豆瓣图书标签: 疗愈
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药树
朱建军 / 中国广播电视出版社 / 2022-1-1 / 69.00(196人评价)“生病之处，必有解药”，心理大师带你穿越生命至暗之地，重抱光明。心灵世界与现实世界双线呈现、虚实交错，淋漓挖透人心、人性，难得一见的心理治疗思路范本，看故事...
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写作即疗愈 : 用文字改写人生
[美] 艾莉森·凡伦 / 俞强 / 中国人民大学出版社 / 2021-12(114人评价)我们都可能有隐秘的忧郁、伤痛、焦灼、黑暗与困惑，或许不足为外人道，只是在或云淡风轻、或悲喜交集的心境中，聚成内伤，灼蚀着我们的心灵乃至人生，成为禁锢我们的困...
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我值得拥有美好
周小宽 / 湖南文艺出版社 / 2021-1-1 / 48.00元(147人评价)知名心理咨询师、壹心理、张德芬空间人气专栏作者周小宽重磅力作，写给每天都很焦虑的你。全书分为五大板块：情绪管理、关系边界、职场自信、亲密关系、学会爱自己，涵...
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清醒梦 : 如何用梦境疗愈自己
[英]克莱尔·约翰逊 / 王可、朱家悦 / 湖南文艺出版社 / 2020-12-1 / 48.00元(110人评价)《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。 清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状...
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日日滋养：365天爱自己的生活良方
周一妍 / 广西科学技术出版社 / 2020-12-1 / 69.80(297人评价)55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张 帮你摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气 中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Org...
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The Midnight Library : A Novel
Matt Haig / Viking / 2020-10-20 / GBP 19.92(796人评价)"Between life and death there is a library, and within that library, the shelv...
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缺爱 : 如何获取安全感，得到肯定和认同
[法] 罗伯特·纳伯格 / 赵丽莎 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2019-12 / 42.00元(933人评价)全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。 缺爱的人的典型表现： 1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待； 2．容易动摇自己...
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残念猫1
[日] Q桑 / 陈文娟 / 四川美术出版社 / 2019-12 / 49.00(582人评价)减压，治愈！暖萌可爱的四格漫画集《残念猫1》爆笑来袭！ 残念猫是一只胖胖的橘猫，长相蠢萌，做事渴望成功，却往往事与愿违：吃汉堡时馅儿掉出来，打鸡蛋打到了碗外...
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流浪图书馆
(英)大卫·怀特豪斯 / 刘敏 / 北京联合出版公司 / 2019-11 / 49.80元(162人评价)每一个艰难的时刻，都让你的人生更加丰富。 一群孤独的人，一段惊心的逃亡，一次爱与阅读的心灵救赎。 4个人，1只狗，1辆流浪图书馆，让整个英国潸然泪下。 - ...
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Maybe You Should Talk to Someone : A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
Lori Gottlieb / Houghton Mifflin Harcourt / 2019-4-2 / USD 12.49(2071人评价)One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles pr...
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我离婚了 : 帮你正确看待和面对离婚这件事
晏凌羊 / 机械工业出版社 / 2018-12-1 / 49.80元(165人评价)▲一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 ▲讲述婚姻过程中的真实遭遇，唤起共鸣 ▲反思离婚的经历，分析导致婚姻问题的各类因素 ▲帮助离异人士正确看待和处理离...
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
黄启团 / 2018-11-1(207人评价)初版《只因目中无人》收获好评无数！新增三万字，全文整体修订 资深心理学导师、壹心理联合创始人 黄启团 培养学员超过10万，个人咨询累计近万小时 倾心传授20...
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走出原生家庭创伤
朵拉陈 / 机械工业出版社 / 2018-10-1 / 45.00元(302人评价)童年遭遇就像套在心里的枷锁，让我总以为自己不如他人、不值得被爱，我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫？面对伤害过我的父母，我既愤怒又恐惧，已经成年的我该如何...
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看风的孩子，谢谢你成全了我
戈娅 / 广西师范大学出版社 / 2018-9-1 / 48.00(45人评价)2017年，一篇名为《带自闭症儿子移居大理的单亲妈妈，竟说自己很幸运》的文章爆红网络，故事的主角正是本书作者戈娅和他的儿子。这本书讲的也正是这个单亲妈妈带着...
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闲着
刘思伽 / 机械工业出版社 / 2018-1-1 / 49.80元(191人评价)不知从什么时候开始，物质丰厚，我们却陷入前所未有的焦虑。我们用了很多年，不停问自己：有房有车了吗？财务自由了吗？然后鞭策自己过上一种高效率的生活：忙着挣钱，...
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我们之间
[法] 马克·李维 / 陈潇 / 湖南文艺出版社 / 2017-12-26 / 45.00元(746人评价)《偷影子的人》作者马克•李维温情疗愈新作 法国年度畅销书榜冠军，单本销量超过150万册 《费加罗报》《巴黎人报》《世界报》《东部共和报》、法新社 畅销好书 ...
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部分心理学
[美] 理查德·施沃茨 / 吴伊兰(Elaine Wu)、黄小玉、海蓝博士（审校） / 广东人民出版社 / 2017-11 / 49.90元(322人评价)这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些极端的角色，以致...
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与内心的小孩对话 : 如何治愈你的童年创伤
金伯利·罗斯 (Kimberlee Roth)、弗雷达·弗兰德曼 (Freda B. Friedman) / 北京联合出版公司 / 2017-9-1 / CNY 38.00(149人评价)拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无...
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这不是你的错 : 如何治愈童年创伤
【美】贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel） / 魏宁 / 人民邮电出版社 / 2016-11 / 45.00元(835人评价)遭受过童年创伤的人，在成年后会面临诸多问题的困扰，如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行...
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就是想看你笑的样子 : 懒兔子漫话生活
懒兔子 / 北京联合出版公司 / 2016-11-1 / 39.9(918人评价)“如果生活不能让你笑，你就笑笑生活。”这是一本纯手绘漫画书，故事来源于懒兔子与身边亲友的真实生活，充满了浓浓的爱与真情，温馨治愈。在诙谐、幽默的对话中，治愈...
