豆瓣图书标签: 心理·灵修·自我管理
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性格拼图 : 如何拓展自己的舒适圈
【德】西尔维亚•洛肯 / 赵璧茹 / 北京日报出版社 / 2019-12 / 58.00(325人评价)你的性格类型塑造了你，但没有锁定你！ 我们的性格并非一成不变。严格来说，它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线，区别仅在于更靠近内向还是外向。 而且，...
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情感勒索
[美] 苏珊·福沃德、唐娜·弗雷泽 / 杜玉蓉 / 四川人民出版社 / 2018-10 / 45.00元(3035人评价)畅销全球20年的心理学经典 终结以爱为名的操控游戏 摆脱一再退让的恶性循环 ◎ 编辑推荐 ☆ 你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人，会把你拖进最持...
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焦虑型人格自救手册
[英] 安娜·威廉姆森、[英] 瑞塔·纽厄尔、[美] 贝丝·伊万丝 (绘) / 高源 / 北京日报出版社 / 2019-8 / 58.00(1577人评价)和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办...
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执迷 : 如何正常地爱与被爱
（美）苏珊·福沃德博士、（美）克雷格·巴克 / 一言 / 北京时代华文书局 │ 阳光博客 / 2018-8 / 56.00(1995人评价)本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂良药！ 真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。苏珊·...