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《养好胃活百岁》作者从中医保养脾胃的观点和方法出发，用通俗的语言告诉读者：脾胃在人体生理功能中的重要性，养好脾胃是健康长寿的重要方面之一，如何养好脾胃，对于常见的脾胃病如何进行自我调理等。适合注重养生保健的老百姓阅读参考。现代人的生活节奏越来越快，很多上班族吃饭不规律，要么暴饮暴食，要么酒肉无度，胃病的发病率很高。但是，有些人认为胃病是小病而不予理睬。不注意保养脾胃，其实对健康是很有危害的，会造成营养吸收不良而致免疫力下降等病症，甚至会造成对药物的吸收不好而引起难以治疗。
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