豆瓣图书标签: 腰背

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  • 腰背维修师 : 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

    [加] stuart McGill / 郑念军 / 北京科学技术出版社 / 2017-5 / 80元
    9.0 (38人评价)

    本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作...

  • 腰部疾患:循证预防与康复

    Stuart McGill / 王宁华、顾新 谢欲晓 / 北京大学医学出版社 / 2017-6-1 / 150
    (少于10人评价)

    本书旨在为病损的预防和康复工作提供最有效可靠的科研证据,面向的人群是致力于从事腰部疾患预防和康复工作的人士。最有效训练方案的确定及执行,源于对科研证据的充分...




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