问题就是问题，答案就是答案。答案好像解决了你的问题，其实，你的答案只是为了让你觉得不再需要面对问题。问题好像从你的心里面被遮盖掉了，你看到的就是答案而不再去看问题本身。当你让问题如实地呈现，答案
才有机会真正呈现出来许多人在回想自己生活中的事情时，都会发现自己做得不够或者做得不对，然后自责就产生了。我们都试图去消除这些自责，或者消除自责里面所产生的内容。自责有什么好处呢？自责让我们有机会反省。反省什么呢？反省我们的所作所为，今后不再犯这样的错误。我们在自责的时候，有什么样的感受呢？当我们做错了一件事情的时候，我们就通过自责的方法去让自己痛苦；痛苦了以后，我们就觉得不需要再去面对那个事实了。所以自责有一个可能的好处，就是让我们不去面对那个事情本身。
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