豆瓣图书标签: 情绪

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  • 情商是什么 : 关于生活智慧的44个故事

    李筱懿 / 浙江文艺出版社 / 2017-12 / 39.00
    7.1 (601人评价)

    日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关: 为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情? 怎样面对上级的批评?老板交代了一项“无法完...

  • 你内心的无能为力,来自对世界的恐惧

    乔瑟夫·史兰德、利·迪瓦恩 / 胡潇逸 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2017-2 / 36.00
    7.6 (129人评价)

    孟德斯鸠认为,自由是一种心境的平安状态,这种状态下一个人不惧怕另一个人。 恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一,它所表现出的警示和谨慎能挽救我们...

  • 儿童情绪认知与管理绘本(全9册)

    [西班牙] 米雷娅•卡纳尔斯 文、[西班牙] 桑德拉•阿吉拉尔 图 / 陆烨、吴冰 译 / 低音·北京联合出版公司 / 2018-11 / 160.00元
    (少于10人评价)

    ★★★ 基于儿童精神病理学最新研究成果,畅销100,000余册。 发展与教育心理学博士王福兴力荐。 看得见的情绪及书后的4大步骤活动,让孩子在故事和活动中学...

  • 控制你的愤怒 : 明心书坊:心元素

    (美)M·迈凯、(美)P·罗杰斯 / 曾守锤 / 华东师范大学出版社 / 2007-1 / 17.00元
    8.3 (19人评价)

    本书提供了一种非常新的而且有效的控制愤怒的方法。在办公室,在家中,不如意事常有,很多人没有学会正确的处理方法,只知道用愤怒来控制别人。其实这把双刃剑对自己的...

  • 运动改造大脑

    [美] 约翰•瑞迪(John Ratey)、埃里克•哈格曼(Eric Hagerman) / 浦溶 / 浙江人民出版社 / 2013-11 / 49.90元
    7.5 (858人评价)

    [内容简介] ★为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学...

  • 情绪健康五部曲

    〔英〕奥利弗•詹姆士 / 黄 金、卢 屹 / 上海文艺出版社 / 28.00
    6.2 (26人评价)

    所谓情绪健康,是对周遭事物的一种同步感知。你能快速、直接地感受这个世界,而不后知后觉。大多数人生来本是情绪健康的,但随着不断融入社会,各种情绪健康方面的问题...

  • 宇宙尽头的餐馆

    [英] 道格拉斯·亚当斯 / 姚向辉 / 上海译文出版社 / 2012-4 / 26.00元
    8.6 (5312人评价)

    宇宙尽头的餐馆是餐饮史上最了不起的风险投资,整个餐馆被一个巨大的时间泡包裹,并沿时间轴向前投射至宇宙终结的那个时刻。 餐馆里,客人各自挑选座位坐下,吃着美食...

  • 十天搞定叛逆孩子

    伯恩斯坦 / 陶志琼 / 2009-2 / 28.00元
    (少于10人评价)

    《十天搞定叛逆孩子》主要内容:当您正为如何教育自己容易分心的孩子(或学生)而苦恼时,这本畅销书不啻是带给您的福音!《十天搞定叛逆孩子》作者Jeffrey B...

  • 阿鲁老和尚教你不生气的法门 : 来自斯里兰卡的日本第一高僧教会你,就算被冒犯、被错怪、被辜负,也

    阿鲁老和尚(Alubomulle Sumanasara) / 卓惠娟 / 江苏文艺出版社 / 2012-10-1 / 28.00元
    7.6 (61人评价)

    《阿鲁老和尚教你不生气的法门》 ★ 来自斯里兰卡的日本第一高僧教会你,就算被冒犯、被错怪、被辜负,也照样心平气和、头脑清晰的方便法门。 懂得瞬间化解怒气的人...

  • DNA鉴定师手记1 : 人性实验室

    小鉴定师大宝 / 北京日报出版社 / 2018-1 / 42.00元
    7.4 (154人评价)

    我是一个亲子鉴定师,从业已经有十年,经手的亲子鉴定委托已经有一万余件了,“亲手拆散”的家庭也已经达到两千多个了。从事这样的一份工作,见惯了各种奇葩人和奇葩事...

  • 社会心理学 挑战你的成见 : 挑战你的成见

    金伯莉•达夫 / 李颖珊、宋文 / 中国人民大学出版社 / 2013-1 / 68.00元
    7.4 (10人评价)

    你以为你以为的就是你以为的吗?你的态度是你真实意愿的表达吗?你在任何环境下都能坚持自己所想吗?你是否知道如何寻求帮助?你是否善于维系感情? 本书将为你打开一...

  • 花开十年

    刘芳 / 鹭江出版社 / 2016-9 / 48.00
    (少于10人评价)

    《花开十年》是一部自传体小说。它讲述了十年间,贵州山区女教师刘芳从黑暗走向内心的光明的教学历程。分别以玫瑰花开、百合花开、太阳花开、杜鹃花开、栀子花开、茉莉...

  • 孩子,你的情绪我在乎

    约翰•戈特曼 / 崔成爱、赵碧 / 沈阳出版社 / 2011-10 / 45.00元
    8.3 (32人评价)

    情绪管理训练(Emotion Coach)的创始人戈特曼博士,曾在长达36年的时间里,针对3000个家庭进行研究和调查,又针对儿童进行了十年的跟踪研究,从中...

  • 认识自己,接纳自己

    马丁·塞利格曼 / 任俊 / 万卷出版公司 / 2010-9 / 39.80元
    7.5 (837人评价)

    《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面...

  • 灵魂之心 : 情绪的觉察

    盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯 / 阿光 / 华文出版社 / 2010.8 / 28.00元
    8.7 (147人评价)

    人生中最漫长的旅程,就是从头脑进入心灵,它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。 许多人的生活状态是这样的...

  • 亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天

    (美)朱迪思·维奥斯特 文、(美)雷·克鲁兹 图 / 范晓星 / 新星出版社 / 2012-7 / 25.00元
    8.1 (65人评价)

    亚历山大是一个普通的小男孩。这一天他过得非常不顺心,早上醒来就发现头上黏着口香糖,然后妈妈忘了给他带午餐甜点,然后好朋友抛弃他,然后……全书都是亚历山大的独...

  • 情绪亲密 : 唤醒19种情绪的隐秘力量

    [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 / 蓝莲花、李奇 / 世界图书出版公司 / 2015-10-1 / 46.00元
    7.6 (42人评价)

    快乐、恐惧、愤怒和悲伤,当这些情绪升起时,你是什么感觉?你是怎么对待它们的?在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中,不了解、不熟悉自己的情绪,基本上就等于不了解...

  • 伯恩斯新情绪疗法Ⅲ : 十天重建内心强大的自己

    戴维·伯恩斯 (David D.Burns) / 李亚萍 / 科学技术文献出版社 / 2018-3-1 / 48
    8.6 (11人评价)

    《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书,它分为10个步骤,带你一步步深挖不良情绪根源,帮助你识别、纠正不良的认知模式,改变消极情绪,重获自尊。...

  • 女性脑

    [美]丹尼尔•亚蒙(Daniel G. Amen) / 黄珏苹 / 湛庐文化/浙江人民出版社 / 2018-7 / 72.90元
    7.5 (20人评价)

    [内容简介] 你知道吗?女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现,相比男性,女性大脑具备5个独特的优势:直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合...

  • 情绪掌控,决定你的人生格局 : 6大思维格局,25种方法论,开启快速上升通道

    宋晓东 / 天地出版社 / 2018-2-8 / 39.8
    7.9 (199人评价)

    你为什么还没有成功?就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样,明明很努力、很勤奋,可就是在某一个时间点没控制好情绪,导致别人误解自己,认为你是一个“脾气大于本事...


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