豆瓣图书标签: 健康生活

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  • 每个人的战争 : 抵御癌症的有效生活方式

    [法]大卫•塞尔旺-施莱伯 / 张俊 / 理想国丨广西师范大学出版社 / 2017-9-30 / 56.00元
    8.5 (472人评价)

    ★ 精英医师罹癌18年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验—— 作者大卫·塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。...

  • 认识身体2:永不停歇的变化

    [英] 加文•弗朗西斯 / 唐源旃 / 中信出版集团 / 2019-5-5 / 48
    6.7 (77人评价)

    【内容简介】 眼睛是时间的器官? 在更年期,女人会第一次直面死亡? 泪水与欢笑本是同源? 没有什么能长久保持不变,我们的身体在不断更新,哪怕每条河流的河水也...

  • 自给自足生活简明指南

    [英] 约翰·西摩、[英] 威尔·萨瑟兰 / 王小可 / 百花文艺出版社 / 2016-5 / 79.8
    8.5 (86人评价)

    你是否幻想过有一处梦想田园,能够亲手种植健康食材,享受天然美味,放松身心、回归自然,让我们过上简单、平和、健康的生活。拥有这本指南,自给自足田园生活将不再是...

  • 吃的营养科学观

    阿德勒・戴维斯、刘伟 / 刘伟 / 中国轻工业出版社 / 2004-11 / 22.00元
    8.4 (81人评价)

    “你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平谈无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”   阿德勒·戴...

  • 跑着思考 : 人、狗、意义和死亡

    [英] 马克·罗兰兹 / 肖聿 / 中国人民大学出版社 / 2018-1 / 48.00元
    8.6 (54人评价)

    在《跑着思考:人、狗、意义和死亡》一书中,马克•罗兰兹认为:“在跑步这个地方,我真的站在了巨人们的肩上,或更恰当地说,我跑在了比我更老、更好的思想家们观念的...

  • 素食,跑步,修行

    斯科特·尤雷克、史蒂夫·弗里德曼 / 李颖琦 / 南京大学出版社 / 2015-6-1 / CNY 36.00
    8.0 (443人评价)

    ★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑 ★素食杜绝过度与污染,令身体强健轻盈 ★跑步时万念俱寂,宇宙间只有当下的自我 ★素食跑,让身体和心灵零负...

  • 终极健康 : 一个人对完美身体的谦卑追求

    【美】A.J.雅各布 / 杨选 / 生活·读书·新知三联书店 / 2014-2 / 32.00
    6.7 (102人评价)

    这是《纽约时报》畅销书作家A.J.雅各布的最新力作。讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。和其他人不一样的是,作者是一个有实验精神的人,而且他是动真格...

  • 肌斷食 : 立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

    宇津木龍一 / 婁愛蓮 / 方舟-木馬文化 / 2013-10-31 / NT280
    8.1 (15人评价)

    日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、 樂天市場 大暢銷,銷售排行No.1 ★ 2013日本最夯保養書,引發網友瘋狂...

  • 椰子生酮飲食代謝法 : 促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪

    布魯斯.菲佛、Bruce Fife / 郭珍琪 / 晨星出版有限公司 / 2016-1-12 / NT$399
    9.0 (27人评价)

    國際知名椰子油權威,點破身體胰島素把戲 帶你吃對食物,快速減重! 最適合減肥的飲食法 不用挨餓,吃得豐盛還能減重? 是的,你沒聽錯! 其中秘密就在於高脂低碳...

  • 最强大脑 : 77招让你成为脑力最好的人

    [日]保坂隆 / 程长泉 / 中信出版社 / 2014-3-1 / 35
    6.9 (111人评价)

    日本人气脑外科博士保坂隆,教给你从6大类生活习惯、77种训练脑部的秘方做起,不花钱、不吃药、简单易学,就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、永葆健康。不论年纪大小...

  • 更轻 更瘦 更美 : 只为更好 健身见真我

    Michael Matthews / 凌云 / 机械工业出版社丛 / 2017-6 / 68.00元
    8.9 (23人评价)

    本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述...

  • 自然生活 养育健康孩子

    张映辉 / 清华大学出版社 / 2013-12-1
    8.4 (16人评价)

    本书是“自然之子”张映辉应网友和家长强烈要求,将12年自然育儿经验和盘托出! 为人父母者,言传身教,这似乎是普世皆知的家庭教育之道。 在食品安全日益严重的今...

  • 只有医生知道!2

    张羽 / 江苏文艺出版社 / 2013-11 / 35.00元
    8.5 (4453人评价)

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不...

  • 中国绅士

    靳羽西 / 漓江出版社 / 2012-4 / 48.00元
    7.8 (44人评价)

    在今天,“成功”好像是一件又困难又容易的事情。说它困难,是因为很多人都?常抱怨自己挣钱 少,做的工作微不足道;说它容易,那就是只要赚了足够的钱,就有人说你是...

  • 技术型吃货

    钱程、胡馨远 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2018-7-1 / 45
    8.2 (30人评价)

    技术型吃货,就是吃货界的“极客” 食品领域向来是各种谣言、虚假广告和伪科学的重灾区,一不小心就中了招。真正的吃货,眼里不揉沙子,懂点技术才能吃得自由。 成为...

  • 从内到外说养生

    2009-11 / 29.80元
    (少于10人评价)

    《从内到外说养生》内容简介:“养内”讲究的是顺天时、节饮食、调情志、养起居、敲经络和进补,《从内到外说养生》的上篇按照这几个分类专门从人体内五脏六腑讲起,为...

  • 认识身体 : 探秘人体微宇宙

    [英] 加文•弗朗西斯 / 马向涛 / 中信出版集团·见识城邦 / 2018-6 / 45.00元
    7.5 (775人评价)

    你知道博尔赫斯失明的故事吗? 你了解《最后的晚餐》中人物的表情吗? 你体会过眩晕的滋味吗? 你经历过手术后的煎熬吗? 你注意过生命的气息吗? 你听说过胎盘的...

  • Mindless Eating : Why We Eat More Than We Think

    Brian Wansink / Bantam / 2006-10-17 / USD 25.00
    7.9 (53人评价)

    In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wans...

  • 生酮抗癌 : 突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病

    約瑟‧摩卡拉、Joseph Mercola / 陳莉淋 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 / 2017-11-8 / NT$399
    (少于10人评价)

    為什麼會生病? 因為身體用錯燃料了! 我們打輸了癌症這場戰爭,因為一直在攻擊錯誤的敵人! 本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念,藉由生酮飲食,給身體...


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