豆瓣图书标签: 自我修养

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  • 掌控习惯 : 如何养成好习惯并戒除坏习惯

    【美】詹姆斯·克利尔(James Clear) / 迩东晨 / 北京联合出版公司 / 2019-7 / 56.00
    8.6 (2427人评价)

    为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供...

  • 身心合一的奇迹力量

    [美] 提摩西•加尔韦 (W.Timothy Gallwey) / 于娟娟 / 华夏出版社 / 2013-1 / 36.80元
    8.4 (429人评价)

    《身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西•加尔韦,30年来...

  • 早起的奇迹

    [美]哈尔·埃尔罗德 / 易伊 / 广东人民出版社 / 2018-1 / 39.80元
    6.3 (831人评价)

    要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿...

  • 优秀到不能被忽视

    [美]卡尔·纽波特 / 张宝 / 北京联合出版公司 / 2016-5-20 / 45.90元
    8.0 (1376人评价)

    为什么追随自己的激情,却得不到想要的结果? 为什么付出同样的时间,别人却比你更出色? 为什么别人在做自己“喜欢”的工作,而你却不能? 为什么明明在为生活工作...

  • 人性的优点

    戴尔·卡耐基 / 刘祜 / 中国城市 / 2006-2 / 19.80元
    7.9 (1383人评价)

    《卡耐基:人性的优点》作者戴尔·卡耐基,美国“成人教育之父”。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望,而卡耐基独辟蹊径地开...

  • 注意力曲线 : 打败分心与焦虑

    露西·乔·帕拉迪诺 / 苗娜 / 中国人民大学出版社 / 2009-9 / 29.80元
    7.7 (694人评价)

    《注意力曲线:打败分心与焦虑》内容简介:在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感...

  • 如何想到又做到 : 带来持久改变的7种武器

    [美] Sean Young / 闾佳 / 浙江教育出版社 / 2018-10 / 69.90元
    7.5 (527人评价)

    [内容简介] ● 媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变,告诉你无需意志力,就可达成目标、实现成功的极简方法。 ● 行...

  • 文章例话 : 叶圣陶的二十七堂作文课

    叶圣陶 / 辽宁教育出版社 / 2005-05 / 18.00
    8.0 (171人评价)

    选一些好的文章给少年们读读……我在后面说些话……就普通文章的道理跟读者谈谈。 我要告诉读者,写文章也不是什么神秘的事儿,艰难的事儿。文章的材料是经验和意思,...

  • 品格之路

    [美]戴维·布鲁克斯 / 胡小锐 / 中信出版集团股份有限公司 / 2016-8-15 / CNY 69.00
    7.3 (303人评价)

    比尔•盖茨推荐阅读 《经济学人》杂志年度好书 荣登《财富》杂志CEO图书榜 超级畅销书《社会动物》作者戴维•布鲁克斯新作 品格跟思想一样,其实也是一种精英素...

  • 一生的资本

    奥里森·马登 / 王阿庆 / 东方 / 2008-2 / 25.00元
    8.0 (74人评价)

    《一生的资本》是马登阐发其财富教育理念最重要也是最受欢迎的作品,它非常鲜明地体现了马登作品的特色,丰富、深邃。成功之道是相通的,《一生的资本》最大的特点就是...

  • 情绪管理

    曾仕强 / 鹭江出版社 / 2008-1-1 / 35.00元
    7.1 (350人评价)

    《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。...

  • 如何把事情做到最好

    乔治·伦纳德 / 张乐 / 中国青年出版社 / 2014-2 / 29.90元
    7.2 (466人评价)

    本书出版于1992年,经久不衰,经过一代又一代的读者口碑相传后,畅销至今。作者以其独特的视角告诉人们,如何通过不断的学习和练习来提升自己,把事情做到极好,最...

  • 遇见生涯大师

    吴沙 著 / 北京大学出版社 / 37.00元
    7.7 (38人评价)

    昨天越来越多,明天越来越少。当我们无法从“上班”二字中感受到劳动的喜悦和人际关系的温暖,反而被深深地卡锁在对于生存的不安全感和金钱的匮乏感里时(不管事实上我...

  • 交流,使人生更美好 : 赵启正吴建民对话录

    2010-4 / 20.00元
    7.6 (58人评价)

    《交流,使人生更美好:赵启正 吴建民对话录》献给热爱生活的人们,尤其是年轻的朋友们。我们希望读者们由此书得到一种启示,了解善于交流对人生的莫大助益,提升自己...

  • Mastery

    Robert Greene / Viking Adult / 2012-11-13 / USD 28.95
    8.6 (76人评价)

    Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets o...

  • Principles : Life and Work

    Ray Dalio / Simon & Schuster / 2017-9-19 / USD 30.00
    8.7 (203人评价)

    Ray Dalio, one of the world’s most successful investors and entrepreneurs, sha...

  • 李践教你28天绩效能力倍增

    李践 / 机械工业 / 2010-1 / 29.80元
    6.4 (20人评价)

    《李践教你28天绩效能力倍增》是五项管理的实践手册,以随书教练的方式,用最简洁的语言,最轻松的图文,带领你度过不一样的28天,让你具备成功人士的基本能力。在...

  • 助你好运 : 幸运原来触手可及

    刘轩 / 北京联合出版公司 / 2016-5 / 29.8
    7.5 (83人评价)

    人生中往往有许多疑惑。 为什么你很努力地付出,只得到一点点回报,别人只付出一点,却得到更多?为什么同样的颜值和背景,有人能左右逢源,有人却步步难行?为什么有...

  • 冥想5分钟,等于熟睡一小时(修订版) : 睡不好,学冥想

    [美]里克·汉森、[美]理查德·蒙迪恩 / 姜勇 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2015-6-15 / 39.00元
    7.2 (110人评价)

    ◆ 出版6年整,全新修订版重磅上市!最权威、最完整、最可靠! ◆ 连续6年荣获美国亚马逊身心灵畅销书榜最佳图书! ◆ 掀起国内第一股冥想热潮! ◆ 睡不好...

  • 第七感 : 心理、大脑与人际关系的新观念

    丹尼尔·西格尔 / 黄珏苹、王友富 / 浙江人民出版社 / 2013-5 / 49.90元
    8.0 (190人评价)

    《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法...

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