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忘记带回家了。心塞
习练瑜伽者在入门前或刚入门时就该读的书。
序中有一段很美的文字，说到艾扬格瑜伽的渊博非文字所能表达，“尤其身体练习的艺术以文字沟通，就像星球从遥远的外太空经过一亿光年，仅余一闪一闪充满诗意的星光，供世人遥望、冥想。”
类心灵鸡汤
期待变得干净
如果你要发展灵性健康，就需要调节饮食，以便让波动起伏的心可以安定下来。要怎么收获，便怎么栽。食物会影响心灵，因此为了修行，食物必须有所限制。但是如果你的目标只是健康、快乐，就不需如此。所以问题不在东方或西方，而是你希望自己的灵性修到什么程度。
在阅读瑜伽之树，不知为何拿起这本书就是一片宁静，这是瑜伽赋予了我的铠甲
谢谢Angela老师的推荐，确实是好书，易懂的读物才会有受众，有广泛的受众才有可能造福人类
好书，可以再深读的一本书。
一本深入简出的好书 瑜伽修炼者的开智手册
“善巧”是行为举止不期盼任何好或不好的结果。
Iyengar 的瑜伽之路
有人说小孩子很难专心，其实孩子的专注力很强，根本没有问题，问题在于你能不能吸引他们。 怎么管束孩子？在身体上，心理上接近他们的程度，然后带领他们。也就是努力成为孩子王？
写的非常浅显易懂，艾扬格伟大！喜欢艾扬格瑜伽！
瑜伽是个人修行，是身体与灵魂的和谐统一，并使心灵得以净化，得到圣光普照，具有神圣的光辉
> 瑜伽之树
0 有用 h 2023-05-04 21:10:21 江苏
忘记带回家了。心塞
0 有用 麻辣小鱼 2021-07-31 11:50:17
习练瑜伽者在入门前或刚入门时就该读的书。
0 有用 纸片猫 2013-01-17 23:54:11
序中有一段很美的文字，说到艾扬格瑜伽的渊博非文字所能表达，“尤其身体练习的艺术以文字沟通，就像星球从遥远的外太空经过一亿光年，仅余一闪一闪充满诗意的星光，供世人遥望、冥想。”
0 有用 晚安 2012-11-21 12:11:30
类心灵鸡汤
0 有用 waiwai 2022-10-10 23:10:23 湖北
期待变得干净
0 有用 乖 2016-03-27 17:24:46
如果你要发展灵性健康，就需要调节饮食，以便让波动起伏的心可以安定下来。要怎么收获，便怎么栽。食物会影响心灵，因此为了修行，食物必须有所限制。但是如果你的目标只是健康、快乐，就不需如此。所以问题不在东方或西方，而是你希望自己的灵性修到什么程度。
0 有用 Lauren 2020-08-11 14:49:00
在阅读瑜伽之树，不知为何拿起这本书就是一片宁静，这是瑜伽赋予了我的铠甲
0 有用 贝果她娘是灵儿 2012-02-16 15:28:34
谢谢Angela老师的推荐，确实是好书，易懂的读物才会有受众，有广泛的受众才有可能造福人类
0 有用 玲酱和二胖 2022-08-27 00:22:55 广东
好书，可以再深读的一本书。
0 有用 瞳仔的月亮 2023-01-11 20:32:40 浙江
一本深入简出的好书 瑜伽修炼者的开智手册
0 有用 一然的妈咪 2024-02-19 09:29:04 辽宁
“善巧”是行为举止不期盼任何好或不好的结果。
0 有用 Enjoyoga 2011-08-31 14:23:04
Iyengar 的瑜伽之路
0 有用 啊哈 2021-01-10 10:37:29
有人说小孩子很难专心，其实孩子的专注力很强，根本没有问题，问题在于你能不能吸引他们。 怎么管束孩子？在身体上，心理上接近他们的程度，然后带领他们。也就是努力成为孩子王？
0 有用 Pipiya 2019-06-02 15:25:14
写的非常浅显易懂，艾扬格伟大！喜欢艾扬格瑜伽！
0 有用 搁浅呀！ 2019-05-09 10:17:39
瑜伽是个人修行，是身体与灵魂的和谐统一，并使心灵得以净化，得到圣光普照，具有神圣的光辉