Name: 哈佛积极心理学笔记
ISBN: 9787802503304

作者: 王滟明 / 邹简
出版社: 中国言实出版社
副标题: 哈佛教授的幸福处方
出版年: 2011-2
页数: 217
定价: 28.00元
ISBN: 9787802503304

豆瓣评分

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386人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》主要内容简介：积极心理学（Psyclaology 504）是哈佛选修课程中人数排名第一的课程，同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。该课程受到全球数十家主流媒体的热烈关注，美国CNN电视台、英国BBC电视台，美国《纽约时报》、英国《时代报》、意大利《新闻报》、《韩国时报》、《印度时报》、《中国青年报》等都进行了积极报道。本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法，话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。

目录 · · · · · ·

前言幸福不需要密码
第1课　传说中的“哈佛最受欢迎的课程
幸福课的魅力
一座连接心理学和个人生活的桥
一门有关自我改变的科学
更关注常识——因为它们实用
· · · · · · (更多)

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: 打开积极心理学之门 7.9

: 男人要有责任感女人才有安全感 8.4

: 个人觉醒的力量 8.7

: 教出乐观的孩子 8.2

: 大脑总指挥 8.1

: 呼吸的奇迹课程 7.9

: 积极心理学 7.9

: 明日之神 8.2

: 创造性 8.8

: 幸福的三个真相（全新修订本） 8.5

我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 148 条 )

哈佛积极心理学笔记的书评 · · · · · · ( 全部 10 条 )

热门只看本版本的评论

shahaifeng 2012-03-01 13:43:37

哈佛积极心理学————评论

先声明，这本书是笔记，我看的是视频，也推荐大家去看哈佛积极心理学的系列讲座，很容易找，全部翻译完了。 TAL教授确实是心理学集大成者，我读了一些心理学的书发现很难跟他比。核心有以下几点： 1.问题(角度)创造现实，关注点决定结果；一样的事实，乐观的诠释会带来截然不... (展开)

1 4回应

美禾木月 2012-09-11 16:47:46 中国华侨出版社2012版

适合中国人阅读

看视频比较散。书里总结的到位。尝试去坚持。想获得幸福，也要看你能坚持多久，或者说有多大的决心去改变自己。沙哈尔本人具有很强的实力，和蔼可亲。封面上的苹果坦然放在一根绳上，让我感触很多。似乎是在说我们每个人，也似乎告诉我们，生活中，只要你内心坚持，或者内... (展开)

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酒神 2013-07-08 07:43:08

慢慢去体验

他的课是那种能促成一个人的思想和行为发生翻天覆地且积极的改变的，因为他所讲的那些首先改变了他本人--改变了一个完美主义者、一个成功但不开心的人。于我而言，一个完美主义者、拖延症同志、内向又稍显怪异的性格、冲突的内心、站在灰暗的路口，这样的我此时此刻感觉无比需... (展开)

3回应

程序媛小菜 2022-02-19 17:14:22

是鸡汤，但又不仅仅是鸡汤

利用地铁无聊时间打发完了这本书；即使中途被打断或听不清，也不用担心漏掉啥的那种。因为在我看来，全书等同于一遍又一遍地在我耳边复述“快乐是一天不快乐也是一天”、“只剩半杯水”vs.“还有半杯水”、“fake it until you make it”、“心中有x所见皆x”、国王与智者/老... (展开)

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