豆瓣图书标签: 拖延症

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  • 战胜拖延症

    [加] 蒂莫西·A. 皮切尔 著 / 金波 / 文化发展出版社 / 2018-4-1 / 45.00元
    6.9 (54人评价)

    《战胜拖延症》是加拿大心理学博士皮切尔18年的研究成果。在写作过程中,皮切尔博士的妻子提供了诸多宝贵的意见,增加了本书的轻松好读性,博士的学术研究成果也得以...

  • 把时间当作朋友 : 运用心智获得解放

    李笑来 / 电子工业出版社 / 2009-6 / 32.00元
    8.4 (32169人评价)

    这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,...

  • 战拖有术 : 你可以,与拖延化敌为友

    杰弗瑞•考姆斯 / 徐嘉 / 吉林出版集团有限责任公司 / 2013-4 / 29.80元
    6.9 (156人评价)

    ·总是忘记支付账单,一直到最后期限才匆忙想起? ·节日或者纪念日前买好卡片却总忘了写好送出去? ·吃完饭总忘记收拾,直到水池堆满了没洗的餐盘? ·办公室和家...

  • 怪诞脑科学 : 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

    [美] 盖瑞·马库斯 / 陈友勋 / 中信出版集团 / 2019-1 / 52
    7.6 (66人评价)

    这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关...

  • 我们都是拖拉斯基

    [美]帕梅拉•S•威格茨 [美]凯文•L•佑克 / 薛夏 / 江苏文艺出版社 / 2012-6 / 35.00元
    7.1 (149人评价)

    《我们都是拖拉斯基》内容简介:每个人都可能患上拖延症,无论是总裁还是前台,司机还是白领。时至今日,拖延已经成为我们最亲密的敌人。你是不是拖延症患者?你是否想...

  • 记事本圆梦计划 : 做你想做的自己

    熊谷正寿 / 王淑仪 / 同心出版社 / 2011-7-1 / 29.80元
    7.5 (3265人评价)

    小小的记事本其实是可以帮助你经营人生、实现梦想的强力工具。为日复一日的空转,感到不安?眼看人生悠悠而逝,感到焦虑?「熊谷式原创记事本」涵括梦想记事本、行动记...

  • 想得太多 做得太少!7天让你摆脱拖延症 : 7天快速战拖,想到就立刻能做到!

    【日】佐佐木正悟 / 张雨晗 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2016-8 / 29.80元
    7.4 (30人评价)

    不知道是不是每个人都会有这样的感想,自己仿佛有了一种叫做拖延症的心理症状。 从忙碌了一天的工作中解脱,回到家,面对着洗衣机里衣服和水池里的碗,却怎么也不想动...

  • 精力管理 : 管理精力,而非时间·互联网+时代顺势腾飞的关键

    吉姆·洛尔 (Jim Loehr)、托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz) / 高向文 / 中国青年出版社 / 2015-8-1 / CNY 39.80
    7.7 (1938人评价)

    《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 重磅畅销书,全新制作回归,满满全是干货! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己...

  • 拖延心理学

    S.J.斯科特 / 中国人民大学出版社 / 2019-5 / 49.00元
    (少于10人评价)

    几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康...

  • 奇特的一生

    [苏] 格拉宁 / 侯焕闳、唐其慈 / 海燕出版社 / 2001-3 / 13.00元
    8.3 (7781人评价)

    人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命,可以说,最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的,是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人能预计他在下一分钟里...

  • 分心也有好人生

    (美)爱德华·哈洛韦尔、约翰·瑞提 / 丁凡 / 山西教育出版社 / 2011-6 / 39.80元
    8.0 (187人评价)

    《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和...

  • 员工提高工作效率的47个方法

    竹石健 / 2012-7 / 25.00元
    (少于10人评价)

    《员工提高工作效率的47个方法》经过潜心研究,结合丰富的职场经验,用通俗易懂的描述,幽默诙谐的图例,深入浅出地为读者解读了最能有效提升工作效率的47条“加薪...

  • 小强升职记

    邹鑫 / 北京出版社 / 2009-3 / 32.00
    8.4 (5793人评价)

    怎样才能既出色地完成工作,又快乐地享受生活?本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。小强的方法...

  • 二重洗脑 : 揭开上瘾症的真相

    矶村毅 / 李颖 / 上海译文出版社 / 2013-1 / 26.00元
    8.1 (156人评价)

    《二重洗脑》内容简介:香烟、美酒、滥交、毒品、赌博、电子游戏……戒不掉?到底是什么样的力量让上瘾者如此难以自拔呢?据说意志薄弱、忍耐力差是克服依赖症的最大问...

  • 别让拖延症毁掉你

    李世强 / 四川文艺出版社 / 2017-10 / 39.8
    5.7 (74人评价)

    从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看...

  • WOOP思维心理学 : 开启梦想与成功的秘密

    [美]加布里埃尔•厄廷根 / 吴国锦 / 中国友谊出版公司 / 2015-8 / 36.80元
    7.9 (362人评价)

    在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。不论是打算减肥,谋求...

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