豆瓣图书标签: 积极心理学

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  • 心流 : 最优体验心理学

    [美] 米哈里·契克森米哈赖 / 张定绮 / 中信出版集团 / 2017-11 / 49.00
    8.4 (2531人评价)

    “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感...

  • 真实的幸福

    【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) / 洪兰 / 万卷出版公司 / 2010.8 / 45.00元
    8.2 (2089人评价)

    过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们,为何我们会有...

  • 幸福的方法 : 哈佛大学最受欢迎的幸福课

    泰勒•本-沙哈尔 / 汪冰、刘骏杰 / 中信出版社 / 2013-1 / 28.00元
    8.1 (1596人评价)

    “幸福是人类共同的追求。” ——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书! ★★★★★ 中信幸福课堂 你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方...

  • 活出最乐观的自己

    【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) / 洪兰 / 万卷出版公司 / 2010-8 / 45.00元
    8.3 (1382人评价)

    颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接...

  • 好的爱情 : 陈果的爱情哲学课

    陈果 / 人民日报出版社 / 2018-4-1 / CNY 39.00
    6.8 (829人评价)

    每个人都向往爱情,但是却少有人懂得如何真正去爱。 多少情侣明明爱得死去活来,到最后却还是会分开。 这是因为,我们能用一秒钟爱上一个人,却不懂得如何用一生去爱...

  • 象与骑象人

    (美)乔纳森·海特(Jonathan Haidt) / 李静瑶 / 中国人民大学出版社 / 2008-07-01 / 45.00
    8.2 (1758人评价)

    人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。 作者学贯中西,融合心...

  • Marva Collins' Way

    Marva Collins / Tarcher / 1990-9-1 / USD 14.95
    9.2 (770人评价)
  • 改善情绪的正念疗法

    马克·威廉姆斯、约翰·蒂斯代尔 / 谭洁清 / 中国人民大学出版社 / 2009-10 / 39.80元
    8.7 (638人评价)

    本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,...

  • 幸福课 : 不完美人生的解答书

    陈海贤 / 江西人民出版社 / 2017-6-1 / 42.00元
    8.7 (1721人评价)

    1、10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 2、在心理咨询领域一直有这样...

  • 认识自己,接纳自己

    马丁·塞利格曼 / 任俊 / 万卷出版公司 / 2010-9 / 39.80元
    7.5 (824人评价)

    《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面...

  • 持续的幸福

    [美]马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman) / 赵昱鲲 / 浙江人民出版社 / 2012-11 / 49.90元
    7.4 (412人评价)

    [内容简介] ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并...

  • 象与骑象人 : 幸福的假设

    [美]乔纳森•海特(Jonathan Haidt) / 李静瑶 / 浙江人民出版社 / 2012-12 / 49.90元
    8.1 (1050人评价)

    《象与骑象人》作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两...

  • 三生有幸 : 幸福心理学的三种时间尺度

    李晓煦 / 工人出版社 / 2017-12 / 36
    9.0 (65人评价)

    本书采用多种研究方法,深入浅出地阐明了常识层面的深刻盲点。在理论方面,从时间尺度扩展了Daniel Dennett的多重草稿意识模型,对Mihalyi Cs...

  • 积极心理学 : 探索人类优势的科学与实践

    C.R.斯奈德 (Snyder C.R.)、沙恩·洛佩斯 (Lopez S.J.) / 王彦、席居哲、王艳梅 / 人民邮电出版社 / 2013-10-1 / CNY 128.00
    8.3 (71人评价)

    【推荐】  积极心理学领域第一本综合性的教科书,迄今为止国内第一本最具权威性、最全面的积极心理学著作。  作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一,他与本...

  • 发现心流 : 日常生活中的最优体验

    [美]米哈里•契克森米哈赖 / 陈秀娟 / 中信出版集团 / 2018-1 / 39.00元
    7.4 (367人评价)

    “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感...

  • 反本能2 : 如何对抗人性弱点

    天地出版社 / 2019-4-6 / 39.80元
    8.9 (125人评价)

    "为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃? 为什么你精通各种管理技巧,却依旧执行力很差? 为什么同样是被批评,有人接受并改变,有的人却从此一蹶不振? 答案...

  • 教出乐观的孩子

    【美】马丁•塞利格曼 / 洪莉 / 万卷出版公司 / 20100920 / 39.80元
    8.3 (306人评价)

    我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子,你得改...

  • 正义之心 : 为什么人们总是坚持"我对你错"

    [美] 乔纳森•海特(Jonathan Haidt) / 舒明月、胡晓旭 / 浙江人民出版社 / 2014-5-1 / CNY 79.90
    8.6 (602人评价)

    [内容简介] ☆ 一个你认为颇有价值的决定在别人眼里可能一文不值,一个人眼中的恐怖分子可能是另一个人心中的自由战士——为什么人与人、群体、党派、政府与民众、...

  • 坚毅 : 释放激情与坚持的力量

    [美]安杰拉•达克沃思 / 安妮 / 中信出版集团 / 2017-7-1 / 69.00元
    7.8 (461人评价)

    【名人推荐】 改变我们命运的,是我们一定要改变的决心。坚韧不拔,方得始终。——杨澜,知名媒体人、阳光媒体集团主席 我们总在问,到底是选择重要,还是努力重要,...

  • 积极情绪的力量

    【美】芭芭拉•弗雷德里克森 / 王珺、阳志平 校 / 中国人民大学出版社 / 2010-12 / 39.80元
    7.8 (332人评价)

    积极情绪领军人物倾情奉献。作者为坦普尔顿奖获奖者,并被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。 缔造当代积极心理学的最新巅峰。积极心理学之父塞...

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