登录/注册
下载豆瓣客户端
豆瓣 6.0 全新发布 ×

豆瓣

扫码直接下载

iPhone · Android
  • 豆瓣
  • 读书
  • 电影
  • 音乐
  • 同城
  • 小组
  • 阅读
  • FM
  • 时间
  • 豆品
豆瓣读书
搜索:
  • 购书单
  • 电子图书
  • 2024年度榜单
  • 2024年度报告

理性回应那一栏,很难找到说服自己的理由怎么办?

不再抑郁 2024-01-14 09:04:52

就是那个三栏的,下意识思维、认知扭曲、理性回应,理性回应。感觉可以找到一些片断去支持自己,但不足以打败下意识思维。


赞
转发
回应 只看楼主
Nicky
2024-02-19 16:56:48 Nicky

让别人帮你看看

赞(1)
>

> 我来回应

> 去伯恩斯新情绪疗法的论坛

最新讨论 · · · · · · (全部)

今天我看了哪吒 2(眼缘)

伯恩斯新情绪疗法,自助练习群(流风)

这本书是绝版了吗(momo)

为啥这本书网上卖的比定价贵?(这是坠吼的)

P147 面对丈夫的出轨,妻子对愤怒的移情结果比较奇怪(香蒲)

© 2005-2025 douban.com, all rights reserved 北京豆网科技有限公司 关于豆瓣 · 在豆瓣工作 · 联系我们 · 法律声明 · 帮助中心 · 图书馆合作 · 移动应用