眞實的快樂的书评 (122)

赵昱鲲 2011-01-29 11:26:03 万卷出版公司2010版

真诚人写的实在书

“诗有之:‘高山仰止,景行行止。’虽不能至,然心向往之。余读孔氏书,想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时,这段话油然浮上我心头。 必须说,我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年,不要说无缘得见孔子本人,就连...  (展开)
、S. 2013-06-26 18:55:57 万卷出版公司2010版

幸福没有捷径

在某位专家的推荐下,一口气买下了《爱的艺术》、《进化心理学》和《真实的幸福》。到目前为止,三本书已经读完,有种醍醐灌顶的感觉,用《真实的幸福》扉页中的话来说,就是“知识让世界更简单”。 可能你与我有过相同的感受,就是当自己在某一方面的知识十分匮乏...  (展开)
代替你 2008-01-22 21:35:02 遠流2003版

H = S + C + V

国民幸福总值(Gross National Happiness,GNH)是由不丹国王旺楚克在1970年提出,他认为政府施政应该关注幸福,并应以实现幸福为目标。当他提出国民幸福总值时,不丹是亚洲最贫穷国家之一。按照西方发展模式,穷国要摆脱贫困,首先应发展经济。然而,确保经济发展,必然使得环...  (展开)
一个仙女 2013-03-14 13:35:28 万卷出版公司2010版

积极心理学的重要概念-----心流(flow)

这篇书评可能有关键情节透露

1. 什么时候时间为你而停止?什么时候你发现,你现在做的正是你一直想做的,而且你希望永不停止?这种体验便是心流(flow)。 2. 体验心流(flow)的时候,你会感到满意(gratification)和享受(enjoyment,画画,雕刻,写作,研读等),而非愉悦(pleasure,仅仅是生理需求...  (展开)
[已注销] 2011-11-29 08:57:26 万卷出版公司2010版

Notes:真实的幸福

0. 积极心理学的三大基石:积极情绪、积极特质、积极的组织系统 1. 六项最基本的美德:智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越 2. 失败后就认命,不再尝试或努力的心理状态是习得性无助,习得性无助的人比一般人更为悲伤与焦虑。 3. 在实验中,有1/3被试者永不放弃...  (展开)
林照楼 2011-09-01 21:58:53 万卷出版公司2010版

可以触摸的幸福

这篇书评可能有关键情节透露

【简评】 这是一部积极心理学的经典。 作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父,是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师”,前美国心理协会主席。 不同于以往侧重研究心理疾病的学术专著,这本书写的很有意思,我前后读过三四遍,觉得很有启发,所以后来就买了两本送给朋友。 这本...  (展开)
蓝色橙子 2011-01-30 17:32:07 万卷出版公司2010版

感受幸福 -- 平等,可习得

在光合作用站着看完了这本书,也许因为之前听过哈佛大学的幸福课,看到此书,不免共鸣之慨,以至于回家之后对塞利格曼的启发还念念不忘,终于又踏进书店,买下了这本书。受益匪浅,之前总觉幸福感在于人之外在所得,但是塞利格曼告诉我们对幸福的体会其实更关乎内心的修为,是...  (展开)
Clyde.L 2010-05-29 14:13:35 Nicholas Brealey Publishing2003版

Lucky to be happy? No, you have to earn it.

"想变得更开心吗?想让生活更有意义吗?" 好吧,真二。我可不想妄自给别人如何生活的意见。只是谈谈对这本书的感想。 很多时候,我们对“开心”这个词的印象太模糊了。看一部喜剧,笑得很开心,回过头去想想又觉得很空虚;跑5000米,最后的几圈总是生出累、难受的情绪,想要...  (展开)
天宇 2013-08-08 10:50:27 万卷出版公司2010版

书不错,翻译得太水了

看不懂的地方找到原文看,错误很多很频繁。建议其他童靴找找另外的译本看看。贴一段: 弗雷德里克森给学生看电影《岩礁》(The Ledge)中的一段:一个人双手扒着大厦的窗沿一点一点地前进,突然他的手松了,挂在高空,下面是车水马龙…… 这时,学生的心“咚咚咚”直跳,他们...  (展开)
[已注销] 2013-05-13 14:50:50 万卷出版公司2010版

幸福是个终身任务

先来书摘 1.怎么才能变得更幸福。其实,整整的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用,来源于你对生活意义的理解和追求,它是可控的。 2.美貌跟婚姻美满生命是否完美无关,一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。 3.额,这个太长....大意就是,牙疼,你...  (展开)
cici 2012-02-24 15:46:36 万卷出版公司2010版

自测,自娱自乐,自我成长

书名起得很像烂俗的那种书,还好看到塞利格曼的名字,就放心多了。同样都是湛庐出品,这本的翻译比之前的《津巴多时间心理学》的翻译强一些。 赛老师设计的各种自我评测量表可以存档。就是有些还是不符合东方文化,这个是不能避免的啦。另外的小瑕疵就是,“心流...  (展开)
曲若岚 2008-08-15 14:19:50 Atria Books2004版

Seligman的幸福成分理论

》被认为是全美最畅销的书之一。 根据Seligman的理论,幸福有三个主要成分[14,15]: 愉快的生活(the pleasure life)、充实的生活(the engaged life)和有意义的生活(the meaningful life)。 第一个成分,愉快的生活是对生活的享受,包括许 多积极情感,而积极情感是主观幸...  (展开)
星海 2015-10-20 13:12:04 万卷出版公司2010版

幸福的真相是什么?

今天看完了塞利格曼的《真实的幸福》,塞利格曼认为真实的幸福就是充分发挥我们的优势和美德。 这里的优势不是指天赋,而是更侧重于美德的品质,这些基本品质是古往今来全人类都认同和向往的,每个人的优势都不一样,了解自己的优势,并将它们运用到工作、婚姻和养育孩子的过...  (展开)
lark 2016-07-16 10:35:33 万卷出版公司2010版

《真实的幸福》阅读笔记

博客全文 【综述】 完成本书,将湛庐文化出版的赛利格曼教授——“积极心理学”四部曲研读一通。收获之多,触动之深,非他书所能比拟。极力推荐给所有内心正在承受痛苦的读者,这四部书中必然有一本能够为你找到出路。 《真实的幸福》阅读笔记 一、阅读经历 接触这...  (展开)
mytony 2013-03-04 15:17:51 万卷出版公司2010版

主动选择以一种积极情绪面对挑战性的社会,从而赢得幸福

我是个乐观的人,所以可能自然而然就体验和实践积极的情绪,对这方面问题困扰不大。不过这本书系统启发了我理解这种积极情绪对于生活的意义,很有见地,而且可贵的是作者是个严肃的学者,理论有推测有证据也有扩展,相对比较完备而不是单纯的教化。 所以,这本书不是成功学或...  (展开)
shadow 2013-03-03 20:52:44 万卷出版公司2010版

<authentic Happiness>整理笔记

——<authentic Happiness>整理笔记 我觉得这本书确实写的不错,于是就再梳理下这本书的主线脉络,整理如下: (作者是美国心理协会主席,积极心理学之父 马丁赛利格曼(Martin E.P.Seligman)本书是他的扛鼎之作。) 引言:我班上的学生想知道做好事是否比 找乐子(感官愉悦...  (展开)
cheervivian 2012-03-21 02:32:51 万卷出版公司2010版

幸福,俯拾即是

我是一宿没睡看完了这本书。所以,虽然现在夜已深沉,我依然要说几句以对得起我的彻夜未眠。 基本上来讲,彻夜看书对我来说简直就是一个奇迹,当然,小说除外(小说有其特殊性的,那就是不把结局看完会把人活活给憋死)。当然,还有一个除外,就是坑爹的计量经济学,可这也很...  (展开)
[已注销] 2011-01-04 05:26:24 Nicholas Brealey Publishing2003版

When psychology becomes positive

这篇书评可能有关键情节透露

The author, Martin Seligman, was once the chairperson of APA and the forerunner of positive psychology. He had been practicing, lecturing and conducting research on psychotherapy for nearly four decades before he turned into the completely new dimension...  (展开)
JK 2018-02-22 15:16:38 万卷出版公司2010版

如果我们无法客观思考,那么该怎么主观

这篇书评可能有关键情节透露

今天看了一些章节,有了一些感悟。 很多悲观的人,把失败,挫折,痛苦当成永久性,普遍性;而把成功,欢乐,希望当成暂时的,巧合的;而乐观的人相反,他们把成功当成普遍性的,归纳为自己的精神特质,而把失败归结到环境,某些可控制的因素。 人毕竟是主观性的动物,这两者都...  (展开)
松树归雩 2015-04-07 18:55:18 万卷出版公司2010版

《真实的幸福》:学术味儿的积极心理学

1、这本书的学术气息还是比较浓厚的,可以看到作者从事学术研究时的一些思路,这个对于心理学专业的人有一定借鉴作用。 2、个人认为,积极心理学的畅销书接近堕落成一种成功学,可以想见,有很多渴求幸福的人会认为“幸福”这两字就开始追这本书。 3、但是,追求第2点的人可...  (展开)
<前页 1 2 3 4 5 6 7 后页> (共122条)

订阅眞實的快樂的书评