豆瓣图书标签: 健康

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  • 只有医生知道! : @协和张羽 发给天下女人的私信

    张羽 / 江苏人民出版社 / 2013-1 / 35.00元
    8.5 (9170人评价)

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如...

  • 这书能让你戒烟

    亚伦•卡尔 / 严冬冬 / 吉林文史出版社 / 2008 / 29.00元
    8.2 (2528人评价)

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心...

  • 囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力

    保罗·威德 / 谷红岩 / 北京科学技术出版社 / 2013-10-1 / 79.00元
    8.7 (3898人评价)

    这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出...

  • 吃货的生物学修养 : 脂肪、糖和代谢病的科学传奇

    王立铭 / 清华大学出版社 / 2016-9-1 / 45
    8.6 (316人评价)

    食物空前丰富的工业社会,反而成了引发疾病的导火索。当人们真正了解了王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书中讲述的这段历史和历史背后的故事,也一定可以从中获得科...

  • 人体的故事 : 进化、健康与疾病

    [美] 丹尼尔·利伯曼 / 蔡晓峰 / 浙江人民出版社 / 2017-6-1 / 89.90
    7.7 (119人评价)

    ·这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 ·作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼...

  • 肠子的小心思

    【德】朱莉娅·恩德斯 / 钱为 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2016-1 / 38.00元
    8.9 (857人评价)

    【内容简介】 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮...

  • 无器械健身 : 用自身体重锻练

    马克·劳伦、乔舒亚·克拉克 / 北京科学技术出版社 / 2012-9-1 / 49.00元
    8.7 (1536人评价)

    无器械健身:用自身体重锻炼,ISBN:9787530459928,作者:(美)马克·劳伦,乔舒亚·克拉克 著 蔡杰 译

  • 女性健康私密书 : 女性健康私密书

    [日]赤枝恒雄、石河亚纪子、土屋真弓 野田顺子 / 孙丽平 / 华夏出版社 / 2012-2 / 18.00元
    8.2 (108人评价)

    《女性健康私密书》是日本赤枝六本木诊所所长赤枝恒雄领衔,携三位妇科、性教育领域专家用爱心与耐心共同完成的一本短小精悍但通俗、实用的女性健康随身速查手册,涵盖...

  • 消失的微生物 : 滥用抗生素引发的健康危机

    [美]马丁•布莱泽 / 傅贺、严青(校) / 湖南科学技术出版社 / 2016-7-1 / 48.00
    9.3 (309人评价)

    为什么现在的孩子越来越高、越来越胖?为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小?为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏?种种“...

  • 乳房 : 一段自然与非自然的历史

    [美] 弗洛伦斯·威廉姆斯 / 庄安褀 / 华东师范大学出版社 / 2017-2 / 49.8
    8.6 (79人评价)

    本书从一个母乳喂养孩子的故事开始,新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外,竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自...

  • 硬派健身 : 你的第一本健身书

    斌卡 / 湖南文艺出版社 / 2015-6-1 / 48.00元
    7.8 (3027人评价)

    十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。 十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的...

  • 酸痛拉筋解剖书 : 你的私人拉筋保健指南(修订第2版)

    [澳]布拉德·沃克 / 郭乃嘉、牟延晨 / 北京联合出版公司·后浪出版公司 / 2015-11 / 60.00元
    9.0 (166人评价)

    你的私人拉筋保健指南 第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书 【编辑推荐】 本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础...

  • 核心基础运动 : 顶级运动教练写给每个人的身体改造计划

    [美]埃里克·古德曼、彼得·帕克 / 阎惠群 / 北京联合出版公司·后浪出版公司 / 2015-6 / 58.00元
    8.3 (167人评价)

    风靡全美:用人体天生设定好的方式,正确使用你的身体! 一切肢体动作的根本,两周摆脱腰背疼痛,达到体能高峰! 长踞美国亚马逊运动类图书热销榜! 奥斯卡影帝马修...

  • 吃的真相

    云无心 / 重庆出版社 / 2009年11月 / 28.00元
    8.0 (4982人评价)

    《吃的真相》:欧阳应霁推崇的新美食学教材,美国食品工程博士破除国人饮食的迷信与偏见。饭桌上的盲从恐慌,都根源于不明真相。 任何一种食物都含有“多种氨基酸、多...

  • 中国居民膳食指南

    中国营养学会 / 西藏人民出版社 / 2010-12 / 29.80元
    8.6 (311人评价)

    《中国居民膳食指南》送给您的3件健康“法宝”:一般人群的10条膳食纪律,提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容,进而科...

  • 病者生存

    沙伦·莫勒姆 / 邵毓敏 / 广西科学技术出版社 / 2007-10 / 19.80元
    8.5 (1143人评价)

    《病者生存》告诉我们:糖尿病是人类挺过冰河期的秘密武器吗?日光浴真能降低胆固醇吗?母亲在怀孕初期吃垃圾食品,婴儿更容易出现肥胖症吗?这些问题你也许想都不曾想...

  • 拉伸 : 最好的运动

    鲍勃·安德森 / 边然 / 北京科学技术出版社 / 2010-10 / 32.00元
    8.3 (649人评价)

    《拉伸:最好的运动》内容简介:拉伸,最好的运动——任何人在任何时间和地点都可以进行的简单和柔和的运动。现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨柔软...

  • 轻断食 : 正在横扫全球的瘦身革命

    [英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley、[英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer / 谢佳真 / 广东科技出版社 / 2014-6-1 / 36.80元
    6.9 (2830人评价)

    ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿,全球顶级明星正在轻断食! ◆《纽约时报》两个整版报道...

  • 你的身体,是一切美好的开始 : 饥饿定律、力量科学,以及一切宠爱你自己的正确方式

    【美】卡梅隆˙迪亚茨、【美】桑德拉˙巴克 / 王敏 / 北京联合出版公司 / 2015-2 / 68.00
    7.6 (798人评价)

    这不是一本关于体重的书,而是关于如何做出正确的选择。卡梅隆希望更多的女性能通过她的书多多爱惜身体。她想强调的是,当你拥有了有关身体的足够知识,并且竭尽所能地...

  • 一平米健身:硬派健身

    斌卡 / 湖南文艺出版社 / 2016-5 / 58.00元
    8.2 (497人评价)

    到底是什么,阻碍了我们健身? “69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大; 30%的人说,我没有地方。” 我们,为什么不健身? “29%的人说,我不知...

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