“When we are positive, our brains become more engaged, creative, motivated, energetic, resilient, and productive at work. ” True, to a certain extent. It's also true that people often make stupid mistakes when they are overly happy, like spending too much money or making commitments that they can't keep.
把核心的观点拆分开，一般在前十页先放出三四成吸引读者，此为精华部分，然后跟上一段巨长的介绍本书观点和方法怎么怎么好，怎么怎么影响了一批又一批成功人士，读者读了之后会有什么什么样的收获的废话。（占大概百分之十到二十的内容），然后把剩下的核心思想观点拆成多少个部分，（in this case, 7 principles）然后不停的举例，举完全不着边际的例子，生硬的扩写伴随着不时插入的自吹自擂，最后最好再用百分之十的篇幅总结一下前面已经写过的东西
There you go 一本新鲜的美式自我提升类畅销书就写好了
当然了废话多不代表内容差，稍微看一看也是能有点收获的（不然我也不会看了）
In this case：
利用least resistance 快乐导向成功，而不是成功导向快乐
Train your mind to scan for positive
Make the best of everything happens
Explanatory styles
It’s not that bad
It”ll get better
More control in daily life
Verbalize helps
Start with small circles
active entertainment: higher start energy, bring more joy
20s rule: put distractions 20s away
invest in social support
作者: Shawn Achor 副标题: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work isbn: 0307591549 书名: The Happiness Advantage 页数: 256 定价: GBP 18.64 出版社: Crown Business 装帧: Hardcover 出版年: 2010-9-14
1 有用 雪地里的水煮蛋 2013-03-05 16:08:28
not bad at all, easy read and good points, just not much new stuff in it
3 有用 Sheryl 2015-08-10 16:15:08
核心思想就是快乐能激发人更大潜能，工作更有效率，应该给老板们多看看。每个人向内也该反省心态。
1 有用 follett 2016-05-19 20:57:36
个人觉得写得挺好的，就是日常生活潜默移化起来不容易， 就好比消极心态要立刻改变，也不是读完一本书就搞定的事情。
0 有用 七夕 2014-12-07 08:46:40
第二遍读的时候 又明白好多
2 有用 姜小白 2022-09-24 08:13:43 美国
无论是作者还是Tal Ben-Shahar本尊到豆瓣来，其研究都会被批评岁月静好，但他们的读者却能享受他们的观点。这也正是阅读的魅力，即便在cynical的氛围下，作者跟读者依然能维持得体的交锋与启发，能避开噪音。此书虽然很多论点、实验、数据都跟Happier重复，但视角拉开，传统心理学注重研究人为什么不开心，抑郁、压抑、各种精神病，找寻让病人康复的路径；积极心理学是聚焦于人为什么会快乐，幸福、平静，找寻让人happier的门径。人跟人之间，互相能讲道理要有一个前提，互相都明白其讨论的问题，否则都是鸡同鸭讲。积极心理学本身并不会让人快乐，知道跟行动的沟壑依然需要反复练习，成人或许不再需要被教育，却始终需要被提醒。打算把书中所提及的关于happiness的七八本书依次读一下。
0 有用 亚洲小jimii 2020-09-26 00:56:42
工作后的鸡血（事实证明看此书期间，工作积极性确实有所提高wired but so true）
0 有用 xiaoxingxing 2022-01-02 17:21:13
用Growth mindset来看待挫折，挫折也是机遇
0 有用 sentimental DH 2022-06-11 16:09:00
无知是福
0 有用 savagett 2019-04-16 22:03:48
easy read (listen) 很多都是老生常談，總的來說社交很重要，positive psychology 也很重要。
1 有用 此时此地 2012-03-14 22:27:39
看不下去。翻来覆去的讲happiness的好处，大家都happy了，还需要你来提好处么？写书的风格、口气非常像商人。作者不过是《哈佛幸福课》的助教，书中内容多数在Tal Ben-Shahar的《哈佛幸福课》中讲到。
0 有用 k.o. 2021-02-01 11:51:48
meh
0 有用 林大洲游啊游 2019-03-10 21:36:24
“When we are positive, our brains become more engaged, creative, motivated, energetic, resilient, and productive at work. ” True, to a certain extent. It's also true that people often make stupid mistakes when they are overly happy, like spending too much money or making commitments that they can't keep.
0 有用 六下 2020-08-10 08:20:35
YT 一般般，没有收获
0 有用 Ooiwa 2020-11-27 17:28:56
把核心的观点拆分开，一般在前十页先放出三四成吸引读者，此为精华部分，然后跟上一段巨长的介绍本书观点和方法怎么怎么好，怎么怎么影响了一批又一批成功人士，读者读了之后会有什么什么样的收获的废话。（占大概百分之十到二十的内容），然后把剩下的核心思想观点拆成多少个部分，（in this case, 7 principles）然后不停的举例，举完全不着边际的例子，生硬的扩写伴随着不时插入的自吹自擂，最后最好再用百分之十的篇幅总结一下前面已经写过的东西 There you go 一本新鲜的美式自我提升类畅销书就写好了 当然了废话多不代表内容差，稍微看一看也是能有点收获的（不然我也不会看了） In this case： 利用least resistance 快乐导向成功，而不是成功导向快乐
0 有用 Cara 2021-08-16 13:13:04
Benifited a lot, hope I can stick to the points, capitalize on the happy advantage.
0 有用 松下野果🌈 2024-09-27 13:05:22 新西兰
番茄工作法的佐罗圈，积极pattern seeking的俄罗斯方块学，fail up，支点杠杆，以及20秒原理，social investment，以及感恩练习，多给予 少索取。
0 有用 蜜莉恩 2021-08-08 08:35:34
前半段冗长俗套且内容单一，后半段倒出乎意外地小有看点，不过整本书里提到的心理学实验确实颇有几分意思
0 有用 电灯泡面 2020-10-15 04:50:50
Train your mind to scan for positive Make the best of everything happens Explanatory styles It’s not that bad It”ll get better More control in daily life Verbalize helps Start with small circles active entertainment: higher start energy, bring more joy 20s rule: put distractions 20s away invest in social support
2 有用 nyng 2014-12-09 06:14:46
作者的TED演讲是20个the most popular TED talks之一。对我来说，“20秒规则”这一章可以说是醍醐灌顶，光这一章就值回整本书了！
0 有用 爱丽丝盗梦空间 2020-08-02 12:09:27
3.5。读完以后神奇地发现自己是一个乐观快乐的人？哈哈，一直以为自己很悲观。作者的ted talk很不错，看过之后一直心心念念要看这本书。一开始头几章挺失望的，全是耳熟能详的大道理，中间之后才开始听到新东西（后来想想大概是哈佛幸福学太出名，太多公众号看了开头就都写自己号里了？）越看到后面越觉得很符合自己的价值观，感觉自己的很多想法得到了“科学”的认可。也有冲动想要follow 那些principles。看完以后还觉得很幸运很感恩，因为自己身边已经围绕了许多幸福快乐的因素。最后希望我和我爱的人，过好生活，天天开心。