豆瓣图书标签: 肌肉

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  • 施瓦辛格健身全书

    [美] 阿诺德·施瓦辛格 / 万义兵、费海汀、杨婕 / 北京科学技术出版社 / 2012-1 / 98.00元
    9.2 (2006人评价)

    所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进...

  • あなたを愛してやまず

    松武 / オークラ出版 / 2007-2-10
    8.9 (118人评价)
  • 極上親父

    松 武 / 古川書房 / 2008/05 / JPY 920
    8.8 (139人评价)
  • 新米銀行員 九竜光司の受難

    松 武 / 古川書房 / 2009/7/23 / JPY 1200
    8.7 (146人评价)

    松 武先生、初の連載漫画 「新米銀行員 九竜光司の受難」を中心に コミックアンソロジー「激男」で発表された 珠玉のコミックを集めた、 最新コミックス発刊です...

  • 肌肉健美训练图解

    德拉威尔 / 李振华 / 山东科学技术出版社 / 2005-3 / 49.00元
    8.7 (430人评价)

    《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技...

  • 肌肉塑造全书

    伊恩·金、卢·舒勒 / 左继荣、王晓芸 / 北京科学技术出版社 / 2015-11-1 / 59.00元
    9.3 (36人评价)

    出自美国权威体能训练大师,连续10年跻身欧美健身书畅 销榜 中国OneFit健身学院创始人、美国力量及体能协会认证体能训练专家 陈蕴专业推荐 精准掌控650...

  • 快遞精神

    松武 / 晨星出版社 / NT.110
    8.2 (288人评价)

    迷糊的五色光男在货运公司工作,每天都会被不讲理的前辈柏木正太找麻烦,某天当他领悟到柏木其实是为了教导他才那么做,准备前去找柏木,竟发现柏木跟社长发生关系的场...

  • 体育运动中的功能性训练(第2版)

    【美】迈克·鲍伊尔 / 人民邮电出版社 / 2017-7 / 100.00元
    8.5 (66人评价)

    通过训练在最小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,《体育运动中的功能训练(第2 版)》都能帮你实现最佳训练效果。...

  • 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书

    [美] 霍利斯?兰斯?利伯曼(Hollis Lance Liebman) / 徐睛颐 / 2015-1
    8.6 (67人评价)

    《肌肉训练完全图解:终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对49种运动制订了日常...

  • 想い想われスリスラレ

    松武 / オークラ出版 / 2009/12/12 / JPY 680
    7.7 (75人评价)
  • 肌肉完全训练计划 : 用最详尽的计划最有效地健身

    奥利维·拉斐 / 贾聪 / 北京科学技术出版社 / 2014-3-1 / CNY 49.80
    7.2 (34人评价)

    这本与众不同的健身书配以高水准的手绘图,提出了一种肌肉训练的新理念:用最少的限制最快地取得成功。这套高效能的训练方案强调使用渐进式的方法,将训练细分为13个...

  • Muscle Art

    Ray Lawrence / Heretic Books / 1995-5 / USD 35.00
    8.0 (14人评价)
  • Figure Drawing : Design and Invention

    Michael Hampton / Michael Hampton / 2009-8-31 / USD 35.00
    9.6 (212人评价)

    Figure Drawing: Design and Invention is an instructional figure drawing book g...

  • 力量与肌肉训练图谱

    马克·韦勒 / 李振华 / 山东科技 / 2008-1 / 39.00元
    7.3 (121人评价)

    《力量与肌肉训练图谱》不仅用文字描述如何进行训练,而且使用详细的、表明肌肉和肌腱运动方式的解剖学图谱,更直观地展示了肌肉负荷训练 时身体的变化。 有效训练...

  • いつかは熊殺し!!

    松武 / 光彩書房 / 2004-4-10 / 630
    (15人评价)
  • 瑜伽解剖学

    莱斯利 卡米诺夫 / 王启荣、刘晔 / 人民体育出版社 / 2009-8 / 48.00元
    7.7 (82人评价)

    书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图,《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述,并且对瑜伽的每一个基础动作的结构...

  • 肌肉百科全书

    石井直方 / 魏文哲 / 人民体育出版社 / 2013-2 / 25.00元
    7.4 (37人评价)

    《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者,还是对于目标为塑形的更高级别的练习者,在这里都...

  • In Bed with David & Jonathan

    Bouden, Tom、Bouden, Tom 绘 / Bruno Gmunder Verlag Gmbh / 2006-05-30 / USD 22.95
    (18人评价)

    David and Jonathan are two innocent-looking young men who meet each other amid...

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