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从书中获取的知识只是懂得~从生活中悟得的智慧才是真正的智慧~只有经历过才懂得~
大神安东尼罗宾斯 真 世纪末救世主坛说
我只能说，这本书来的刚刚好，一切都刚刚好
全书大致的意思就在于：始终增强积极的信念、习得、拓宽心范、从不良的情绪中抽离出来，来指导行为，在正确的价值观下做更多事情。而重点在于不断练习、向优秀的人学习、看书以及对经验的领悟上。对这种励志、有点成功学的内容已经免疫了…… “我们无法控制风在大海中的吹向，不过最起码我们可以调整帆船，让船朝着既定的方向而去！”
故事+行动建议，把复杂的问题简化，易见效，但也许是止痛药，只是掩盖了问题。
差，都不好意思说自己在看这本书。照这样的我也能写。
8.3 ( 60人评价 )
还会读第二遍
难看
好厚一本。
好书 让人改变很多！
这是政治课的教材吧...
因为已经从生活中学到了道理，看这本书有一种感觉复习画重点再归纳总结一下的感觉。但是，我总有一种地摊书的错觉，我看的到底是不是盗版啊。看别人的摘抄发现自己在微信读书上看了一本盗版书，我以后再也不会用软件看书。只买书。要看就看正版。被欺骗的感觉真烂。
阅！～过！～
花了几年时间，终于断断续续的看完了。 一开始我以为只是一本灌鸡汤 空喊口号的成功学大师的书。 但是看完之后用我自己改变的经历去一一对应才发现里面说的确有其事，就比如说转变自我认定，确实让我在许多重要关头更进一步，当然我更多的是基于实力的积累才获得突破性的转变。 但如果早点认识到，我或许能够更快 更强的达成我的预期目标。 我大学时期认为实力才是唯一，现在经过自己的实证，我认识到了实力确实重要，但信念同样能发挥非常大的作用，坚定的信念力量能让自己已有的实力成倍发挥。 NAC 行为 意焦 提出问题 自我认定 我认为这是一本在深层思想上改变我行为的书籍，看完电子版，我准备买一本实体书在好好看一遍，实践一遍。
（1）要想取得持久性的改变，必须牢记三点：提高自己的期许，驱除消极的信念，改变策略（比较好的方法就是模仿榜样的做法）。 （2）成功人生需要掌控五个方面：情绪、健康、人际关系、钱财、时间。 （3）擅于做决定主宰了人生，要相信信念的力量。 （4）改变：一时的改变并非表示从此就没有问题了，还得继续做调正的工作，直到这个改变成为自发行为，才算改变成功。 （5）制定目标，首要的步骤就是写在纸上，使目标具体化，随之最重要的步骤就是让自己立即行动起来。 （6）训练计划的拟定，每周运动三次，十五分钟热身，二十分钟的有氧，及十五分钟的冷却。研究发现，一个人若能持续运动十二个月以上，那就极可能成为终身喜欢的嗜好，就算是中间停顿了一段时间，但只要再接触就仍然会继续下去。
应该很不错。买来看看，只有自己才能拯救自己。在绝望的日子里要自己给自己打鸡血，要自己激励自己。自己给自己能量，满满正能量
辣鸡
十天的心理挑战
> 唤醒心中的巨人
27 有用 miaopaopao 2013-04-05 13:25:18
从书中获取的知识只是懂得~从生活中悟得的智慧才是真正的智慧~只有经历过才懂得~
12 有用 天才推理王阿铁 2011-07-15 13:22:37
大神安东尼罗宾斯 真 世纪末救世主坛说
14 有用 暖伤 2014-10-15 13:05:50
我只能说，这本书来的刚刚好，一切都刚刚好
7 有用 Transience 2019-02-16 23:10:46
全书大致的意思就在于：始终增强积极的信念、习得、拓宽心范、从不良的情绪中抽离出来，来指导行为，在正确的价值观下做更多事情。而重点在于不断练习、向优秀的人学习、看书以及对经验的领悟上。对这种励志、有点成功学的内容已经免疫了…… “我们无法控制风在大海中的吹向，不过最起码我们可以调整帆船，让船朝着既定的方向而去！”
6 有用 土土土金刚 2017-02-03 15:25:16
故事+行动建议，把复杂的问题简化，易见效，但也许是止痛药，只是掩盖了问题。
4 有用 水性不好杨花花 2013-10-30 13:49:28
差，都不好意思说自己在看这本书。照这样的我也能写。
3 有用 我不豆谁豆 2014-12-31 17:28:36
8.3 ( 60人评价 )
2 有用 Vickie. 2016-01-27 17:08:40
还会读第二遍
1 有用 你叫什么名字 2016-07-09 12:03:01
难看
0 有用 Hhhang 2015-03-02 09:50:50
好厚一本。
2 有用 QSir 2014-01-16 14:26:01
好书 让人改变很多！
0 有用 神仙虫子 2015-12-01 08:47:07
这是政治课的教材吧...
1 有用 跳出了千丈井底 2018-02-07 09:47:33
因为已经从生活中学到了道理，看这本书有一种感觉复习画重点再归纳总结一下的感觉。但是，我总有一种地摊书的错觉，我看的到底是不是盗版啊。看别人的摘抄发现自己在微信读书上看了一本盗版书，我以后再也不会用软件看书。只买书。要看就看正版。被欺骗的感觉真烂。
0 有用 玄木的旅行 2012-04-22 19:41:11
阅！～过！～
0 有用 空 2022-02-17 11:58:06
花了几年时间，终于断断续续的看完了。 一开始我以为只是一本灌鸡汤 空喊口号的成功学大师的书。 但是看完之后用我自己改变的经历去一一对应才发现里面说的确有其事，就比如说转变自我认定，确实让我在许多重要关头更进一步，当然我更多的是基于实力的积累才获得突破性的转变。 但如果早点认识到，我或许能够更快 更强的达成我的预期目标。 我大学时期认为实力才是唯一，现在经过自己的实证，我认识到了实力确实重要，但信念同样能发挥非常大的作用，坚定的信念力量能让自己已有的实力成倍发挥。 NAC 行为 意焦 提出问题 自我认定 我认为这是一本在深层思想上改变我行为的书籍，看完电子版，我准备买一本实体书在好好看一遍，实践一遍。
0 有用 Gigantomachia 2013-01-06 13:05:56
（1）要想取得持久性的改变，必须牢记三点：提高自己的期许，驱除消极的信念，改变策略（比较好的方法就是模仿榜样的做法）。 （2）成功人生需要掌控五个方面：情绪、健康、人际关系、钱财、时间。 （3）擅于做决定主宰了人生，要相信信念的力量。 （4）改变：一时的改变并非表示从此就没有问题了，还得继续做调正的工作，直到这个改变成为自发行为，才算改变成功。 （5）制定目标，首要的步骤就是写在纸上，使目标具体化，随之最重要的步骤就是让自己立即行动起来。 （6）训练计划的拟定，每周运动三次，十五分钟热身，二十分钟的有氧，及十五分钟的冷却。研究发现，一个人若能持续运动十二个月以上，那就极可能成为终身喜欢的嗜好，就算是中间停顿了一段时间，但只要再接触就仍然会继续下去。
0 有用 丁丁 2022-05-01 08:39:24
应该很不错。买来看看，只有自己才能拯救自己。在绝望的日子里要自己给自己打鸡血，要自己激励自己。自己给自己能量，满满正能量
0 有用 松下问童子 2022-08-20 13:57:32 内蒙古
辣鸡
0 有用 leo 2022-06-29 00:25:53
十天的心理挑战