豆瓣
扫码直接下载
《老中医解读〈中国居民膳食指南〉》由国家级名老中医、中医营养专家们联合编写，紧扣卫生部发布的《中国居民膳食指南》。与该书相辅相成，对该书中出现的各类食物从中医药角度进行讲解，介绍了这些食物的四气五味、寒热温凉等特性，将中医药食同源的理论贯穿其中。书中除了介绍一般人群的中医饮食营养观，还对婴幼儿、青少年、孕妇、乳母、老年人等各类特殊人群，以及不同体质的各类人群，分别进行了中医营养学方面的指导，教给人们如何根据自己的体质、气候、环境等因素选择合适的食品，保障自己和家人的健康。《老中医解读〈中国居民膳食指南〉》适合所有对中医养生感兴趣的老百姓阅读参考
同《中国居民膳食指南》一样，是需要做笔记的书。大量的科普内容看过就容易忘，选实体书比较好。
> 3人在读
> 5人读过
> 9人想读
订阅关于老中医解读《中国居民膳食指南》的评论: feed: rss 2.0
0 有用 糖酒心 2016-03-11 12:30:13
同《中国居民膳食指南》一样，是需要做笔记的书。大量的科普内容看过就容易忘，选实体书比较好。