斑马为什么不得胃溃疡

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

• 1. 将前面的实验做些变化，就可以发现发泄反应所具有的某种特性当老鼠接受同样的系列电击时，气嘟嘟的老鼠可以跑过笼子，到另一只老鼠身旁…把那只老鼠痛咬一顿。这种压力造成的攻击性转移，可是非常有用的方式，可以用来降低压力源的压力性。灵长类动物对这点更在行：一只被打败的雄狒狒，郁闷不已，转过来攻击另一只并没有惹它，但等级较低的狒狒。灵长动物的攻击性有很大的部分，是把怒气发泄在不相干的旁观者身上。人在这方面也很在行，我们有个很技巧的讲法，即用上与压力相关疾病的概念来形容此现象：“他可不是那个会得胃溃疡的人，他是让别人得胃溃疡的人。”发泄在别人身上，这可是减少压力影响的“好”方法。 2. 面对恶劣的事件，对于控制感的错误认知，会让你感觉很糟。对于遭遇不幸的人，我们最富同情的话语，就是试着把他们的控制感降到最低：“这不是你的错，没有人来得及停住的，他就那样冲出来跑到车子中间。” “这不是你做什么就可以改变的，你已经尽カ了，目前的景气就是那么差。” 亲爱的，就算给他找了全世界最好的医生，也治不好他的。 3. 如果必须以一句话来定义重度抑郁，便是：“一种遗传/神经化学失常的症状，需要强烈的环境刺激，其特征是失去了欣赏落日的能力。” 重度抑郁的主要特性是失去了快乐。 抑郁所造成的悲剧，可以像癌症或是脊髓损伤一样严重。 4. 塞利曼写道：“根据我们的模型，抑郁并不是一般性的悲观，而是对自己拿手的事特别悲观。”经受过太多无法控制的压力后，我们就产生了无力感：凡事往坏处想，丧失求生意志；就算事情好转，我们依然缺少认知的能力；对于任何事情，都无法产生兴趣，而让人有锥心之痛。 5. 费利德曼及同事却持另一种看法。他们认为敌意的本质其实是“时间压力感”一“你不能想象那个职员有多慢，我可不想浪费生命在银行的排队上。那个小子一定知道我急得很，オ故意那么慢？我真想把他给杀了…”时间压力感的本质是强烈的... (查看原文)

  胡多芬diudiu 2赞 2021-07-23 20:24:05

• Among many social mammals, males have erections during competitive situations as a sign of dominance. If you are having a dominance display with another male, you get an erection and wave it around in his face to show what a tough guy you are. Social primates do this all the time. However, among hyenas, an erection is a sign of social subordinance. When a male is menaced by a terrifying female, he gets an erection; Look, I'm just some poor no-account male; don't hit me, I was just leaving. Low-ranking females do the same thing; if a low-ranking female is about to get trounced by a high-ranking one, she gets a conspicuous clitoral erection; Look, I'm just like one of those males; don't attack me; you know you're dominant over me, why bother? If you're a hyena, you get an erection when you a... (查看原文)

  静卜 1赞 2020-03-05 17:14:28

> 全部原文摘录