豆瓣图书标签: 肌肉

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  • 肌肉塑造全书

    伊恩·金、卢·舒勒 / 左继荣、王晓芸 / 北京科学技术出版社 / 2015-11-1 / 59.00元
    9.4 (53人评价)

    出自美国权威体能训练大师,连续10年跻身欧美健身书畅 销榜 中国OneFit健身学院创始人、美国力量及体能协会认证体能训练专家 陈蕴专业推荐 精准掌控650...

  • 肌肉训练完全图解:力量与体能训练

    [美] 霍利斯·兰斯·利伯曼 / 杨溪 / 人民邮电出版社 / 2014-12-1 / 48
    7.2 (38人评价)

    力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西,更在于以更好的姿势做到这一点,即力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤,《肌肉训练完全...

  • 力量与搏击训练

    德拉威尔 (Frederic Delavier)、甘地 (Michael Gundill) / 尹承昊 / 山东科学技术出版社 / 2014-8-1
    7.6 (29人评价)

    《力量与搏击训练》内容简介:搏击手没有很多的时间进行肌肉训练,他们的身体恢复时间是有限的,用在肌肉训练上时间的多少会导致其搏击技术的训练时间受到影响。因此,...

  • 骨骼肌肉功能解剖学(第2版)

    [美] 唐纳德·A.诺伊曼 / 刘颖、师玉涛、闫琪 / 人民军医出版社 / 2014-4-1 / 298.00
    8.1 (15人评价)

    唐纳德·A.诺伊曼编制的《骨骼肌肉功能解剖学(第2版)》主要强调了骨骼肌肉系统的解剖学细节。通过把力学与生理学原则应用到解剖学研究中,读者可以把静态的解剖学...

  • 肌肉完全训练计划 : 用最详尽的计划最有效地健身

    奥利维·拉斐 / 贾聪 / 北京科学技术出版社 / 2014-3-1 / CNY 49.80
    6.8 (38人评价)

    这本与众不同的健身书配以高水准的手绘图,提出了一种肌肉训练的新理念:用最少的限制最快地取得成功。这套高效能的训练方案强调使用渐进式的方法,将训练细分为13个...

  • 肌肉链与扳机点 : 手法镇痛的新理念及其应用

    (比)里克特//(德)亨琴|译者:赵学军//傅志俭//宋文阁 / 山东科学技术出版社 / 2011-9-10 / 76.00元
    (12人评价)

    整骨医师所极力推崇的功能整体性原则以及胚胎学、生理学、神经病理学原理都可用于解释某些模式的起源。《肌肉链与扳机点:手法镇痛的新理念及其应用》作者认为神经系统...

  • あなたを愛してやまず

    松武 / オークラ出版 / 2007-2-10
    9.0 (131人评价)
  • In Bed with David & Jonathan

    Bouden, Tom、Bouden, Tom 绘 / Bruno Gmunder Verlag Gmbh / 2006-05-30 / USD 22.95
    (18人评价)

    David and Jonathan are two innocent-looking young men who meet each other amid...

  • いつかは熊殺し!!

    松武 / 光彩書房 / 2004-4-10 / 630
    (15人评价)
  • 肌肉百科全书

    石井直方 / 魏文哲 / 人民体育出版社 / 2013-2 / 25.00元
    7.6 (44人评价)

    《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者,还是对于目标为塑形的更高级别的练习者,在这里都...

  • 男人!别说你懂健身

    闫文龙 编 / 华夏出版社 / 2011-9 / 38.00元
    6.3 (46人评价)

    《男人,别说你懂健身!》是一本年轻男性的运动健身指导图解书,所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式,教读者学会锻炼胸肌、腹肌等,并借助简单的器材(哑铃、杠...

  • Muscle Art

    Ray Lawrence / Heretic Books / 1995-5 / USD 35.00
    8.0 (14人评价)
  • 肌肉健美训练图解

    德拉威尔 / 李振华 / 山东科学技术出版社 / 2005-3 / 49.00元
    8.7 (470人评价)

    《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技...

  • 新米銀行員 九竜光司の受難 : 菜鳥銀行員

    松 武 / 古川書房 / 2009/7/23 / JPY 1200
    8.6 (154人评价)

    松 武先生、初の連載漫画 「新米銀行員 九竜光司の受難」を中心に コミックアンソロジー「激男」で発表された 珠玉のコミックを集めた、 最新コミックス発刊です...

  • 快遞精神

    松武 / 晨星出版社 / NT.110
    8.2 (302人评价)

    迷糊的五色光男在货运公司工作,每天都会被不讲理的前辈柏木正太找麻烦,某天当他领悟到柏木其实是为了教导他才那么做,准备前去找柏木,竟发现柏木跟社长发生关系的场...

  • 力量与肌肉训练图谱

    马克·韦勒 / 李振华 / 山东科技 / 2008-1 / 39.00元
    7.3 (124人评价)

    《力量与肌肉训练图谱》不仅用文字描述如何进行训练,而且使用详细的、表明肌肉和肌腱运动方式的解剖学图谱,更直观地展示了肌肉负荷训练 时身体的变化。 有效训练...

  • 極上親父

    松 武 / 古川書房 / 2008/05 / JPY 920
    8.9 (158人评价)

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