豆瓣图书标签: 积极心理学

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  • 心流 : 最优体验心理学

    [美] 米哈里·契克森米哈赖 / 张定绮 / 中信出版集团 / 2017-11 / 49.00
    8.3 (6730人评价)

    “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感...

  • 幸福的方法 : 哈佛大学最受欢迎的幸福课

    泰勒•本-沙哈尔 / 汪冰、刘骏杰 / 中信出版社 / 2013-1 / 28.00元
    8.2 (2866人评价)

    “幸福是人类共同的追求。” ——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书! ★★★★★ 中信幸福课堂 你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方...

  • 真实的幸福

    【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) / 洪兰 / 万卷出版公司 / 2010.8 / 45.00元
    8.1 (2705人评价)

    过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们,为何我们会有...

  • 象与骑象人 : 幸福的假设

    [美]乔纳森•海特 (Jonathan Haidt) / 李静瑶 / 浙江人民出版社 / 2012-12 / 49.90元
    8.1 (1605人评价)

    《湛庐文化•心视界:象与骑象人(更新版)》作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森•海特在《...

  • 活出最乐观的自己

    【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) / 洪兰 / 万卷出版公司 / 2010-8 / 45.00元
    8.3 (1983人评价)

    颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接...

  • 吾心可鉴 : 澎湃的福流

    彭凯平 / 清华大学出版社 / 2016-7-1 / 88.00元
    7.8 (180人评价)

    不幸的感觉大多来自误解他人,或被他人误解。 幸福是人类永恒的话题。它是一种哲学的思辨、宗教的说教和道德的宣传,同时也是科学心理学的研究课题。它是我们个人的感...

  • 象与骑象人

    (美)乔纳森·海特(Jonathan Haidt) / 李静瑶 / 中国人民大学出版社 / 2008-07-01 / 45.00
    8.2 (2334人评价)

    人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。 作者学贯中西,融合心...

  • 高效休息法 : 世界精英这样放松大脑

    【日】久贺谷亮 / 尹晓静 / 人民邮电出版社 / 2019-6 / 49.8
    7.4 (1065人评价)

    日本热销20万册年度话题书,原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实 科学正确的大脑休息法 Google、Faceb...

  • 持续的幸福

    [美]马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman) / 赵昱鲲 / 浙江人民出版社 / 2012-11 / 49.90元
    7.4 (584人评价)

    [内容简介] ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并...

  • 发现心流 : 日常生活中的最优体验

    [美]米哈里•契克森米哈赖 / 陈秀娟 / 中信出版集团 / 2018-1 / 39.00元
    7.4 (842人评价)

    “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感...

  • 认识自己,接纳自己

    马丁·塞利格曼 / 任俊 / 万卷出版公司 / 2010-9 / 39.80元
    7.5 (1184人评价)

    《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面...

  • 坚毅 : 释放激情与坚持的力量

    [美]安杰拉•达克沃思 / 安妮 / 中信出版集团 / 2017-7-1 / 69.00元
    7.8 (837人评价)

    【名人推荐】 改变我们命运的,是我们一定要改变的决心。坚韧不拔,方得始终。——杨澜,知名媒体人、阳光媒体集团主席 我们总在问,到底是选择重要,还是努力重要,...

  • 当你又忙又美,何惧患得患失

    梁爽 / 天地出版社 / 42.00元
    7.2 (792人评价)

    不行就分,喜欢就买,最坏不过重启试试,没有过不去的坎。 看到手机电量不足10%,急也没用,你还得一格一格地充电,人生也是。 二十多年的光景足够慢炖一个姑娘,...

  • 吸引力法则 : 成就你的美好人生

    [美]埃斯特•希克斯、杰瑞•希克斯 / 邹东 / 中国城市出版社 / 2012-5-1 / 28.00元
    8.6 (205人评价)

    ●全球畅销书《秘密The Secret》的核心灵感来源 ●上市一周即荣登《纽约时报》畅销书总榜第2名 ●《与神对话》作者倾情作序、最有影响力主持人欧普拉热捧...

  • 幸福的陷阱 : 减轻压力,克服恐惧,过上丰富充实而有意义的生活

    [澳]路斯·哈里斯 / 邓竹箐、祝卓宏 / 机械工业出版社 / 2018-8-1 / 49.00元
    8.5 (586人评价)

    新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。 幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我...

  • Marva Collins' Way

    Marva Collins / Tarcher / 1990-9-1 / USD 14.95
    9.2 (839人评价)
  • 幸福课 : 不完美人生的解答书

    陈海贤 / 江西人民出版社 / 2017-6-1 / 42.00元
    8.6 (2655人评价)

    1、10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 2、在心理咨询领域一直有这样...

  • 正义之心 : 为什么人们总是坚持"我对你错"

    [美] 乔纳森•海特(Jonathan Haidt) / 舒明月、胡晓旭 / 浙江人民出版社 / 2014-5-1 / CNY 79.90
    8.6 (861人评价)

    [内容简介] ☆ 一个你认为颇有价值的决定在别人眼里可能一文不值,一个人眼中的恐怖分子可能是另一个人心中的自由战士——为什么人与人、群体、党派、政府与民众、...

  • 改善情绪的正念疗法

    马克·威廉姆斯、约翰·蒂斯代尔 / 谭洁清 / 中国人民大学出版社 / 2009-10 / 39.80元
    8.7 (902人评价)

    本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,...

  • 好的爱情 : 陈果的爱情哲学课

    陈果 / 人民日报出版社 / 2018-4-1 / CNY 39.00
    6.7 (1708人评价)

    每个人都向往爱情,但是却少有人懂得如何真正去爱。 多少情侣明明爱得死去活来,到最后却还是会分开。 这是因为,我们能用一秒钟爱上一个人,却不懂得如何用一生去爱...

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