Name: 这辈子，只能这样吗？
ISBN: 9787539938752

作者: Kenneth W. Christian
出版社: 江苏文艺出版社
译者: 连映程
出版年: 2010年8月
页数: 268
定价: 28.00元
ISBN: 9787539938752

豆瓣评分

7.4

1360人评价

5星

21.7%
4星

37.8%
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评价:

内容简介 · · · · · ·

一本世界级的自我突破工具书！

独家披露改变全美150万人的“极限潜能计划”！

你是不是这样的人：

■凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。

■做事不持久，常常徒劳无功。

■无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。

■“订立”计划、“谈论”计划，但就是无法“贯彻”计划。

■接近成功的时候，就萌生放弃的念头。

■只参与低于你真正能力的工作，因为这样不必全力以赴。

■总是害怕无法达成自我或他人的期望。

■无法力争自己内心真正向往的东西，因为你不想失望或失败。

■老是分不清“机会”和“冒险”的差异，习惯性承担无谓的风险，或是太过害怕失败，或是在两者之间摇摆不定。

■把失败归咎于运气不好或是他人过失，不肯承认自己的错误。

■总有一种“快没时间了，自己却还没开始”的感觉。

■常陷入沮丧的情绪中。

如果你在这份清单中看见了自己，也不代...

(展开全部)

一本世界级的自我突破工具书！

独家披露改变全美150万人的“极限潜能计划”！

你是不是这样的人：

■凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。

■做事不持久，常常徒劳无功。

■无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。

■“订立”计划、“谈论”计划，但就是无法“贯彻”计划。

■接近成功的时候，就萌生放弃的念头。

■只参与低于你真正能力的工作，因为这样不必全力以赴。

■总是害怕无法达成自我或他人的期望。

■无法力争自己内心真正向往的东西，因为你不想失望或失败。

■老是分不清“机会”和“冒险”的差异，习惯性承担无谓的风险，或是太过害怕失败，或是在两者之间摇摆不定。

■把失败归咎于运气不好或是他人过失，不肯承认自己的错误。

■总有一种“快没时间了，自己却还没开始”的感觉。

■常陷入沮丧的情绪中。

如果你在这份清单中看见了自己，也不代表你最终一事无成，或是被判出局，你可能是某种类型的“自我设限族群”。作者在研究“低成就”人群时发现，很多小时颇具天赋的人，长大后却变得庸碌无为，这些人身上有一个普遍的共性，就是习惯于“自我挫败”，他们无法发挥自己的潜力，只让它维持在最低限度。这些人似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事，他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于个人不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，独家披露改变全美150万人命运的“极限潜能计划”，提供15个实用、有效的方法，让你可以突破障碍，了解自己的极限潜能！它被媒体誉为20年来最有影响力的自我突破工具书！

什么是“极限潜能计划”？

这项运动由享誉国际的心理学家肯尼斯•克利斯汀创立，目的是帮助所有被习惯性障碍困扰、潜能无法发挥的人，使他们能够建立新习惯，突破人生的瓶颈，一步一步实现自己的梦想。这项运动被普华永道、摩托罗拉、沃尔玛、通用电气等世界500强广泛推行，用于激发员工潜能，提振士气。

作者简介 · · · · · ·

【美】肯尼斯•克利斯汀（Kenneth W. Christian）

享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，创办了“激发潜能计划”（Maximum Potential Project），致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。”多年来协助多无数人突破低成就的障碍，将潜力发挥到极致，顺利在事业和生活上成功起飞。这项计划改变了150万人的命运，他也经常受邀于美国、欧洲等国家演讲。

本书是他最重要的著作。书中提出的15个克服惯性障碍的法则，是他累积多年研究的心血结晶，出版后，引起极大的反响。被媒体誉为“20年来最有影响力的自我突破工具书！”

目录 · · · · · ·

Preface 你，到底怎么了？
★这是你要的自己嘛？
Chapter1 为何我们习惯自我挫败
你是不是这种人？／不跳舞的舞者，没写作的作家／逃避，真的可以换来永远的自在吗？／放弃机会，你敢保证将来不后悔？／故意选择“低成就”的人／就这样，你困住了自己/ 勇敢面对人生的问号
Chapter2 孕育平庸的摇篮
培养出一种新的“惯性”／一个迷人的微笑，就能争取到便利／你觉得你是谁？／离家，学习到怎样的第一步／这样的教育，败事有余／每个人多少有点叛逆／别被标签害了你／故意“不尽力”的人／编织借口，成了一种新兴习惯
Chapter3 你的魔法怎么不见了
魔法不再的时刻／关于工作的12 个愿望／你该追寻什么样的工作？／为什么很多人喜欢当业务员／自己当老板，在家当SOHO ／选择走自己的路／ 8 种上班族，有没有你的影子／总是彩排中的人生／什么？朝九晚五？溜吧／关键，就在细节／理财一团糟，没耐性也不切实际／老是累得跟狗一样／美好的人际关系／你是不是个好情人？／小心“后悔”这种感觉
★你变了！
Chapter4 谁说本性难移
放下你心中的抗拒吧／改变的秘密真理／三个管家的故事／珍惜改变的代价／你正在哪个改变的阶段？
Chapter5 改变，就是这么简单
地上的一条线／四脚朝天又怎样／咦，你怎么搞的？／找个可以商量的人／学习新知，会让你活力十足／想象一下，假如你是鲁滨孙／秩序，将带给你惊喜／太规律，就不好玩了？／失序会让你的生活一团糟／劈柴、提水的艺术／真正的效率，就是正确地“投资”时间／床这种东西，就留给睡眠与做爱吧／故意做些让你很烦的事／时间，以及“5 分钟定律”
Chapter6 你准备好了吗？
任务1：先找乐趣，快乐是不能省的东西／任务2：一件梦想很久，却没有付诸行动的事／任务3：下定决心，并且坚定到不近人情／任务4：在洪流中学习规划时间／任务5：想清楚，你到底是个什么样的人／任务6：自己有这些“弱点”吗？
Chapter7 6000 次！你敢不敢！
任务7：从现在起，别再自我设限／任务8：重复6000 次，建立新习性／任务9：改变你说话的模式／任务10：看一看，自己进步了吗？／任务11：打造一份梦想计划书／任务12：订立目标，别再“这样就可以了”／任务13：失误率不可能是“零”，拟好备用方案吧／任务14：使出浑身解数，选择并完成一个计划／任务15：终极大跃进
★成长的惊异之旅
Chapter8 与挫折面对面
放心，挫折是一定会发生的／坚持走在“正轨”上/ 别让自己故态复萌／太棒了，我进步了！／别被“意外的成功”吓到／不要光想着“美化”你的人生／极端目标/ 利用延迟的力量/ 慎防“没有智慧的野心”
Chapter9 生命，就是一所学校
活出自己的风格／专注每分每秒的每件事／尊重时间，就是提升生活质量／你是不是个“出卖时间”的人？／让自己充分休息与睡觉／学习，能带来不凡的能力／理财，得抛开“乞丐变富翁”的怪念头／没天分又不会怎样／让你的心，有个可以“呼吸”的空间
· · · · · · (收起)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

如果不去尝试，当然就不会失败。不去尝试，则还是可以维持“要是我尽力，就会成功”的形象。如果尽力却失败了，就再也不能以此为借口，所以，最好还是不要尽力。就算最后被贴上“懒惰”、“散漫”，甚至“靠不住”的标签也无所谓，反正再怎么样，自己还都是属于高潜质族群。 (查看原文)

线团 4 回复 2赞 2012-08-28 21:40:23

—— 引自第65页
很多低成就的人，是甘于平凡庸碌的。人们总是对自己的生活设限总之，低成就就是日常生活中“惯性堕落”的延伸，例如看不完一本书、老是拖延减肥计划、无法按时回信，等等更糟糕的是，这个世界并不怎么重视在逆境中力争上游，或是坚持个人理想、长远奋斗这类的价值观。我们更喜欢有趣、快速和容易的事情。我们对天才和奇人比较感兴趣。而不是一步一步朝向目标迈进的人。电影电视剧中的超级英雄，也都是靠时髦科技或超能力取胜，从不需要吃苦耐劳。为了避免辛勤耕耘的劳苦，于是我们降低了标准。我们任由这样的低标准俘获自己。事实上，成功者和失败者最大的不同，就是他们选择面对困难的态度。无法突破个人障碍或社会氛围的人，渐渐变得麻木疏离，安于较低的品质，习惯于“有就好”的妥协。改变是可能的，然而光是“想要”改变是不够的，你至少需要表明决心，并且承诺会持续努力一段时间。为了发挥最大潜能，你一定要摒除积习，学习新的技巧。明确知道自己想要什么，并依计划循序渐进，就一定会成功。否则就像一只撞玻璃的苍蝇一样，永远都会遭遇无形的障碍 (查看原文)

人生不设限 2赞 2013-01-01 09:43:00

—— 引自第12页

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这辈子，只能这样吗？的书评 · · · · · · ( 全部 59 条 )

热门 / 最新 / 好友 /只看本版本的评论

Jack 2010-10-12 11:40:50

Notes：如何改变自己

这本书写给想改变自我的人，尤其是是写给HPP（高潜质人）的，这类人和一般人相比，优越感强，成长过程的挫折会更大一些，非常有参考性。 1. 你每天的想法中，大部分是关于自我描述的，你做着符合这些描述的行为，并且不断强化这个想法。 2. SLHPPs的问题：被视为与众不同，也... (展开)

268

4 62回应

windson 2010-09-10 21:54:35

SLHPPs

开始看得感觉很好，有一定的代入感，书从实例和SLHPPs出发，角度比较特别。还有书中根据SLHPPs提出的改变方法还是有一定的借鉴作用，但如果论实用还是比不上GTD了。 (展开)

1回应

不夜影城 2010-09-13 16:03:31

拔掉自己身上的限速器——评《这辈子只能这样吗》

本文发表于《信息时报》9月26日C11版http://informationtimes.dayoo.com/html/2010-09/26/content_1140982.htm 骑过电动自行车的人都知道，把车子上的限速器拔掉之后，时速可由20公里/小时达到最高70公里/小时，比普通的踏板摩托都快！当然这样做是危险和违法的，不过假如这样... (展开)

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warfalcon 2011-01-24 10:25:36

《这辈子只能这样吗？》第四章读书笔记---改变的秘密真理

这篇书评可能有关键情节透露

这是本书是我的每天一本书习惯，第36天，，这是当时发在微博上的记录。昨天看完书就忘了更新了。2011年1月22日，阅读书籍《这辈子只能这样吗？》，推荐阅读，全书分为三部分，重点都在第二部分中，前112页基本上就是描述高潜质族群(HPPs)的一些例子和原因的分析，一直到第四章... (展开)

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沧海先声 2021-03-30 19:00:01 文化发展出版社2018版

改变美国150万人的自我突破工具书，能改变我们当下的人生吗？

这篇书评可能有关键情节透露

01这辈子像身边的老李，就只能这样了吗？窗外不知何时下雨了，我站在三楼临时改造的会议室兼办公室，想想昨天朋友阿龙和我视频，第一次手机摄像头里给他扫一圈，虽然聊的很投机，但很后悔将办公地点展示给他。第二个，此刻站在窗前，更多的是想，大半年的合作，可能就要告一... (展开)

1 1回应

猪八戒 2011-10-06 19:09:56

靠自己还是靠励志书？

这篇书评可能有关键情节透露

《这辈子只能这样吗？》，会被这个书名吸引的人可能对自己当下人生不太满意。人有着各种各样的欲望、目标和自我实现、自我超越等等成就动机，同时软弱的人们也有着各种各样自我设限、自我懈怠、自我逃避和自我挫败等等行为。早上早早起床打开电脑，本打算认真学英语或者写作... (展开)

2 4回应

闫小财 2010-08-26 09:41:43

每每我想到这样多的梦想今生都难以实现，我就觉得有颗针刺到了心上。

最近常常问自己：这辈子，只能这样吗？我有那样多的梦想。我想开赛车。我想每年去一个国家。我想参加比赛。我想跟小时候似的搬着大奖杯回家给妈妈看。我想当乐手。我想演出。站在台上跳进人群里。我想做自己的工厂。我想体验零上44度和零下44度的极端天气。我想住进喜马拉雅... (展开)

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无因 2011-03-01 20:32:13

媚俗的封面

这个恶俗的封面，完全无法与台版封面相比。台版的封面意味深远，令人回味。色彩稍有点暗，但一个孩子埋首趴在桌上相片让人过目不忘。也许内地的出版公司认为这样的色彩，这样的设计能吸引眼球？真难看，就冲这封面，连翻书的欲望都没有，不要说购买了！ (展开)

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谢谢 2010-09-01 15:57:04

老是累得跟狗一样（书摘）

　　你也许会认为，凡事都不想努力的“自我挫败者”一定都是享乐专家，很会充分利用时间放松解闷，从事各种休闲娱乐，致力于身心和美学的享受。其实，你错了。相反的，他们的休闲方式通常是两种极端的情况：不是匆忙迟到，搞得筋疲力尽；就是什么都不做，让时间白白流逝。他们... (展开)

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我独行 2010-11-15 16:33:01

几个常识的明晰

1、即使怀疑权威、渴求自由，也不必用叛逆的表现毁掉自己。 2、不要认为自己有潜质就不努力。天分会到一个时期就不再有用。 3、没有容易成就的梦想。不要规避痛苦和困难。 4、对自己、对人生应该有高一点的要求。不能随便、随意。 5、不管兴趣多么广泛，但专注才能出成绩。 6、... (展开)

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2014-08-22 21:38:48 8人喜欢

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第172页

no more sorrow (无)

P172,任务1,寻找乐趣-----每天一小时快乐时光 P174,任务2,想做未做的事.-----找寻梦想 P182,任务3,下定决心----坚持不懈 P184,任务4,管理时间---------倒推法设立里程碑 P187,任务5,自我分析----- P193,任务6,找寻欠缺--- P197,任务7,自我设限 P199任务8,重复6000次-------建立新习性 P204,任务9,改变说话模式----禁止使用模糊，负面的词 P209,任务10,进步了吗?? P211,任务11,梦想计划书 P214,任务12,订目标 P216,任务13,备用方...
2011-07-05 15:24:05 6人喜欢

P172,任务1,寻找乐趣-----每天一小时快乐时光 P174,任务2,想做未做的事.-----找寻梦想 P182,任务3,下定决心----坚持不懈 P184,任务4,管理时间---------倒推法设立里程碑 P187,任务5,自我分析----- P193,任务6,找寻欠缺--- P197,任务7,自我设限 P199任务8,重复6000次-------建立新习性 P204,任务9,改变说话模式----禁止使用模糊，负面的词 P209,任务10,进步了吗?? P211,任务11,梦想计划书 P214,任务12,订目标 P216,任务13,备用方案 P218.任务14,选择并完成一个计划 P220,任务15,终极大跃进-------时间管理

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朽月 (顺境时不懈怠，逆境时不沉沦。)

“自我挫败行为”（self-defeating behavior )：有些人会有种莫名的倾向，面临机会时故意放弃努力而招致失败。省略步骤的处事策略，可能会导致自我设限的行为模式。如果你不愿在必要时耐心且有系统地做事，那么，你就不会努力打拼，宁愿坐享其成。再伟大的事情都有它琐碎的部分，省略步骤绝对是不可行的。面临重大抉择时，选择观望、退缩其实是人之常情，甚至是合理的反应。你会告诉自己，你就只有这么多时间、精力，为什么不...
2015-07-01 20:42:15 2人喜欢

“自我挫败行为”（self-defeating behavior )：有些人会有种莫名的倾向，面临机会时故意放弃努力而招致失败。省略步骤的处事策略，可能会导致自我设限的行为模式。如果你不愿在必要时耐心且有系统地做事，那么，你就不会努力打拼，宁愿坐享其成。再伟大的事情都有它琐碎的部分，省略步骤绝对是不可行的。面临重大抉择时，选择观望、退缩其实是人之常情，甚至是合理的反应。你会告诉自己，你就只有这么多时间、精力，为什么不走轻松一点的路呢？更何况，人本来就无法在各方面都出类拔萃。有时你必须重视现实甚于热情。而且，如果你投入了心力，结果却失败了，那该怎么办？反正你就是想得出一堆理由来说服自己，为什么要当个工作狂？为何不好好享受人生？一旦有了这种想法，下次面临抉择时，你会用同样的理由说服自己。然后你会养成习惯，选择比较不用付出太多、比较不具威胁的路，一次又一次地放弃机会，无形中限制了自己的满足和幸福，生命也渐渐失去光彩。如果你惯性放弃那种追求过程中才有的愉悦，不去学习对你有意义的东西，到最后你会变得呆滞无神。许多中年危机都源于自我认知而产生的焦虑，后悔当初错失了多少机会，不明白为什么就这样放弃自己的梦想。你会持续一些没用的、自暴自弃的习惯，只因习惯成自然；也会拒绝一些有益的转变，只因为它们一开始感觉很怪。 ■设定更高的目标，并投注更多的关心和努力经营自己在乎的事情。不再一味顺从，也不会抱持着“有就好”的心态，让自己屈就于平凡。 ■不再幻想，也不想赌上自己的人生，不再想着哪天会奇迹式地成功，不指望别人来收拾残局，不再找各种借口。相反的，开始向前走，接受挑战，从错误中学习，就算在实现理想的过程中有所恐惧，也能处之泰然；不再为自己设限，放弃那种自毁式、疯狂接受挑战的行为。 ■感觉更自由、更轻松、更快乐、更热情、更率直，同时对事情更有好奇心、更清醒、更认真投入。为了自我成长、测试自己的能耐，接受新的冒险，挑战自己的极限。原本充满疑惧的生活，转变成为以学习为驱动力的人生。 ■为了有更多时间从事自己感兴趣的事情，做事更有效率，对于该尽的义务和责任也能有条不紊地完成。你将体会到时间是生命中无法购买或挽回的宝物，所以对时间的运用也更加认真。 ■你将明白，不论自己多有才华、不论自己选择哪一条路，人生难免会有进退两难、困惑和受到考验的时候，你不一定解决得了所有问题，但不再惯性逃避，而是将其视为学习的机会。关于“描述”本身，存在着一个重要的事实：无论如何它们都不会是中立的。所有的描述总是带有评价的意味。重点是，我们的回应通常是针对描述所暗示的部分，而不是字面上的意思。这种含蓄的暗示通常会间接变成催眠性的建议。也就是说，人们对你的描述不只代表他们对你的看法，更代表他们对你的预期。如果你被描述成“随和”、“很棒”、“懒惰”，表示你将来很可能会更随和、更棒、更懒惰。举例来说，“懒惰”这个词将会引导你， 1、认为将来自己做事很懒惰； 2、认为自己是个懒惰的人； 3、终于不出所料地变懒惰，并导致未来更严重的懒惰。被形容成懒惰，等于是将这个概念注入你的认知世界，你将会对这个描述很敏感，不知不觉变成你处理事情的态度。不管你是否愿意变得更懒惰，你还是很容易被这类的信息所影响。如果你被描述成“开朗”、“才华横溢”、“精力充沛”或是“美丽”，这种内在的指引过程是一样的，要求和期望也会随之而来。然而，一旦你认定自己是懒惰的，“懒惰”这个词还有另一个作用——现在你有正当理由可以不用奋斗了。这个新的概念将促使你去创造和寻找更多支持这个特性的证据。“你很懒惰”只是解释你懒惰的行为，但这些描述不断以循环的、自我增强的方式影响着你。很快你会将懒惰视为与生俱来的特质，就像天生的蓝眼珠一样，变得理所当然，而且不想改变。在你每天无数的想法中，大部分都是关于“自我描述”。“我菜煮得真好”、“我实在太聪明了”、“我讨厌整理东西”、“我讨厌文书工作”、“我是个失败的人”、“我很害羞”等等，你做着符合这些描述的行为（好像不这么做，自己的存在就不够确定似的），并且不断强化这个想法。 “没有尽力”是人们维护能力形象的标准说法。测试的对象如果被告知，一旦这项能力测验表现不好，就会告诉其他人这个结果，而他们通常就会退缩，故意不好好完成该项测试，然后最后再说“反正我又没尽力”。事实上很多毕业后马上投入职场的人，最后都很后悔当初自己没有稍事喘息。经过一段时间的歇息充电之后，大部分的人都会回来开始工作；然而，对有些人来说，这种歇息反而造成更多对未来的彷徨和矛盾心态，也许这就是他们无法踏进成人世界的主因。逃避比失败本身更危险。你逃走了，就等于是邀请别人介入接管，然而很快的，又会出现下一个你想逃避的状况。第一，因为这样的逃避很有效，它让你马上从焦虑中得到解脱，因此拖延者会养成习惯。第二，逃避会中断能量和动力。这次没完成的事，下次就更难完成。必然的结果是： 1、如果你逃避去做某件事，下次很可能会再度逃避； 2、当你逃避某个人生的重大课题，就更难去面对下一个决定。要小心“后悔”这种感觉，它是个狡猾的家伙。从中汲取教训就好，但千万不要沉溺其中，一不小心，它可能会诱使你为了抢救失去的时光，做出一连串错误的尝试。你会开始以最奇怪的角度，从最远的地方丢掷小沙袋。你也可能在自认无法弥补错误之后，彻底被击垮，从此动弹不得。很多“自我怀疑/自我打击者”，通常都会在这个地方倒地不起。
引自全书精华

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回应 2015-07-01 20:42:15
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第12页你到底怎么了

人生不设限 (豆瓣是一伟大发明)

很多低成就的人，是甘于平凡庸碌的。人们总是对自己的生活设限总之，低成就就是日常生活中“惯性堕落”的延伸，例如看不完一本书、老是拖延减肥计划、无法按时回信，等等更糟糕的是，这个世界并不怎么重视在逆境中力争上游，或是坚持个人理想、长远奋斗这类的价值观。我们更喜欢有趣、快速和容易的事情。我们对天才和奇人比较感兴趣。而不是一步一步朝向目标迈进的人。电影电视剧中的超级英雄，也都是靠时髦科技或超能力取胜...
2013-01-01 09:43:00 2人喜欢

很多低成就的人，是甘于平凡庸碌的。人们总是对自己的生活设限总之，低成就就是日常生活中“惯性堕落”的延伸，例如看不完一本书、老是拖延减肥计划、无法按时回信，等等更糟糕的是，这个世界并不怎么重视在逆境中力争上游，或是坚持个人理想、长远奋斗这类的价值观。我们更喜欢有趣、快速和容易的事情。我们对天才和奇人比较感兴趣。而不是一步一步朝向目标迈进的人。电影电视剧中的超级英雄，也都是靠时髦科技或超能力取胜，从不需要吃苦耐劳。为了避免辛勤耕耘的劳苦，于是我们降低了标准。我们任由这样的低标准俘获自己。事实上，成功者和失败者最大的不同，就是他们选择面对困难的态度。无法突破个人障碍或社会氛围的人，渐渐变得麻木疏离，安于较低的品质，习惯于“有就好”的妥协。改变是可能的，然而光是“想要”改变是不够的，你至少需要表明决心，并且承诺会持续努力一段时间。为了发挥最大潜能，你一定要摒除积习，学习新的技巧。明确知道自己想要什么，并依计划循序渐进，就一定会成功。否则就像一只撞玻璃的苍蝇一样，永远都会遭遇无形的障碍
引自你到底怎么了

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Dick880926

对于一个快毕业的大学生，我的未来会是怎样，我这辈子怎么过，现在应该是好好计划的时候了
2011-05-12 21:00:43

对于一个快毕业的大学生，我的未来会是怎样，我这辈子怎么过，现在应该是好好计划的时候了

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回应 2011-05-12 21:00:43
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julie

1、那些低成就的人会养成习惯，选择比较不用付出太多，比较不具威胁的路，一次又一次地放弃机会，无形中限制了追求目标过程中才能得到的满足和幸福，生命也渐渐失去光彩。 2、工作参与感和成就感的最大来源：意义）兴趣）认同）环境）影响力）收入）创意） 3、造成自我设限和低成就的原因就是害怕失败，因为害怕失败，所以不去冒险。
2011-07-11 22:47:05 7人喜欢

1、那些低成就的人会养成习惯，选择比较不用付出太多，比较不具威胁的路，一次又一次地放弃机会，无形中限制了追求目标过程中才能得到的满足和幸福，生命也渐渐失去光彩。 2、工作参与感和成就感的最大来源：意义）兴趣）认同）环境）影响力）收入）创意） 3、造成自我设限和低成就的原因就是害怕失败，因为害怕失败，所以不去冒险。

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老张 (悦读)

你无法改变过去。如果你还没有做好准备、还不够敞开心胸、还没有全神贯注，那么，即使做了努力，改变的成效也有限。因为准备不足而导致失败，就像木匠没有测量好，却怪罪于他的工具一样我们必须坚持与以下两种痴狂对抗：相信自己无所不能；相信自己一事无成。（《亚伦论幸福》）你必须对后悔施以反击，否则它就会毁了你。你是自己生命的守门人，每一天，你都可以自己决定要怎么活。当你停止怪别人、怪环境、怪运气，不把自...
2012-07-27 15:09:45 1人喜欢

你无法改变过去。　　　　如果你还没有做好准备、还不够敞开心胸、还没有全神贯注，那么，即使做了努力，改变的成效也有限。因为准备不足而导致失败，就像木匠没有测量好，却怪罪于他的工具一样　　　　我们必须坚持与以下两种痴狂对抗：相信自己无所不能；相信自己一事无成。（《亚伦论幸福》）　　　　你必须对后悔施以反击，否则它就会毁了你。　　　　你是自己生命的守门人，每一天，你都可以自己决定要怎么活。　　　　当你停止怪别人、怪环境、怪运气，不把自己的人生归咎于他人，那么，你一定会进步。　　　　如果真的是这样，那我岂不是在临死之前才认识到，我搞砸了上帝赋予我的一切，如今已经无可挽回，怎么办呢？（托尔斯泰《伊凡伊里奇之死》）　　　　如果你也认为一段美好的关系应该轻轻松松、没有负担，那么你就忽略了“复杂”的美好和价值。　　　　经营美好的关系，需要智慧、真诚、自省、宽容、耐性和时间。　　　　好好计划这个星期天的假期，而且，无论如何都要好好实行。然后，把规划假期的这份专注同样用在工作上，努力实行。致力于这样的联系，可以让你的人生更加美好。　　　　创造快乐的人生就跟完成工作目标一样，需要技巧，所以寻找能让自己身心满足的休闲，也是一门学问。　　　　事先要考虑清楚：什么才是你真正想坐的？需要花多少钱？什么时候可以成行？要怎么做？　　　　要享受休闲时光，首先，你得先把时间空出来，而且绝不能妥协。

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sun2y

2012-08-18 10:05:41

台湾版的封面对比一下吧

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第13页

ace_jammy

我发现人们总是对自己的生活设限。事实上，人们似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事；他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于自己不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。明明心里想做得更多，但还是消极以对。而且，越来越多人定好计划后，很快又以各种形式退缩。总之，低成就是日常生活中@惯性堕落”对延伸，例如看不完一本书、老是拖延减肥计划、无法按时回信，等等。
2019-02-21 13:46:05

我发现人们总是对自己的生活设限。事实上，人们似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事；他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于自己不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。明明心里想做得更多，但还是消极以对。而且，越来越多人定好计划后，很快又以各种形式退缩。总之，低成就是日常生活中@惯性堕落”对延伸，例如看不完一本书、老是拖延减肥计划、无法按时回信，等等。

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小回 (唯有时间是一切的解药)

2018-04-18 23:34:33

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第76页你的魔法怎么不见了

海东青

工作愿望清单
2016-05-07 09:42:59

工作愿望清单

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第125页小锁匠凯撒林海瑟薇

明媚角落

我的人生和多数人一样，充满着一连串的失败，我无法否认，也无法欺骗自己。但是没关系，大家都一样，失败是最棒的经验
2016-02-15 16:21:45

我的人生和多数人一样，充满着一连串的失败，我无法否认，也无法欺骗自己。但是没关系，大家都一样，失败是最棒的经验

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跟台版的封面设计差距怎么这么大- -	来自魏斯理		2018-07-01 14:51:20
貌似我从小就不聪明~	来自大魔卐	2 回应	2014-04-27 20:01:52
同类书如果你买了没去做，再买这本也没意义。	来自Elact	9 回应	2013-11-26 11:18:45
其实，看再多的励志书，不做都白搭	来自Alto	3 回应	2012-10-25 11:18:44
这是说我么？	来自小小	9 回应	2012-10-22 21:56:55