内容简介 · · · · · ·
生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，本书更突出家常食物用法上的独创性。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您：大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。
作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱，孩子备考前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。
作者简介 · · · · · ·
陈允斌老师，简易食疗推广第一人，最具人气生活家。
镜头前，她是侃侃而谈的美女美食家，她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目，无私分享自己饮食秘诀，引起收视狂潮，成为最新生活方式的领袖。生活中，她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福，把最新的健康理念融入到每个人的生活。
目录 · · · · · ·
丛书信息
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回家吃饭的智慧(共2册)，
这套丛书还有
《回家吃饭的智慧》
。
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回家吃饭的智慧 2的书评 · · · · · · ( 全部 18 条 )
蝌蚪蝌蚪恰恰恰
江苏人民出版社2010版
团圆的食谱，妈妈的秘方——12月11日美食家陈允斌《回家吃饭的智慧》西单签售会
这篇书评可能有关键情节透露
“团圆的食谱，妈妈的秘方——美食家陈允斌《回家吃饭的智慧》西单签售会”2010年12月11日上午11:00，北京西单图书大厦4层报告厅，当红美食家、简易饮食的推广者、BTV《天天悦读会》、湖南卫视《百科全说》节目嘉宾陈允斌首次与观众读者面对面沟通交流。 最漂亮的美女、美食家... (展开)
o谁呀
小小妙方——家的温馨
《回家吃饭的智慧》这本书，我本来以为会有插图的，拿到手里一翻开发现都是文字啊。还以为会不好看的，可是，看着看着马上就吸引我了。养身的小妙招，其实来源于我们的日常生活，不需要什么老白金之类的保健品，只要我们平时注意，好身体自然有。 其实万物都是相生相克的，记...
(展开)
周子生
江苏人民出版社2010版
掌握3个简单概念，开启健康膳食之旅
这篇书评可能有关键情节透露
基础概念1：物物之间分阴阳 万事万物皆阴阳，一阴一阳谓之道。这个阴阳是根据对比物的不同，而随时动态变化，相互转换的。 什么意思？ 比如人跟狮子比，同样是生命，狮子比人运动量大，所以狮子属阳，人属阴； 人和食物比，人是生命，食物是维持生命的营养物质，所以在这里人又... (展开)
小超人
江苏人民出版社2010版
五行与人体与饮食的关系
要健康，就要多吃弱阴性的食物； 哪些食物是弱阴性食物呢？ 味道清淡的、气味清淡的、颜色清淡的、不寒不热的食物，五谷杂粮基本都是弱阴性食物，大部分蔬菜生的比较偏阴性。 烹调的作用就是调和阴阳； 吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮； 五脏属阴------心、肝、脾、肺、肾这...
(展开)
贝壳猪
江苏人民出版社2010版
有多久没回家吃饭了 书评《回家吃饭的智慧》
现代人忙碌，吃饭往往成了充饥或者应酬的东西，殊不知，这看似很平常，但却每天陪伴着我们的吃饭，关乎着我们的健康和幸福。 书名就把我给吸引了，“回家吃饭”多么的贴切，出门在外才能体会回家吃饭的可贵，其实一拿到书我就迫不及待的打开了，用了两个晚上的时间读完，说来...
(展开)
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订阅关于回家吃饭的智慧 2的评论:
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0 有用 Yume 2012-03-24 15:04:08
食疗借鉴书.仅此而已
0 有用 沐沅步步 2014-07-10 17:17:59
我妈妈今年也做了香椿炒蛋，不好吃，椿味太大，我已经决定就算它再好以后都不吃了，实话hold不住。
0 有用 Mink 2012-08-29 09:09:53
以后要实践一下其中的菜谱
0 有用 爱吃肉的猫 2013-04-15 21:04:23
比第一本更有针对性，更具操作性，准备好好按自己的体质弄点花草茶吃吃
0 有用 Sissi 2011-12-11 15:24:05
推荐肉食的地方我持保留意见，其他的和第一本一样好。