豆瓣图书标签: 上瘾

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  • 欲罢不能 : 刷屏时代如何摆脱行为上瘾

    [美] 亚当·奥尔特 / 闾佳 / 机械工业出版社 / 2018-4-1 / 59.00元
    7.6 (480人评价)

    全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜第一名 行为上瘾是什么?诱人上瘾的体验是如何设计出来的? 如何远离行为上瘾?如何用行为上瘾做些...

  • 不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事

    [美]加里·陶布斯(Gary Taubes) / 李奕博 / 机械工业出版社 / 2018-12 / 59.00
    7.9 (54人评价)

    曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品; 曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖,而今工业化的发展却引发糖的产量过剩; 曾经零星见于史...

  • 疯狂成瘾者

    [加] Marc Lewis / 石湖清 / 北京联合出版公司 / 2017-4-1 / 39.80元
    7.2 (301人评价)

    《疯狂成瘾者:TED脑科学家的戒瘾成功之路》是《天生变态狂》姊妹篇,描写了诺贝尔会议嘉宾、成瘾研究专家、心理学教授辗转多国体验十几种药物、毒品,从堕落到戒瘾...

  • 积极上瘾

    [美] 威廉·格拉瑟 / 王梦妍、魏宁 / 机械工业出版社 / 2018-12-3 / 39.00元
    (少于10人评价)

    我们一生中要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协,而幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量,来最小化那些妥协。积极上瘾可以让你简单...

  • 上瘾 : 让用户养成使用习惯的四大产品逻辑

    [美] 尼尔·埃亚尔、[美] 瑞安·胡佛 / 钟莉婷、杨晓红 / 中信出版集团 / 2017-5 / 49.00元
    7.4 (1584人评价)

    ——为什么我们会习惯性地点开某个App? ——这种使用习惯到底是如何养成的? ——为什么有些产品能让我们戒不掉,而其他的产品却不行? ——是否有什么秘诀能让...

  • 上瘾五百年 : 烟、酒、咖啡和鸦片的历史

    [美] 戴维·考特莱特 / 薛绚 / 中信出版社 / 2014-8 / 38.00
    7.6 (2438人评价)

    【内容简介】 写给容易上瘾、关注瘾品,对瘾品的历史感兴趣的读者。 早起喝一杯咖啡,疲倦时点一支烟,聚会时来一瓶可乐,你对这些习惯上瘾吗? 酒精、烟草、咖啡因...

  • 分心不上癮 : 上網無罪,分心有理

    方洙正、Alex Soojung-Kim Pang / 大塊文化 / 2014-10-2
    (少于10人评价)

    【你有分心上癮症嗎?】 .檢查電郵時,你會屏住氣嗎? .你開始覺得維繫上網生活很像在工作? .生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占比愈來愈少? .明明是...

  • 毒品、社会与人的行为

    瑞 (Ray) / 夏建中 / 中国人民大学出版社 / 2001-10 / 48.0
    8.2 (15人评价)

    本书初版后的25年中,社会发生了极大的变化。70年代是大麻、幻觉剂被大规模“尝试”的年代。80年代,随着喝酒、吸大麻以及其他吸食非法毒品的人类下降,出现了日...

  • 二重洗脑 : 揭开上瘾症的真相

    矶村毅 / 李颖 / 上海译文出版社 / 2013-1 / 26.00元
    8.2 (137人评价)

    《二重洗脑》内容简介:香烟、美酒、滥交、毒品、赌博、电子游戏……戒不掉?到底是什么样的力量让上瘾者如此难以自拔呢?据说意志薄弱、忍耐力差是克服依赖症的最大问...

  • 小强升职记 : 时间管理故事书(升级版)

    邹鑫 / 电子工业出版社 / 2014-4-1 / 39.00元
    8.7 (1786人评价)

    《小强升职记:时间管理故事书(升级版)》是系畅销书《小强升职记》的升级版,第1版销量5万册,豆瓣评分8.4。 升级版32开,212页,双色,配20页的全彩实...

  • 愉悦回路 : 大脑如何启动快乐按钮操控人的行为

    [美] 大卫·林登 / 覃薇薇 / 中国人民大学出版社 / 2014-11 / 46.90元
    7.6 (176人评价)

     我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?  2020年,穿入大脑的纳米...

  • 盐糖脂 : 食品巨头是如何操纵我们的

    迈克尔•莫斯 / 张佳安 / 中信出版集团 / 2015-11-15 / CNY 52.00
    7.4 (354人评价)

    一个美国人平均每年摄入33磅奶酪、70磅糖,8500克盐,是建议摄入量的两倍。 这些物质并非来自餐桌上的调料瓶,而是年销量高达一万亿美元的加工食品的“贡献”...


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