豆瓣图书标签: 治疗抑郁

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  • 你好,抑郁

    许莎莎 / 中信出版社 / 2016-3 / 38.00
    8.3 (223人评价)

    有一天你喜怒无常,有一天你无法自控,有一天你悲观厌世,对人生突然充满绝望,你不知道自己为什么会变成这样,男友还雪上加霜地宣布,你这是得了抑郁症。 钟西西和男...

  • 伯恩斯新情绪疗法Ⅱ : 转化日常不良情绪的有效工具

    (美)戴维•伯恩斯 / 李亚萍 / 科学技术文献出版社 / 2017-2 / 58.80元
    9.0 (114人评价)

    •彻底征服抑郁症,摆脱坏情绪 •战胜拖延症,释放成功潜能 •理解焦虑,克服恐惧,爱上自己 ...

  • 好心情 : (又译作)伯恩斯新情绪疗法

    [美]大卫·伯恩斯 / 李安龙 / 海南出版社 / 2003-07 / 38.00
    8.6 (153人评价)

    大量的研究数据和临床实验表明,人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为,从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷...

  • 金刚经说什么

    南怀瑾 / 复旦大学出版社 / 2002-6 / 27.00元
    8.9 (7386人评价)

    作者依据梁代昭明太子的分法,将《金刚经》分为32品(相当于章),然后逐品作了讲解,每一品均以一首偈颂作总结,以阐发他的心得。




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