豆瓣图书标签: 积极心理

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  • Flow : The Psychology of Optimal Experience

    Mihaly Csikszentmihalyi / Harper Perennial / 1991-03-13 / USD 14.00
    8.9 (133人评价)

    The bestselling introduction to "flow"--a groundbreaking psychological theory ...

  • 正念冥想 : 遇见更好的自己

    阿里迪纳 (Shamash Alidina) / 赵经纬,刘宁,李如彦 / 人民邮电出版社 / 2014-10-1 / CNY 49.00
    7.8 (80人评价)

    《正念冥想:遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言,系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果...

  • 真實的快樂

    SELIGMAN,MARTINE.P.洪蘭譯 / 遠流 / 20030801 / NT$ 320
    9.2 (19人评价)

    過去心理學多半關心心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義,塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的...

  • 恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南

    (德)N・佩塞施基安 / 张宁 / 社科文献出版社 / 2000-07 / 10.00
    7.2 (12人评价)

    这本书应为引导人们及早认识恐惧和抑郁并进行适当的治疗作出一份贡献。本书的第一部分描述恐惧和抑郁,使它们可以让人理解。在这部分里您将认识恐惧和抑郁形形色色的表...

  • 理性生活指南(原书第3版)

    [美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)、罗伯特·A.哈珀(Robert A. Harper) / 刘清山 / 机械工业出版社 / 2019-8 / 59.00
    8.5 (57人评价)

    我无法停止担忧。 我发现减肥是不可能的。 我在社交上总是表现得很糟糕。 我需要爱,没有爱我就活不下去! 我表现得很无能,因此我是一个无能的人。 持续焦虑、负...

  • 超越奇迹 : 焦点解决短期治疗

    [美] 史蒂夫·德·沙泽尔、[美] 伊冯·多兰、[美] 哈里·科尔曼 / 雷秀雅、刘愫 / 重庆大学出版社 / 2015-9-1 / 56.00元
    8.4 (16人评价)

    《超越奇迹:焦点解决短期治疗》是一次对焦点解决短期治疗艺术及时而富有价值的整合。它在不同的章节分别对SFBT的核心原则和理念进行了较为简约的叙述,因此对于正...

  • Learned Optimism : How to Change Your Mind and Your Life

    Martin E. P. Seligman / Vintage / 2006-1-3 / USD 15.95
    8.6 (109人评价)

    Known as the father of the new science of positive psychology, Martin E.P. Sel...


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