豆瓣图书标签: 自我提升

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  • 手写人生 : 改变焦虑、抑郁和悲观的习惯

    亚当·J·杰克逊 / 王胜男 / 北京联合出版公司 / 2019-3 / 45.00元
    7.1 (68人评价)

    为什么手写日记能改变你的人生?从心理治疗的过程来看,手写日记可以净化你的负面情绪,包括焦虑、抑郁、悲观、愤怒……让你反思、分析、理解生活经历,倾听内在的声音...

  • 按自己的意愿过一生

    王潇 / 浙江文艺出版社 / 2016-1-1 / 39.00元
    7.4 (3850人评价)

    怎样《按自己的意愿过一生》?励志偶像“潇洒姐”王潇以自己波澜壮阔的人生故事,真诚接地气的分享,给你“活到淋漓”的决心和勇气! **收录《一生的计划》及《梦想...

  • 高效能阅读

    [日] 原尻淳一 / 程亮 / 后浪丨江西人民出版社 / 2017-11 / 38.00元
    7.9 (1055人评价)

    从一本书中获得读懂所有书的技巧 使读书成为提高工作效率和生活质量的捷径 ................... ※编辑推荐※ ☆ 有多少人曾经陷入阅读的怪圈...

  • 高效演讲 : 斯坦福最受欢迎的沟通课

    彼得•迈尔斯 (Peter Meyers)、尚恩•尼克斯 (Shann Nix) / 马林梅 / 吉林出版集团有限责任公司 / 2013-4-1 / 39.80元
    8.4 (786人评价)

    无论从事什么工作,都可能会在会议室对同事、客户讲话,也可能会在大礼堂对着几百人演讲。这样的场合,你能否抓住机会,通过演讲一举赢得支持实现梦想? 本书作者在2...

  • 为什么我们总是在逃避

    [美]约瑟夫·布尔戈 / 曲贝贝 / 中国友谊出版公司 / 2019-3 / 42
    7.7 (190人评价)

    大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。 工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,...

  • 写作是最好的自我投资

    Spenser / 中信出版社 / 2018-10-1 / 49.00元
    6.5 (499人评价)

    百万粉丝公众号“Spenser”创始人,亲授爆款文章写作心法。 如何让你的文字更有吸引力和传播力? 如何写出让人一见倾心的标题和金句? 如何写出高质量专业文...

  • 自律力 : 创建持久的行为习惯,成为你想成为的人

    [美]马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith)、[美]马克•莱特尔(Mark Reiter) / 张尧然 / 广东人民出版社 / 2016-3-1 / 39.80元
    7.7 (250人评价)

    为什么我们成不了那个最想成为的人? 厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议; 手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起...

  • 隐形人格 : 思维和行为背后的人格奥秘

    [澳] 海伦·麦格拉斯、[澳] 哈泽尔·爱德华兹 / 沈英 / 九州出版社│阳光博客 / 2018-6 / 45.00
    6.5 (179人评价)

    为什么读了那么多心理学作品,依然处理不好自己的问题? 来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们:大多数心理作品要么让人直面自己,要么剖...

  • 即兴演讲 : 掌控人生关键时刻

    [加]朱迪思·汉弗莱 / 坰清、王克平 / 人民邮电出版社 / 2018-6-1 / 49.00
    7.1 (391人评价)

    对于每一个奋斗在职场的人而言,无论是作为员工,还是作为团队领导,做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中,作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本,并告诉...

  • 斜杠青年 : 如何开启你的多重身份

    Susan Kuang / 湖南文艺出版社 / 2017-1 / 39.80
    6.8 (1566人评价)

    如果你: 不喜欢朝九晚五 不满意现在的专业 不想要一眼望尽的人生 不满足单一职业和身份的束缚 共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,...

  • 我每天只工作3小时 : 押井守的角色学

    [日]押井守(Mamoru Oshii) / 谢承翰、高詹灿 / 四川人民出版社 / 2018-10 / 49.80元
    7.2 (995人评价)

    日本动画大师、《攻壳机动队》导演押井守 教你从电影中体会职场法则、工作之道 热血派?摸鱼党?找对角色,决胜职场! ................... ※...

  • 掌控谈话

    [美] Chris Voss、[美] Tahl Raz / 赵坤 / 北京联合出版公司 / 2018-10-1 / 56.00元
    8.0 (464人评价)

    国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授:从战胜哈佛大学...

  • 领导力21法则 : 追随这些法则,人们就会追随你

    [美] 约翰·C·马克斯维尔 / 路本福 / 文汇出版社 / 2017-4-1 / 45.00元
    7.8 (173人评价)

    《领导力21法则》是全球第一领导力大师——马克斯维尔博士40年研究的集大成之作。他以21条清晰的法则,彻底讲透了提升领导力的方方面面,将抽象的领导力概念以具...

  • 如何写影评(插图修订第8版)

    [美] 蒂莫西·科里根(Timothy J. Corrigan) / 陆绍阳、宋美凤、刘曦 / 后浪丨北京联合出版社 / 2018-7 / 36.00元
    7.7 (466人评价)

    美国最畅销的影评写作指导 有章可循的初阶指南 路数纯正的深造秘籍 【编辑推荐】 《如何写影评》是美国非常畅销的影评写作指导,也是非常专业的路数纯正、实操方便...

  • 认知突围:做复杂时代的明白人

    蔡垒磊 / 中信出版社 / 2017-8 / 39.00元
    6.8 (1515人评价)

    为什么你那么努力却还一事无成?为什么机会来了你却总也抓不住?为什么用尽省钱招数还入不敷出? 方向错了,再多的努力都是徒劳! 本书用层层递进的方式,颠覆错误认...

  • 断舍离(2019年新版)

    [日]山下英子 / 贾耀平 / 湖南文艺出版社 / 2019-1-10 / 45.00元
    7.3 (291人评价)

    新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+...

  • 《真相与错觉》 : 我们为什么不够有自知之明,又该如何认清自己

    [美] 塔莎·欧里希 / 胡晓姣、陈志超 / 中信出版社 / 2019-1 / 59.00元
    6.5 (127人评价)

    古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人...

  • 洋葱阅读法

    彭小六 / 北京联合出版社 / 2018-6-20 / 46
    6.7 (994人评价)

    洋葱阅读法 人人必备的国民阅读基础法 故事发生在遥远的洋葱岛,你是洋葱岛上的一个居民,一个很有志向、对整个世界充满好奇的年轻人。有一天,你收到了老村长交给你...

  • 如何成为职场实力派

    日本GLOBIS商学院 / 黄若希 / 后浪 | 江西人民出版社 / 2019-4 / 36.00元
    7.3 (34人评价)

    35岁之前必须掌握的十大职场基本功 从新人到精英的必经之路,通行职场的秘密武器。 ◎ 编辑推荐 ☆ 日本GLOBIS商学院全力推广的十大工作必备能力 “不清...

  • 一本小小的红色写作书

    [加] 布兰登·罗伊尔 / 周丽萍 / 九州出版社 / 2017-4 / 39.80元
    7.8 (1428人评价)

    写作能力出众的人,大多是掌握了一些固定的重要写作原则,并在写作的过程中反复不断地使用。本书从结构、风格、可读性三个方面,列举了20条放之四海而皆准的写作原则...

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