内容简介 · · · · · ·
在这部非常经典的家庭心理学读物中,苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为,探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。弥足珍贵的是,本书中她也传授了具体的行为技巧,目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来,发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界,得到最终的自由和幸福。
本书不是反思子女教育,而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。书中列举实际诊疗中的典型案例,分析原因,指出对策,说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。
作为子女,你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生;
作为父母,你可以及时发觉自己是否已经“中毒”,及时改正,防止给子女造成严重的伤害。
中毒的父母的创作者
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苏珊·福沃德 作者
作者简介 · · · · · ·
苏珊•福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书,她同时也是《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书的作者。她是媒体访谈节目的宠儿。曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年,并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格•巴克 影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
目录 · · · · · ·
第一部分 中毒的父母
1.神圣的父母(完美父母的神话)
2.“你是无意的,不意味着你没有伤我”(不称职的父母)
3.“为什么他们不让我过自己的生活呢?”(控制子女的父母)
4.伤痛都在心里(言语的虐待者)
· · · · · · (更多)
第一部分 中毒的父母
1.神圣的父母(完美父母的神话)
2.“你是无意的,不意味着你没有伤我”(不称职的父母)
3.“为什么他们不让我过自己的生活呢?”(控制子女的父母)
4.伤痛都在心里(言语的虐待者)
5.有时创伤也在外面(身体的虐待者)
6.“这个家庭里没有酒鬼”(酗酒者)
7.终极背叛(关于性虐待者)
8.为什么父母要这样做?(我们的家庭体系)
第二部分 重新开始你的生活
9.不必原谅
10.“我是个大人了,可为什么我觉得不像?”
11.自我界定的开始
12.到底谁该负责?
13.对峙:通往独立的道路
14.治愈我们的创伤
15.打破循环的周期
尾声 放弃斗争
· · · · · · (收起)
"中毒的父母"试读 · · · · · ·
张越 我是个六零后,上大学时迷罗大佑的歌,后来终于有机会见到其人,我问他:“多年以来持续创作,关注的核心是什么?”他说:“西门汀汹涌的人潮,每张脸背后的故事。” 这个回答深得我心。 我主持人物访谈节目十几年,也可算阅人无数,每每有人问我,做这样的节目到底想知道什么?我总回答,想知道这个时代中的每一个人,他从哪里来?会到哪里去? 没有一个生命是孤立的,..
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于:家庭成员作为个体,拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性、个人责任和独立,鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。 不健康的家庭不鼓励个人表达,每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。这样的家庭制造了混淆不清的个人界限、不分彼此的家庭成员关系。在潜意识里,家庭成员对于自己和别人的界限、概念混淆不清,为了表示亲密,经常要压制每个成员的个性。 (查看原文) —— 引自第160页 -
人们可以原谅中毒的父母,但这应当在情感的大扫除结束的时候——而不是开始的时候。人是有权为自己的遭遇生气的。他们有权为从来也没有得到过自己渴望的父母的爱这一事实而悲伤,他们有权不再对自己受到的伤害轻描淡写或打折扣。在太多情况下,“原谅和忘记”意味着“装出什么事也没有发生”。 原谅只有在父母以行动来赢得它的时候才是应对的。 情感和精神的宁静是挣脱中毒父母控制的结果,而不一定要原谅他们。只有在经历了伴随着强烈的愤怒和悲痛的治疗过程后,只有在你把责任理所当然地卸在他们身上之后,这种挣脱才能到来。 (查看原文) —— 引自第174页
> 全部原文摘录
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中毒的父母的书评 · · · · · · ( 全部 1052 条 )
宋丹丹说,我生了个废物,浅谈原生家庭为什么会伤人
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文 | 拉菲小优 2019年4月27日,一则社会新闻引发了全民热议:新闻中的主人公是曾在北京大学经济系就读的吴谢宇。从供述来看,他不仅残忍地用哑铃猛砸母亲后脑勺致其死亡;还购买了剔骨刀、菜刀、锯条等工具处理母亲的尸体,单是给尸体除臭,就34次购买了活性炭、19次购买塑料布... (展开)为何家会伤人?因为家里有毒!
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圣经中有段经文这样写道:“惟独舌头没有人能制伏,是不止息的恶物,满了害死人的毒气。” 由此可见,言语能给人带来巨大伤害,其中父母的言语暴力给孩子造成的影响很可能是终身的。 为了让家长认识到言语暴力对孩子的伤害,全球儿童安全组织Safekids曾制作一组海报。 他们利用... (展开)原生家庭有毒,解药就在这本书中
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提起海明威这位影响美国历史的大文豪,大家可能想到那部享誉世界的小说《老人与海》, 其实海明威这三个字还和一个魔咒紧密联系,这个魔咒被美国公众称为“海明威魔咒”。从海明威的父辈开始,酗酒、狂躁、抑郁和自我毁灭充斥在整个家族头顶,海明威饮弹自尽后的几十年内,又有... (展开)论坛 · · · · · ·
| 我在当当买的这本,缺页很严重,第一部分从002页直... | 来自Penguin | 1 回应 | 2015-07-27 19:59:45 |
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4 有用 索 2013-10-30 17:31:47
每次读类似书籍的时候,我总爱边看边反思,然后发现原来我的原生态家庭还是蛮健康的嘛
1 有用 Violette@2021 2025-04-10 22:06:30 法国
明明是“有毒的父母”,为什么翻译成中毒的,怕过不了审查?还是对广大父母群读者的仁慈,这让我有点愤怒了。———一个中了有毒父母毒的子女苦苦自我疗愈中
1 有用 小藥丸 2013-03-27 03:26:35
热泪纵横
1 有用 很有 2025-04-13 23:26:49 广东
我没有遭受过终极背叛,在读到第七章的时候才突然舒了一口气。这时候我才发觉在读前几章的痛苦情绪,我在小心翼翼地边否认又不得不确认那是事实。直面创伤,无法逃避,真实又可怜。 ——具有讽刺意味的是,他儿时练就的那些对付孤独的防伪手段,恰恰是造成他成年后孤独的祸根。 ——具有讽刺意味的是,我一辈子都在盼着这一天。 ——但是,这是不够的。这留给他的是一种空虚感,这只是口头上而不是行动上的忏悔。 ——他的失... 我没有遭受过终极背叛,在读到第七章的时候才突然舒了一口气。这时候我才发觉在读前几章的痛苦情绪,我在小心翼翼地边否认又不得不确认那是事实。直面创伤,无法逃避,真实又可怜。 ——具有讽刺意味的是,他儿时练就的那些对付孤独的防伪手段,恰恰是造成他成年后孤独的祸根。 ——具有讽刺意味的是,我一辈子都在盼着这一天。 ——但是,这是不够的。这留给他的是一种空虚感,这只是口头上而不是行动上的忏悔。 ——他的失误就在于他只是等着父亲做出改变。 ………………………………………………………… 被看到的过程也是在被疗愈的过程:-D (展开)
2 有用 心理侦探 2021-10-27 18:45:44
之所以打五星并不是这本书学术质量多高,而是作者把我的中二心智父亲的毒性和对我的毒害作用分析得很透彻,看完后感觉自己能从情感虐待,忽视,醉酒的病态家庭里解脱出来真是幸运