豆瓣图书标签: 心理健康

综合排序  /  按出版日期排序  /  按评价排序
  • 活下去的理由

    [英] 马特·海格 / 赵燕飞 / 后浪丨江西人民出版社 / 2018-1 / 38.00元
    8.1 (3409人评价)

    新锐小说家马特·海格以文学手法剖白自身心理困境 再现一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅 ................... ※编辑推荐※ ☆畅销全球33个...

  • 情绪急救 : 应对各种日常心理伤害的策略和方法

    【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch,Ph.D / 孙璐 / 上海社会科学院出版社 / 2015-8 / 35.00元
    8.0 (828人评价)

    拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败...

  • 中毒的父母

    克雷格・巴克、苏珊・福沃德 / 许效礼 / 辽宁教育出版社 / 2003-7-1 / 22.00
    8.4 (822人评价)

    在这部出色的心理学著作中,苏珊·福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了各类中毒父母的所作所为,探究了他们如何伤害子女并持续影响他们成年后的生活。弥足珍贵的是...

  • 所以,一切都是童年的错吗?

    KnowYourself主创们 / 江西人民出版社 / 2017-9-1 / 42.00元
    7.5 (1817人评价)

    “新媒体排行榜”心理健康类第一公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。 · 原生家庭是如何影响我们的? 个性背后是怎样的心理成因? 恋爱...

  • 自我训练 : 改变焦虑和抑郁的习惯

    [美] Joseph J. Luciani / 曾早垒 / 重庆大学出版社 / 2008-3 / 27.00元
    7.8 (498人评价)

    《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流...

  • 不吼不叫 : 如何平静地让孩子与父母合作

    罗娜•雷纳 / 钟煜 / 上海社会科学院出版社 / 2016-3 / 32 .80元
    8.2 (215人评价)

    理解大吼大叫的深层因素; 提供不吼不叫的强力工具。 你真的可以学会停止向孩子吼叫! 本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促进合...

  • 过犹不及 : 如何建立你的心理界线

    [美]亨利·克劳德(Henry Cloud) [美]约翰·汤森德(John Townsend) / 蔡岱安 / 海天出版社 / 2011-2 / 39.00元
    8.3 (493人评价)

    《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介:你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注...

  • 理性情绪

    (美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis) / 李巍、张丽 / 机械工业出版社 / 2014-9 / 35.00
    7.6 (252人评价)

    “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色,而且必须做到这一点!” “我非常喜欢这个人,所以我一定要得到他的支持!” “我对别人很好,所以...

  • 取悦症 : 不懂拒绝的老好人

    [美]哈丽雅特•布莱克 / 姜文波 / 机械工业出版社 / 2015-7
    7.7 (250人评价)

    “取悦症”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。取悦者会努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲自己的健康和快乐来取悦别人。但与人为善的结...

  • 自卑与超越

    [奥] A·阿德勒 / 黄光国 / 作家出版社 / 1986-9 / 1.60元
    8.2 (792人评价)

    阿德勒,弗洛伊德心理学派的泰斗之一。他对于童年境域之于人类精神世界成长的探索独辟蹊径,成为个体心理学派的开山鼻祖。上世纪八十年代前,他的心理学经典《生活对你...

  • 痊愈的本能 : 摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法

    大卫·塞尔旺-施莱伯 / 黄钰书 / 中国轻工业出版社 / 2006-6 / 25.00元
    8.5 (256人评价)

    《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介:我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和...

  • 自愈的本能 : 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

    大卫·塞尔旺-施莱伯 / 曾琦 / 人民邮电出版社 / 2017-4-1 / 55.00
    8.6 (49人评价)

    《自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》是知名精神病学家——大卫 ? 塞尔旺-施莱伯博士用毕生总结与研究出来的治愈抑郁、焦虑和压力的七大自然疗法的...

  • 不焦虑的活法

    (美)罗伯特•L•莱希 / 肖亭 / 中信 / 2011-1-18 / 32.00元
    8.1 (54人评价)

    我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似...

  • 轻疗愈2 : 敲敲瘦

    [美] 杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner) / 张淼、施红慧 / 当代中国出版社 / 2016-7-1 / 35.00元
    9.1 (22人评价)

    敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不...

  • 遇谁都能聊得开 : 92个技巧让你的谈话充满魅力

    【美】莉尔•朗兹(Leil Lowndes) / 曾琳 / 上海社会科学院出版社 / 2016-8 / 36.80元
    8.2 (169人评价)

    国际知名沟通专家特有的智慧 92个简单易学、高效实用的沟通技巧 打破害羞、不自信、无话可谈的天花板 你可曾暗羡过那些看起来总是游刃有余的成功人士?他们是商务...

  • 萨提亚治疗实录

    (美)萨提亚(Satir,V.) / 聂晶、章晓云 / 世界图书出版公司 / 2006-8-1 / 24.00元
    8.4 (247人评价)

    本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地...

  • 幸福超越完美

    泰勒•本-沙哈尔博士 / 倪子君 / 机械工业出版社 / 2011-4-1 / 39.00元
    8.7 (468人评价)

    在过去10年中,泰勒•本-沙哈尔博士在哈佛大学排名第一的课程“积极心理学”的教学中,以及在在全世界各地的讲座中,他一直在教授 “幸福”。在接触了数以千计压力...

  • 自卑与超越

    [奥] 阿尔弗雷德•阿德勒 / 韩阳 / 北京时代华文书局 / 2018-1-1 / 39.80
    8.2 (87人评价)

    《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德•阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自...

  • 人生学校书系:如何保持情绪健康

    2014-9-1
    8.6 (21人评价)

    编辑推荐 ●《经济学人》年度最佳图书 在我们的人生道路上,我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因,才能掌控自己的生活,保持心智健康。 《人生学...

  • 改变自己 : 心理健康自我训练

    约瑟夫·J.卢斯亚尼 / 迟梦筠、孙燕 / 重庆大学出版社 / 2012-10 / 32.00元
    8.3 (51人评价)

    《心理自助系列•改变自己:心理健康自我训练(2012全新修订版)》介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。学会识别令你不...

<前页 1 2 后页>

相关的标签  · · · · · ·



> 浏览全部图书标签