豆瓣图书标签: 健康

综合排序  /  按出版日期排序  /  按评价排序
  • 疗愈的饮食与断食 : 新时代的个人营养学

    杨定一 / 华龄出版社 / 2022-8-1 / 89.00
    8.3 (302人评价)

    “世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇,揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长!颠覆传统饮食认知,掌握...

  • 你是你吃出来的 : 吃对少生病,病了这样吃

    夏萌 / 江西科学技术出版社 / 2017-9-1 / 49.8
    8.7 (9017人评价)

    《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低...

  • 锻炼

    [美]丹尼尔·利伯曼 / 谭杰 / 天津科学技术出版社 / 2022-7 / 109.90元
    7.7 (300人评价)

    ★我们是为休息而生,还是为跑而生? ★跑步会毁了你的膝盖吗? ★哪种运动项目最适合我? ★懒惰是不正常的行为吗? ★每晚都需要睡够8个小时吗? ★我们可以跑...

  • about关于·出发吧!了不起的身体旅行

    小红书 / 北京联合出版公司 / 2022-8 / 88.00元
    7.7 (127人评价)

    小红书about编辑部真诚出品,一份基于科学与趣味的当代健康生活提案 来自N个真实案例的身体健康困惑,一本针对年轻人的健康“绿宝书” 从身体出发走向精神世界...

  • 人为什么会生病? : 精神如何影响身体

    [英]达里安·利德、[英]戴维·科菲尔德 / 谷晓阳、李曈 / 北京联合出版公司 / 2022-10 / 62.00元
    8.0 (40人评价)

    孤独会危害人的身体健康? 压抑真实感受的人更容易患癌症? 精神压力会使类风湿关节炎发作? 亲人离世会导致哮喘发作? …… 当心灵受了伤,身体也会记得 ★ 英...

  • 我们为什么要睡觉?

    [英] 马修·沃克 / 田盈春 / 北京联合出版公司 / 2021-3 / 60.00元
    8.5 (3880人评价)

    比尔·盖茨精选推荐! 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品 《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书 全景呈现熟悉又陌...

  • 疲惫的真相

    史蒂文·R·冈德里 / 马若飞、李矫 / 中信出版集团 / 2022-7 / 59元
    6.7 (167人评价)

    无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫...

  • 腰背维修师 : 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

    [加] stuart McGill / 郑念军 / 北京科学技术出版社 / 2017-5 / 80元
    9.0 (435人评价)

    本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作...

  • 身体由我 : 关于了不起的女性身体的一切

    [德] 希拉·德利兹 著、[德] 路易莎·施托默尔 绘、希拉·德利兹 / 马心湖 / 北京科学技术出版社 / 2022-1 / 69.00元
    8.7 (3042人评价)

    这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。 这是一部温情的女性身...

  • 如何成为优秀的大脑饲养员 : 让我们精力更足、记性更好、情绪更佳的健脑饮食全书

    [意] 丽莎·莫斯考尼 / 康洁 / 九州出版社 / 2022-4 / 62.00元
    7.3 (271人评价)

    13种语言版本席卷全球,4国亚马逊高分推荐 80项全面自测+24道健脑美餐+11层大脑膳食金字塔 挑选食物时,比起琢磨肌肉、脂肪的偏好,我们更该问问大脑爱吃...

  • 健康长寿 : 延缓衰老的科学与行动

    [英] 科林·罗斯 / 李华民 / 中国中医药出版社 / 2022-8-1 / 59.80元
    8.4 (18人评价)

    亚马逊网站超过80%五星级评价 这是一部关于衰老原因和相应对策的荟萃研究报告 随书赠送8开全彩延缓衰老健康计划表 ◆ 内容简介 ◆ 衰老不是简单地由于年岁的...

  • 少食生活

    [日] 石黑成治 / 安忆 / 天津科学技术出版社 / 2022-8 / 52.00元
    7.8 (81人评价)

    日本消化科名医、健康管理师亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注排毒与健康,从细胞层面对抗肥胖...

  • 甲状腺功能减退症疗愈全书

    [美] 凯瑟琳·R.辛普森 / 徐春平 / 科学技术文献出版社 / 2022-10 / 45.00元
    (少于10人评价)

    读懂甲状腺激素异常的信号,脱发、体重增加、睡眠障碍、抑郁、疲倦、皮肤干燥、月经失调等,这些看似衰老或亚健康的表现,小心是甲减在作怪! 甲状腺健康管理全书,一...

  • 吃出自愈力 : 哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用

    [美] 威廉•W.李 / 湖南科学技术出版社 / 2021-4 / 78.00元
    7.7 (441人评价)

    诺贝尔医学奖得主力荐、盖茨基金会认可! 哈佛医学专家威廉∙李博士写给大众的健康饮食指南! 基于分子营养学、分子医学的最新科研成果, 教你用每日饮食抗病抗癌抗...

  • 抗炎生活 : 延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起!

    [日]池谷敏郎 / 罗淑慧 / 科学技术文献出版社 / 2022-3-29 / 55
    6.7 (411人评价)

    抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医...

  • 戒糖 : 改变一生的科学饮食法

    初夏之菡(罗晓)、罗晓 / 中信出版集团 / 2020-9 / 49.00元
    7.6 (1802人评价)

    “戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就一定能让人变瘦、皮肤变好吗? …… 关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量...

  • 无国界病人 : 我在美国医院治疗癌症3000天

    师永刚 / 人民文学出版社 / 2022-8 / 79.00元
    9.1 (336人评价)

    首本跨国治疗癌症10年的求生亲历手记 实录 2次手术、5次复发转移、4次急诊、6次放疗惊险历程 一部完备贴心的看病求医GPS导航指南 一份权威前沿治疗理念的...

  • 抗炎 : 从根源上逆转慢病的炎症消除方案

    【美】麦琪·怕格霍夫 / 李红 / 北京科学技术出版社 / 2022-7 / 89
    6.5 (74人评价)

    内容介绍: 患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏…而现代医学无法消 除你的痛苦?肥胖、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍…日...

  • 睡眠革命 : 如何让你的睡眠更高效

    [英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 王敏 / 北京联合出版公司 / 2017-6 / 49.80元
    7.4 (8075人评价)

    ☆睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔...

  • 人为什么会生病 : 从根源上逆转慢病与衰老的科学革命

    [美]本杰明·比克曼 / 黄山 / 北京科学技术出版社 / 2022-5-1 / 79
    8.3 (167人评价)

    慢性病种类虽然繁多,但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示, 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因— 胰岛素抵抗。这种...

<前页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 34 35 后页>

相关的标签  · · · · · ·



> 浏览全部图书标签

"健康"相关豆列  · · · · · ·