个真实刹那擦肩而过。P17满意基本上是一种精神上的满足,它代表完成了某件你有所为而为的事。快乐则是比较倾向于情绪方面的满足。P25真实刹那只出现在你有意识地全神贯注于身所处,手所做和心所感的时候,只出现在你与某人或与某物灵犀相通的时候,只出现在你把自己彻底投入正在经历的事物,并且完全放弃掌控的时刻。第三章P61有多少个白天,就有多少个黑夜,一年之中,黑夜与白天所占时间一样长。没有黑夜就显不出欢乐时刻的光明;失去了悲伤,快乐也就无由存在了。--by 荣格第四章P92生命的目的指的是:你活着总会有个理由,总有些该是你做的,意义不凡的事情,你的存在是特殊且重要的。生命的意义则是:每一个当下,生活里的经验都能为你带来满足和喜悦,让你充分感觉到“为这目的活下去是值得的”。P95若是你不认真检视自己的信仰---如所有成熟的人那般,剔除自己不想要的东西,你就不算真正长大。第五章P121人生的目的是:学习如何待人以诚,学习如何自重并包容自己的不完美,学习宽恕,学习勇敢,学习信任,学习爱。P122与他人亲切相待,保护地球,尽情享受上天所创的神奇天地,珍惜我们在世为人的时间,不断学习,爱己爱人,接纳自己也接纳别人,如同上天爱我们那样,随时记住自己是谁。P124壮翅之于大鹰,使其能翱翔天际;颜色之于玫瑰,使其能招蜂引蝶。P127努力之后能换得喜悦和满足才是工作。P139尽了最大努力追求进步,他们所需要的不是责成,不是失望,只是爱。老师应该尊重每一位学生所面对的心墙,并尊重每一个在克服自身困难时的努力过程。真正的教师知道,其实并没有什么所谓上或下,高或低,也没有所谓更好或更坏,只有那道墙和攀墙的过程能教给你一些道理。第六章P150悲剧是通往灵魂的直达电梯。--by米尔曼P154上帝的启示总是在灵魂走到黑夜深处之后降临。当你失去所有,眼前仿佛是无边的黑暗,那么新的生命和你所渴求的一切便在不远处了。---by坎贝尔P156挚爱的人去世,总令生者怅然无助;想到尔今尔后,所有的喜怒哀乐都无法与挚爱的人分享,那份失落更令人空虚不已。P157所有的试炼都不过是再次呈现 我们没有学会的功课 --圣歌第七章P169真正的婚姻在你的心里,不在大饭店,礼堂,法院,也不在教堂。婚姻是一种抉择,不只是婚礼当天的抉择,更是日复一日的,年复一年的抉择,不断反映在你对待配偶的行为上。第八章P207女性需要以女性为镜,才能映照出她们特有的女性美。当我们和其他女性在一起的时候,我们能凝聚出整体的力量,能忆起真正的自我,会记起属于我们自己的舞步。第十一章P257微不足道的事,也能以不落俗套,审慎的心来完成,那么真实刹那自然在其中,不必大费周折,改弦易辙。P260写日记---不要单纯的记下事件,而是毫无保留的记录你的感想,你的观察,你的真实刹那。不必每天写,甚至一个星期写几次就能达到效果了。第十四章P269静默是倾听,是接纳,是无所为。表面的静默,一种宁静,温柔的沉着,轻轻哄着你,将你包围。深层的静默,糅合了爱和知识的强劲漩涡,卷起了你的灵魂,一路颠簸进入意识的新层次。第十三章P283生日--庆祝在过去一年里你所成就的那个人诞生了。为添新岁而心怀感激,也谢谢所有为你祝福的人,放下一切你不愿意再带进未来这一年里的包袱,谢谢父母亲的结合,使你有机会来到人世间走这一遭。结婚周年纪念日--庆祝你俩在过去的一年相互的成长,相互赞美彼此为对方所做的奉献和所付出的爱,肯定伴侣为你做出的改变。为你俩的关系再次许下承诺,更新过时的誓言,为新的一年再订盟约。第十四章P285我们成就不了伟大的事业,只能怀抱无限的爱来做些小事。--by德雷莎修女第十五章P299这些慑入魂魄的景致永远会在这里,即使三四十年后我已作古,这一切仍然不会改变。一样的雾会在一样的炎热的夏日黄昏里涌现,带来一样朦胧的夜;海依然会静静地躺在远方;草坪上依然会是树影摇曳;月亮依然会自云端升起,将一片银光洒向山谷。一切一切都会在这儿,而我,已飘然远去。回应 2013-03-29 13:02 -
婚姻不是一枚戒指,或一张证明你们是夫妻的证书,也不是一场宣告你们已经结婚二十五年的餐宴。婚姻是一种行为——你如何每天持续不断地爱你的伴侣、尊重你的伴侣。你是不是结了婚,不在于地方法院或家人的认定,真正的婚姻在你的心里,不在大饭店、礼堂、法院,也不在教堂。婚姻是一种抉择,不只是婚礼当天的抉择,更是日复一日、年复一年的抉择,不断反映在你对待配偶的行为上。
2012-05-22 16:08 1人喜欢
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1、全神贯注,才能活在当下,才能实现那些远大的目标。 2、树立一个远大的目标是必要的,然而仅靠目标作动力,这种动力就是强迫式的,有这种动力的人容易焦虑,所以会比较努力,但他们缺乏全神贯注的素质,遇事做事就会比较马虎,而且会浮在表面,不能做得非常到位。 3、拥有全神贯注素质的认识能够活在当下的人,他们也会有目标,会有一个全盘规划,但当做事时,他们会关注当下的信息,不仅会细致而且会享受当下的事情,他们做..
2011-07-12 07:14 1人喜欢
1、全神贯注,才能活在当下,才能实现那些远大的目标。2、树立一个远大的目标是必要的,然而仅靠目标作动力,这种动力就是强迫式的,有这种动力的人容易焦虑,所以会比较努力,但他们缺乏全神贯注的素质,遇事做事就会比较马虎,而且会浮在表面,不能做得非常到位。3、拥有全神贯注素质的认识能够活在当下的人,他们也会有目标,会有一个全盘规划,但当做事时,他们会关注当下的信息,不仅会细致而且会享受当下的事情,他们做事的动力是当下产生的快乐,而不是源自未来,其实也是过去的目标。4、什么是富于诗意的生命:真诚地感受一切的存在。5、能让人专心一致,活在当下的活动就可以帮你和身体重新联接,找回与身体的联接,可以帮助我们找到那个真我。6、真实刹那只出现在你有意识地全神贯注于身所处,手所做,心所感的时候,而唯有全神贯注于那一刻,你才能得到那一时刻所带来的赐予、启示或者喜悦。7、全心全意活在当下,放开心胸去充分感受。。和周遭的人或物产生真正的情感交流。8、等待快乐由外而来,而不是发自内心地快乐起来。所以我独自站在夏日的黄昏里,等着快乐宣布正式降临在我的生命中。这是错误的。快乐不赖获得,快乐是你在每一刻你所在的选择,选择如何体验当下时刻。9、我们不可能永远快乐,但是可以尽可能多地创造真实刹那。10、灵魂的粮食是喜悦、爱和赞美、欢庆……享受不到真实刹那的人,灵魂会枯竭饥渴。11、我需要知道,不管我做得到多少,都没有人嫌不够。我需要无条件的爱与怜悯。12、我的人生目标---我真正的天职,是要学着庆幸自己生而为人,学着真正地爱自己,爱别人,学着快乐。(甄别上等人与下等人最好的标准在于,下等人来到这个世界想做什么是可以赎买的,上等人的却无可替代。)——不是这本书里的,忘了是哪儿看到的。暂且记在这儿。回应 2011-07-12 07:14
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第三次出中文译本了 | 来自joeldblock | 2 回应 | 2012-09-19 |
有没有人喜欢飞机起飞腾空的那几秒? | 来自nobibi | 3 回应 | 2012-06-16 |
当当上有试读的 | 来自筱晨 | 2011-11-18 | |
有多少人是被GWD推荐读的? | 来自天驱利亚斯 | 3 回应 | 2011-07-22 |
豆瓣上目前只有22人评价,而卓越有120人评论 | 来自小茉莉 | 8 回应 | 2011-07-21 |
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订阅关于活在当下的评论:
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0 有用 ぱぴ 2011-10-19
珍惜当下。
2 有用 任子爵士 2011-01-13
Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福与快乐来源于许多当下的发生.
0 有用 梅菜扣肉肉肉子 2010-10-12
整本书“真实的刹那”出现频率高的吓人..你不用这样一直强调的...
0 有用 小苕 2010-06-12
渐行渐远 可是应该学会珍惜当下所有的一切
0 有用 翊恒 2013-12-14
所有的经历都是值得的,我们遇见的每一个人,每一件事,所发生的一切事情,都是为了教会我们一些东西。芭芭拉说,"生活的目的是成长,成为你能力所及的最好模样。"感激生活带来的一切,活着真好。
0 有用 Jessica 2018-03-31
33/100
0 有用 绿萝小姐 2018-03-23
有些书,需要在恰到时机的当下去读。
0 有用 sweetcat100 2018-03-10
总体是不错的书,有些啰嗦,尤其是书的3/4处,开始变得宗教感以及以爱为主题重复的说。但是书里提出的有些观点,还是挺让人深思和反省的。当然最重要的主题也是全书的主题首先是“real moment” 感受当下,少抱怨,多感激和感受你所拥有的,否则你永远也不能得到幸福,只是在一生追求永远达不到的结果,一辈子追求,或者搁置,或者告诉自己,等一会怎样怎样了之后,或者等什么什么有了之后,我再好好热爱生活。
0 有用 践行者 2018-01-17
十几岁读还凑合
0 有用 安 2017-12-10
感觉自己好像得了臆想症,大概需要重温一遍这本书。。。