多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為了找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…
Contemporary research shows that happy people are more altruistic, more productive, more helpful, more likable, more creative, more resilient, more interested in others, friendlier, and healthier. Happy people make better friends, colleagues and citizens. I want to be one of these people. I know it was certainly easier for me to be good when I was happen. I was more patient, more forgiving, more energetic, more lighthearted, and more generous. Working on my happiness wouldn't just make me happier, it would boost the happiness of the people around. (查看原文)
1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...
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people don't notice your mistakes as much as you think it's ok to ask for help most decisions don't require extensive research do good, feel good it's important to be nice to everyone bring a sweater by doing a little bit each day, you can get a lot accompl...
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0 有用 echo 2018-09-05 11:24:09
想法是好的，但太强迫症，翻译也很一般
0 有用 CUZN 2012-02-04 23:25:58
很接地气的书，书中最后写到回顾一年的幸福的计划的时候说到，其实没有任何一天是完全按计划去做，但一点没有影响她这一年过得越来越幸福。是的，幸福首要的就是不要太苛求自己。最喜欢的关于幸福其实是成长的过程，而不是最终得到什么。就像你出现在赛场就直接上场领奖，你将会一点快感都没有，但如果在擂台和泰森相遇、和博尔特站在同一起跑线后，想想就觉得爽啊。
0 有用 笨蛋忍者 2014-02-07 11:03:00
还可以，有些启发
2 有用 晚安疯子 2013-12-29 19:42:42
因为萌教授的推荐才看了这本书，结果发现这货有着明显A型血处女座的性格，她的计划和评分表让人有彻底崩溃的节奏，终于能体会萌教授说的世上只有两类人，拖延症和不拖延的表格患者，kuai yi!!!But，我没说这本书不好看，还是有借鉴的部分哦
0 有用 两笔 2015-12-03 14:31:36
总有一些遗忘了，总有一些知道但是没有去做的，这本书撸顺了人参涉及到的几大模块，看似都是常事，但是真的能做这个计划的人，少之则少。恩，在这里，能做不等于想做，而是done，包括我。所以，也许应该做点什么，让自己拥有更幸福的感觉。
0 有用 neverbird 2021-11-06 13:08:15
去做，而不只是去看。
0 有用 Shaka 2021-05-23 20:33:35
过于作者个人化，有点亮点，但是总体的低于预期
0 有用 echo 2018-09-05 11:24:09
想法是好的，但太强迫症，翻译也很一般
0 有用 拓跋鸡换 2018-07-30 23:05:31
道理我都懂系列
0 有用 Hansen 2018-06-18 09:57:06
虽然作者说她的幸福计划不适合其他人，可以提供一些共性，但是我觉得很不适合。另外作者也不是研究幸福的专家，更加让这本书变成了自娱自乐