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这书是面向运动康复理疗方面的专业人士的，很多人体生理专英词汇，很难啃。。。不过架构很清晰，assessmemt ->inhibit ->lengthen ->activate ->integrate.看后挺有收获的，以后可以自己动手丰衣足食。
生物具有人类永远无法理解的复杂型，不是这样逻辑的训练能根本纠正的。
> NASM Essentials of Corrective Exercise Training
1 有用 Alex 2019-12-14 17:15:31
这书是面向运动康复理疗方面的专业人士的，很多人体生理专英词汇，很难啃。。。不过架构很清晰，assessmemt ->inhibit ->lengthen ->activate ->integrate.看后挺有收获的，以后可以自己动手丰衣足食。
0 有用 Clyde 2021-12-11 08:17:39
生物具有人类永远无法理解的复杂型，不是这样逻辑的训练能根本纠正的。