豆瓣图书标签: 塑身
-
轻断食 : 正在横扫全球的瘦身革命
[英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley、[英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer / 谢佳真 / 广东科技出版社 / 2014-6-1 / 36.80元(4089人评价)◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿，全球顶级明星正在轻断食！ ◆《纽约时报》两个整版报道...
-
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天
王潇 / 北京联合出版公司 / 2013-12 / 58.00元(874人评价)这是一本为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食...
-
简单有效的下半身减肥操
山田阳子 / 浙江科学技术出版社 / 2004-6-1 / 16.00(少于10人评价)女人秀。 所有的烦恼都是由于体形不正引起的，只要你用“纠形体操”来校正你的体形，你就可以达到你想要的理想体形。本书这套体操不仅让你瘦下来，而且还让你想瘦哪儿...
-
腹肌猛男进化论 : 30天抹平小肚腩
高田一也 / 孙潭玲 / 广西科学技术出版社 / 2015-1-1 / CNY 32.00(10人评价)首先感谢大家阅读了这本书。 由本书的参照事倒可以得知，“高田式运动”是经过实践，确实有效，并会让大家获得预料之外收获的书。 我作为一名现任的私人教练，管理着...
-
精·瘦·美 : KIMIKO'S明星指定美型課
林睿君 / 三采文化出版事業有限公司 / 2012-8 / NT$350(65人评价)書封大標:首刷附贈 →房間必貼！「Kimiko’s Follow me! 燃脂大海報」一張藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！跟著做調配好的...