做情緒的小主人-對諮商父母的教養書

父母是孩子情緒管理最好的老師！

情緒管理＞課業學習

一對學諮商的父母將心理學、諮商技巧運用在教養上的真實故事！

《做孩子心中的小太陽》、《養出有力量的孩子》作者王理書最新教養力作！

孩子亂發脾氣，像個小霸王？

孩子缺乏同理心？

孩子面對挫折，不懂處理負面情緒？

孩子的情緒管理，是現代父母最重要的必修課！

而一個高EQ的孩子，學習將更好，更能活出屬於自己的光芒！

兒子從幼稚園哭回來，他說：「我不要離開親仁（兒子讀的幼稚園）。」

正在廚房煮飯的我，把瓦斯關小火，蹲下來問他怎麼了。

兒子：「我不要離開親仁，我要每一天都到那裡。」

我抱住兒子：「你很喜歡那裡，你永遠都不想跟它分離，對嗎？」

「嗯。」兒子哭得更多。

「媽媽小時也跟你一樣，想要跟很多人不分開。但因為有分離，

我們才會學到最重要的事情，那就是珍惜。你知道什麼是珍惜嗎？」

兒子搖頭。

「珍惜就是，你口袋有5顆糖，吃到最後一顆，你知道要吃完了，

所以特別用心，吃得特別有味道，這就是珍惜。你在親仁還有200多天，

你可以很珍惜地過每一天。」

在我懷裡的兒子開心地笑了。

　　教孩子做自己情緒的小主人，是現代父母最大的教養難題。因為面對孩子的情緒哭鬧，許多父母不是被激怒到失控，就是無力到不知如何是好。

　　長期擔任親職講師的王理書，她和在診所執業的心理師丈夫，對於孩子的情緒問題，他們總是先接納、認同孩子的情緒，再引導孩子將事情的始末說清楚，幫助孩子分析自己的情緒與感覺，最後和孩子討論事情的解決方法。但最特別，也最令人動容的，是王理書還會適時引導孩子對於人生價值觀的思考，例如上述的「珍惜」。

　　父母是孩子情緒管理最好的老師，而一個情緒能力好的孩子總是可以學得更好，而且更快樂。王理書和她的丈夫，讓我們看見這一點，也讓我們參與他們一家四口，每一個最動人的時刻。