豆瓣图书标签: 心理·灵修·自我管理

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  • 焦虑型人格自救手册

    [英] 安娜·威廉姆森、[英] 瑞塔·纽厄尔、[美] 贝丝·伊万丝 (绘) / 高源 / 北京日报出版社/阳光博客 / 2019-8 / 58.00
    6.9 (725人评价)

    和你一样焦虑的人可能多到超乎想象!他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉,该怎么办? 面对社交场合紧张焦虑,我该如何破解? 总是丧丧的,提不起精神怎么办...

  • 情感勒索

    [美] 苏珊·福沃德、唐娜·弗雷泽 / 杜玉蓉 / 后浪丨四川人民出版社 / 2018-10 / 45.00元
    8.2 (810人评价)

    畅销全球20年的心理学经典 终结以爱为名的操控游戏 摆脱一再退让的恶性循环 ◎ 编辑推荐 ☆ 你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持...

  • 执迷 : 如何正常地爱与被爱

    (美)苏珊·福沃德博士、(美)克雷格·巴克 / 一言 / 北京时代华文书局 │ 阳光博客 / 2018-8 / 56.00
    7.8 (454人评价)

    本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂良药! 真正的爱情也许并不完美,但决不应发展成充满执迷、威逼、控制,甚至暴力伤害的关系。苏珊·...

  • 依恋 : 为什么我们爱得如此卑微

    (美)苏珊·福沃德博士、(美)琼·托雷斯 / 王国平、王宏似玉 / 北京时代华文书局 │ 阳光博客 / 2018-8 / 56.00
    7.8 (412人评价)

    ·他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? ·为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? ·他是不是一贯瞧不起...

  • 天生非此 : 家是如何影响我们一生的

    [英] 奥利弗·詹姆斯、Oliver James / 贾萱、魏宁 / 后浪丨江西人民出版社 / 2018-8 / 52.00元
    7.8 (309人评价)

    《卫报》《泰晤士报》力荐的国民心理学家奥利弗·詹姆斯向我们讲述 我们何以成为今天的自己 ................... ◎ 编辑推荐 ☆ 《卫报》《...

  • 道歉的力量

    [美] 艾伦 • 拉扎尔 / 林凯雄、叶织茵 / 低音 • 北京联合出版公司 / 2018-3 / 58.00
    7.5 (141人评价)

    ★★★ 梁文道推荐图书! 沃顿商学院、哈佛大学竞相研究的新显学 获美国出版者协会“心理学专业与学术出版荣誉奖” …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 道歉学权...

  • 催眠之声伴随你

    萧德兰 / 2008-9 / 40.00元
    8.7 (196人评价)

    《催眠之声伴随你》讲述了:每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库,若能善加利用,将发挥无限潜能,艾瑞克森医师擅长借着说故事,让人进入“催眠”的境界中,唤...

  • 愛我, 就不要控制我 : 共依存自我療癒手冊

    [美]梅樂蒂.碧媞 Beattie, Melody / 蘇子堯、許妍飛 / 心靈工坊文化事業股份有限公司 / 2011-1-6 / NT$320
    (少于10人评价)

    什麼是共依存症? ◎我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。 ◎總認為別人的事最重要,自己的事無所謂。 ◎喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。 ◎別人...

  • 心理治療實戰錄

    巴史克 / 呂紹文、劉慧卿 / 張老師文化 / 1996 年 11 月 01 日 / NT$ 320
    9.6 (54人评价)

    這是一本心理治療人員的實用指導書。 作者巴史克本身擁有二十多年心理動力學及精神分析取向的教學與實務經驗,他以自己曾經接觸、督導的個案為例,一方面呈現治...

  • 四个约定(附赠《四个约定实践手册》) : 托尔特克的智慧书

    [美]堂·米格尔·路易兹、珍妮特•米尔斯 / 王奎 / 中国城市出版社 / 2010年5月 / 28.80元
    8.3 (132人评价)

    《四个约定》是一本人手必备的智慧之书。它有27种不同语言的版本,在全世界拥有数以百万计的忠实读者。 在这本书里,堂·米格尔提示了“自我约束”这种约定的...

  • 小逻辑 : 让选择变简单的方法

    【英】 欧文•瑟维斯、【英】 罗里•加拉维尔 / 一言 / 北京日报出版社/阳光博客 / 2019-8 / 45.00
    7.6 (154人评价)

    对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人而言,他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力,但是在面对之前,已经被自己内心的恐惧所击垮。 如果你因为...

  • 生命的禮物 : 給心理治療師的85則備忘錄

    歐文.亞隆 / 易之新 / 張老師文化 / 2002 / 新台幣350元
    7.8 (15人评价)

    心理治療到底是什麼?不同學派有不同的觀點。當代造詣最深的心理治療思想家歐文.亞隆認為,治療是一份生命的禮物。他喜歡把自己和病人看成「旅程中的同伴」,雙方攜手...




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