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就是那个三栏的,下意识思维、认知扭曲、理性回应,理性回应。感觉可以找到一些片断去支持自己,但不足以打败下意识思维。
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今天我看了哪吒 2(眼缘)
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这本书是绝版了吗(momo)
为啥这本书网上卖的比定价贵?(这是坠吼的)
P147 面对丈夫的出轨,妻子对愤怒的移情结果比较奇怪(香蒲)
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