豆瓣图书标签: 焦虑

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  • 大人的友情 : 河合隼雄谈友谊

    河合隼雄 / 赖明珠 / 2017-10 / 49.9
    7.9 (89人评价)

    [内容简介] 这是一本关于“友情”的小百科全书,不止探讨友情,更解开所有人际关系的烦恼与困惑。 亲子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一种人际关系背后,...

  • 当下的力量

    [德] 埃克哈特·托利 / 曹植 / 中信出版社 / 2009-1 / 26.00
    8.4 (6276人评价)

    曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。” 陌生人说:“我没有任何东西可以给你。...

  • 伯恩斯新情绪疗法 : 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法

    [美] 戴维·伯恩斯 / 李亚萍 / 中国城市出版社 / 2011-1 / 49.80元
    8.8 (1391人评价)

    你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你...

  • 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

    蘇珊‧佛沃(Susan Forward, Ph.D.)、唐娜‧費瑟(Donna Frazier) / 杜玉蓉 / 究竟 / 2017-9-1 / NT$400
    8.4 (37人评价)

    《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes,完美解套情緒勒索〉 一段親密關係中有情緒勒索的要素存在,並不代表這段關係已經被判定為失敗,而是表示我們需要...

  • 羞涩与社交焦虑

    马丁 安东尼 等 / 王鹏飞、李桃 / 重庆大学出版社 / 2010-4 / 28.00元
    7.3 (113人评价)

    美国行为与认知治疗协会获奖心理图书 如果在正常的社交场合或与人打交道时感到极度焦虑,这本书就是你需要的。 ——亚伦•T.贝克 宾夕法尼亚大学精神病学教授 认...

  • Status Anxiety

    Alain de Botton / Penguin / 2005-1-13 / GBP 10.99
    8.3 (166人评价)

    We all worry about what others think of us. We all long to succeed and fear fa...

  • 心灵晴雨图 : 河合隼雄谈自我认知

    河合隼雄 / 管秀兰 / 北京联合出版社 / 2017-10-30 / 49.90
    7.2 (49人评价)

    [内容简介] 这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈,由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”,内...

  • 驱散社交焦虑的阴霾 : 用科学的知识驾驭负能量

    [美] 默里·斯坦、[美] 约翰·沃克 / 杨立华、蒋梦竹 / 中国电力出版社 / 2014-8-1 / 35.00
    8.2 (16人评价)

    如何发现孩子是否有社交焦虑症状? 社交焦虑是如何形成的,为什么有些人会害羞? 害怕公开讲话、演讲或表演是社交焦虑,那么害怕与上司、老师讲话呢? 美国权威专家...

  • 我懂你的职场焦虑 : 你需要的不是不可替代,而是与众不同

    文双 / 广东经济出版社 / 48
    (少于10人评价)

    这本书想要讲的主题是:如何利用“常识”,达成我们共同的征服梦。 Part1-置顶梦想,我们谈到驱动着每个人前进的同一个原动力——梦想,然后通过自我认知的更新...

  • 反焦虑思维

    [美] 罗尔·克肖、[美] 比尔·韦德 / 方一雲 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2017-9 / 39.00
    6.9 (202人评价)

    ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给动不动就不淡定的你】 经常觉得压力山大,发愁事情永远没完没了? 想事情总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇大...

  • 女北京 : Beijing,the bitch

    君婷 / 北京师范大学出版社 / 2014-3 / CNY 32.00
    8.1 (46人评价)

    献给 所有在此漂着、落着的姑娘们 看困难的姑娘,姑娘的困难 虚荣中有狼狈,攀比后是孤独 《女北京》 你我同呼霾,共焦虑 什么是,女北京? 女北京是— “输了...

  • 阿加西自传

    [美] 安德烈·阿加西 / 刘世东、张奔斗 / 中信出版社 / 2010-9 / 39.00元
    9.1 (780人评价)

    他是历史上最受欢迎的运动员之一,也是网球场上最有天分的运动员之一——但是从小时候起,安德烈•阿加西就讨厌网球。还在摇篮里的时候,就被骗着拿起了球拍;还在小学...

  • 重塑幸福 : 如何活成你想要的模样

    [美]马克·曼森 / 舒建广 / 北京联合出版有限公司 / 2017-7 / 39.8
    7.4 (344人评价)

    “毒鸡汤”越看越焦虑,问题到底出在哪里? 梦想和现实总是差距那么大,现在的人生不是你真正想过的那个? 明明很爱身边的人,却总是难以相处融洽,“爱无能”困扰着...

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