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生食者非常好的指導書，有理論也有實踐的指導意義。
有些参考价值
生食素食入门必看!
生食必看的一本，我有一些年里光是早餐一餐生食都很舒服，而且对皮肤很好。只是后来我开始感觉身体有点寒凉想吃热的就又变回来了，最近身体感受又想恢复早餐生食了~
十分推荐这本书，我喜欢说大实话的书。这本书非常实用，教会我们如何和我们的身体沟通，如何观察我们自己的身体。
很好的书 对人应该怎样吃 吃什么 有很好的指导意义
> 生食秘笈
2 有用 Sunnybreezing 2014-05-11 12:25:52
生食者非常好的指導書，有理論也有實踐的指導意義。
1 有用 Eric Guo 2015-05-11 21:53:31
有些参考价值
0 有用 广习 2024-05-29 16:57:09 广东
生食素食入门必看!
0 有用 迦香 2021-11-15 15:40:27
生食必看的一本，我有一些年里光是早餐一餐生食都很舒服，而且对皮肤很好。只是后来我开始感觉身体有点寒凉想吃热的就又变回来了，最近身体感受又想恢复早餐生食了~
2 有用 紫孩子 2017-03-23 12:59:23
十分推荐这本书，我喜欢说大实话的书。这本书非常实用，教会我们如何和我们的身体沟通，如何观察我们自己的身体。
0 有用 alice 2017-06-08 19:42:21
很好的书 对人应该怎样吃 吃什么 有很好的指导意义