生命之光 短评

  • 2 Renee雨蕾 2012-03-17

    用最简单亲切的语言,道尽瑜伽带给我们的生命真义。智慧从来不需要华丽词藻的矫饰。读起来很轻松的书。无论是瑜伽菜鸟还是灵修者都适合的一本读物。五星级推荐。

  • 1 夏天 2012-04-20

    不知道瑜珈对自己是否如书中所说这样奏效,一直想去尝试是真的,今年手里的事忙完报个班学一下,时间真心觉得不够用。

  • 1 陈重重 2015-04-24

    2014.03.06~

  • 1 我困死了 2019-09-22

    曾经很迷瑜伽时候买的,现在看完,准备断舍离了。亨利.米勒说过,98岁的生命只是一堆燃烧的木柴,一生所散发的光和热才是意义的所在。——那么我的意义不在于呼吸平静宽恕和爱,或者戒掉咖啡因。我依然做瑜伽,但什么都不再想什么神奇的三摩地。我和糟糕的压力生活,握手言和了。不然呢。

  • 0 Ruby超人小姐 2012-05-04

    无聊。

  • 0 [已注销] 2011-11-12

    中信的书,价钱贵字行疏。被副标题骗了,不是一个瑜伽师的修行经历,而是升级版的心灵鸡汤

  • 0 D君 2014-01-05

    这本书的道德要求太高,我兴趣不大。对于灵修或任何修行,我最近都发现很多自相矛盾的地方,所以我还在思考。不过本书关于呼吸的强调还是打动了我,我会试试看。

  • 0 Mercy 2012-12-11

    速食文化,速读一遍。对哈他瑜伽简单了解可以,若论其精髓,还是要去读经典。

  • 0 叶画枝 2015-06-25

    有一定的启发

  • 0 okioki 2014-04-28

    以为是经历体验的真实记录 结果就是一本教程 你好就好

  • 0 寅九 2013-05-07

    自然而质朴的教诲。

  • 0 梦的象牙塔 2013-02-05

    深呼吸,学着宽恕别人,放过自己。

  • 0 Joy 2015-10-22

    这本关于瑜伽的是我读到最像心理学的书籍,我才觉得瑜伽上升到灵心修炼层面的时候,就是修心了。而那些体式就是把你的身体和你的心连接起来,让他们达到和谐的统一与平衡,方能平和安康。归根结底,心理学瑜伽哲学感觉上就是本家,然后分离出去,而各自研究的侧重点不一样而已,但是最终都是获取真理,探寻我们生命的真谛,让自己过的更加幸福。

  • 0 海上明月共潮生 2012-12-27

    给我一点小小的启示

  • 0 观小喜 2012-04-09

    在这乱世,在这低落的时光,给我力量。

  • 0 鸡毛蒜皮 2018-11-18

    #读书#这本书前前后后看了好几个月了,还是舍不得还回图书馆,市面上也绝版了。在ins上关注了作者,是个笑容开朗的智者,再刷一遍。

  • 0 小草儿 2013-09-02

    副标:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗 愈的真实记录

  • 0 彭PENNNNY 2015-01-23

    只有内心的宁静才是永恒

  • 0 soy 2013-04-10

    痛苦之身。胸腔=心灵的所在地,扩胸可以释放悲伤快乐鼓舞怜悯感恩等情绪,感觉到什么情感取决于你的身份认同。大腿=愤怒的枪筒,拉伸大腿可以释放愤怒-战士II+桥式+皇家舞者式。肩膀脖子=压力-下犬+肩倒立+战士I。 喉咙下巴=压抑的怒火刺耳的笑声+交流障碍。

  • 0 默照 2018-11-14

    a life worth breathing