《从饮食说健康:食疗与食补健康养生密码》立足于“治病防为先”的原则，荟萃历代名医名家理论，辅之以现代医学保健专家指导，内容丰富、全面.既涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，配以全方位动态烹饪解析，又叙述了常’用食物药用价值、日常生活中食法禁忌。同时针对现代都市人的职业、年龄需求；做了特别的说明。通读此书，众多颇具实用价值的食疗方法必将使您终身受益。
我国自古就有食疗、食补的说法，其历史追溯起来源远流长。战国时期成书的《黄帝内经》中便有“药以补之，食以随之”的说法。唐代名医孙思邈则提出“食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血”的观点。
还没人写过短评呢