内容简介 · · · · · ·
《徐公解梦:透过梦境看健康》中，著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦；梦见中奖、赢钱，老是往身上加一些东西；梦见已故去的人，醒来以后突然意识到那个人已经死了；梦见考试，有些题怎么也做不出来；其实，这些梦境正在提醒我们——身体有“病”了。
肝实火的人会梦到森林，梦到风，梦到火，梦到自己在发怒。
心实火的人会梦到着火，梦到飞，梦到血或到处都是血红的颜色；有些人还会梦到太阳，梦到自己往太阳里走或者把太阳吞到肚子里。
脾胃实寒的人会梦到很多恐怖的梦境，比如被人掐脖子、被人追杀；还有人会梦见不停地收罗东西，不停地给家里添家具，梦见中奖、赢钱，反正总是往身上加一些东西。
肺虚寒的人会梦到追杀，梦到分手，会经常把过去伤心的事全在梦里过一遍；还有人梦到丢东西，梦到亲人去世，生离死别。
徐公解梦的创作者
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徐文兵 作者
作者简介 · · · · · ·
徐文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，1997年赴美讲学，1998年回国创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。
曾在北京电视台主讲《徐公解梦》，在中国气象频道主讲《四季养生堂》，在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》，在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · ·
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养心的最佳时辰是中午的午时，即中午11点到下午1点之间，还有黄昏时分，也就是在下午5点到7点之间。在这两个时间小睡一会儿也是养心的非常好的办法。现在很多人朝九晚五，中午不休息，熬到下午5点到7点的时候，其实都有点因了，还得开车或者挤车回家。这时候很多人甚至会有点“因不欲生”的感觉。 (查看原文) —— 引自章节：镜面舌、虚性亢奋、焦虑——心虚火 -
人的记忆主要靠肾，记忆力的好坏都与肾有关。人在小的时候，肾气非常足，所以记忆力非常好。很多人在三岁到七岁时记忆的东西一辈子都忘不了。如果一个人说“最近总是忘事”，那就说明他的肾有问题了。“老年性痴呆”也是肾的问题导致的。很多人喜欢喝甜水，其实这样的水喝得越多对肾就越不好。因为脾胃克肾，而脾胃喜欢的味道是甘淡的。很多人喝了很多水之后，总是上厕所，他们觉得这是在清除体内的毒素。其实错了，这样做实际上是增加了身体的负担会伤肾。所以我总是建议人们要喝热水，不渴的时候就不要喝水，渴的时候也要慢慢地喝水。另外最好在水里面加上一点苦的味道，比如茶。 要想保持好的记忆力，就要少吃甜食，少喝甜的饮料。多吃点苦味的东西对记忆力有帮助。出家人不喝酒、不吃肉但是他们常喝茶。很多有名的茶都是从那儿传过来的，我们叫“佛茶”。喝茶以后会睡不着觉，喝茶以后记忆力非常活跃，很久以前的事都能记起来。 (查看原文) —— 引自章节：第六章 与肾有关的梦境
徐公解梦的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
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| 徐公解梦，搜狐视频在线观看 | 来自王大頭 | 2012-09-19 11:55:43 |
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4 有用 Frankel 2013-05-12 20:54:22
其实这本书只是借解梦这个由头，讲的都是中医的基础知识，我感觉比《字里藏医》写的还要好。年度最佳图书之一。
0 有用 无云晴空 2013-11-12 17:14:17
趁双11收了好多电子书。这本好看而且道理精辟。
0 有用 Song,F. 2013-01-30 21:56:24
“梦与健康”
0 有用 一護 2015-01-03 11:35:11
从中可看出在国学堂讲课，以及在字里藏医的部分内容，有些段落重复过几次，推荐给中医入门爱好者
0 有用 Elact 2016-12-30 15:20:41
徐老师的书写的清晰明白。